Month: December 2018
子供を生むという経験は非常に貴重で、貴重なことだ。 さらに、一人でない双子ならば、その喜びは二倍のものである。 だからといって養育して世話も倍増やすいという意味ではない。 双子以上の子供を持つ親のための子育てガイドを公開する。 双子以上の新生児に育てる 双子やあるいはそれ以上の子供を持っていると診断されたならば、最初に育てるための計画を立てなければならない。 赤ちゃんに必要な事項が何であるか少なく、他のことを助けることができるベビーシッターを雇うのもいい。 このような計画は、今後子供を出産して健康に育つようにするのに大きな助けになることができる。 出産前後に直面し日、これに対するいくつかの助けを受けなければなら地図把握しなければならない。 さらにサポートされるべき事項をあらかじめ予想してリストに書いておけば、後に優先順位を決定する際に時間を節約することができる。 また、家族や友人、親戚の助けを受けるのも良い。 一度二人以上の子供を育てることは、親としては非常に難しい課題だ。 赤ちゃんに必要な医学的治療の要件を欠かさずに忠実に履行して子供の頃、脆弱な多くの病気から保護することができなければならない。 また、赤ちゃんを産んだ最初の年は、多くの混乱、そして疲労にいっぱいになることができる。 赤ちゃんがあちこち泣い当て、おむつはしばしば取り替えなければならず、しかも睡眠時間も異なり、親の睡眠不足の現象が発生することがあります。 これに関して、いくつかのヒントを紹介する。 1.複数の牛乳瓶バーナー設け:新生児のケアのためには、可能な簡単かつ容易に必要なものを備えて置かなければならない。 赤ちゃんに必要な牛乳瓶加熱器数本ずつ用意して、常に手に届くことができるの近くに置いておく。 2.赤ちゃんの睡眠場所:赤ちゃんが最も快適な睡眠をとることができる場所も事前に用意することができイトオヤする。 ここで、子供たちは一日中昼寝をしておむつを行くなど多くのことをすることになる。 3.二重おむつバッグ:最低2つ以上のおむつ袋を準備するのが良い。 他にも赤ちゃんと一緒に外出する時に必要な余分の服とおむつ、ウェットティッシュ、毛布、衣服などを常に用意しておく。 専門家の助けを見つける 一人でない多数の赤ちゃんをしっかりと育てることができようにする専門家の助けを受けたことも望ましい。 例えば、経験豊富な専門家や、あるいは専門の介護者を雇用することで、これら産後管理や授乳、新生児治療と家族の適応を助け、女性が出産で早く回復するように訓練を受けた専門家である。 しかし、睡眠不足が問題であれば、夜に十分な睡眠をとることができるよう、夜間看護師や夜間ベビーシッターを雇うことも一つの方法である。 これらも、熟練した専門家の新生児の保護者としての夜の間、一時的に子供たちをケアすることができる。 子供を育てる 初年度の何とかうまく耐えば、以降は養育がより容易になることができる。 幼児期の子供たちは、活気に満ち友好的なエネルギーを持っており、動きも活発だけでなく、周囲の環境を探検し、自分の意思伝達方法を身につけるのに非常に積極的だ。.
▲水で育つスピルリナ(出典= Flickrの) 老化防止、ダイエット、皮膚の保護などに効果があり、次世代の健康食品として注目されるスピルリナは湖、川など清浄海域で育つ海藻の一種である。 スピルリナは、錠剤や粉末の形で販売され、健康食品や飲料にして食べる。 ▲スピルリナ粉末(出典=ウィキメディアコモンズ) スピルリナ粉末の効能は? 1.健康な細菌の増殖とエイズ予防:スピルリナは章で健康な細菌の成長を促進する。 また、スピルリナなどの海藻類をよく摂取する国の場合、エイズ発症率が低いという研究結果がある。 2.老化防止、皮膚の保護:スピルリナに含まれるピコシアニンという抗酸化成分は、老化による細胞の損傷を予防する。 紫外線と有害菌、老化から肌を保護し、潤いのある肌を作る。 3.がんの予防とコレステロール値の調整:スピルリナは、がんを予防し、コレステロール値と血圧を低下させる脳卒中のリスクを減少させる。 エネルギーを増加させながら、減量にも有用である。 4.解毒作用:スピルリナは解毒効果を持っており、免疫システムを強化する。 また、コレステロール値を抑制し、血圧を低下させるアレルギーを防いでくれる。 5.ダイエット効果:良質のタンパク質を含有したスピルリナは、脂肪を燃やし、筋肉を作り、満腹感を長く維持できるように助ける。 ダイエット食にスピルリナを追加すると、欠乏した栄養素を補うことができる。 ▲スピルリナ粉末を水に乗って食べてもされている(出典=ピクサーベイ) スピルリナ粉末の中身は? スピルリナ粉末は、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの様々な栄養素を含有している。 メリーランド大学の医学センターによると、スピルリナは、抗ウイルス成分を持っており、癌に効果がある。 しかし、自己免疫障害を持つ人が摂取した場合、症状が悪化することがあり、医師に相談するのが良い。 適切なスピルリナ投与量は? 専門家は、毎日少なくとも3gのスピルリナを食べることをお勧めします。 これは一さじの粉末や500mg錠剤6個に相当する分量である。 スピルリナは自然食品であるため、より多くの服用してもされている。 また、スピルリナのサプリメントは、就寝4時間前服用するのが効果的であり、運動の前後気力補充のために摂取するのもいい。 スピルリナ食べ方は? スピルリナは、粉末を含めて、様々な形で市販されている。 水に粉のスプーンを入れて、そのまま飲んでもされる。 スピルリナ粉末をシェイクやスムージーに入れることもできますが、歯が青くなることができる。.
ハンターはすべての感覚を獲物に集中する。 しかし、猟犬と一緒なら猟犬の嗅覚に依存獲物の位置を追跡すればよい。 もし犬の鼻が二つあれば、嗅覚の面でより頼りないか? 多くの犬種の中で鼻が二重にされた品種はわずか3種のみである。 アンデスダブルノーズタイガーハウンド(Andean Double Nosed Tiger Hound)とナバーロポインタ(Navarro Pointer)、タルソスのカタログブルン(Tarsus Catalburun)がその主人公だ。 この三犬種はすべて特別だが、その中でも希少性の面では、カタログブルンが最も目立つ。 トルコの出身のタルソスカタログブルン トキスィポインタとしても知られているカタログブルンは、ポインタの品種の一つで、トルコが起源だ。 この犬種は非常にまれてトルコのだけ独占的に飼育されている。 現在報告されたカタログブルン数は200匹前後に過ぎない。 トキスィポインタは敏捷性とスタミナが優れていることで有名ですが、その中でも嗅覚能力が最も優れている。 このように、優れた嗅覚能力は、二重にされた鼻と関連がある。 タルソスカタログブルンの起源 タルソスカタログブルンは公式の品種として認められていないし、その歴史はまた、ミステリーな面がある。 いくつかの発表された報告によると、タルソスカタログブルンは、トルコのタルソス地域出身であり、古代トルコの王族が育てたヨーロピアンポインタの子孫であるという説が伝わってきている。 本来の品種で、二重鼻突然変異されたものであり、スペインとポルトガルがトルコを占領したオスマン帝国の時期に他の品種と交配されてスパニッシュパチョンナバーロあるいはナバーロポインタと同様の品種になったという説も伝えられている。 身体的特徴 タルソスカタログブルンという名前はトルコ語で「フォーク状の鼻」という意味で、鼻が割れている容貌のおかげで付けられた。 まだ正式な品種で認められなかったため、誰もが品種の標準を知らず、他の品種との違いを説明していない。 ちょうど表面の下に長く垂れた耳は、ポインタの品種と類似している。 そして堅く、短い毛が体全体に生えている中型犬で、体全体に黒と白、黄色、赤などの色ムラ模様がある。 タルソスカタログブルンの性格 一般的に、しなやかで静かな方だ。 主人には忠実だが、領域内見知らぬ人や他の犬接近すると攻撃性を見せる。.
「集中して」という言葉を一日に何度も叫んで、あなた。 オンラインゲームをするときは、あまりにも静かで集中力が噴出される子供たちが勉強する時間になると、釜山なる理由は? 子供たちが勉強に集中できるように支援する10のヒントを公開する。 1.勉強だけのためのスペースを造成して下さい 家の何人かの空間は、特有の性格を持つ。 例えばリビングでTVを見てキッチンで食事をする。 当然寝室は眠っている空間である。 ここでの研究のためのスペースも追加しましょう。 学習する雰囲気を出すことはできないとしても、少なくとも集中することができる可能性は高めてくれるだろう。 2.別の静かな部屋 勉強するスペースは家の中で静かな空間でなければならない。 多くの人が出入り飛び出るないTVの音が聞こえるリビングと近くにもならない。 さらに、友達が遊んで姿と音まで聞こえるベランダも良くない。 別に指定された家の人里離れた空間を探してください。 3.明るい光 明るい光は、子供と一緒に勉強スペースの両方にいい。 雰囲気を明るくしてくれ物静か同時に活発作ろう。 さらに、空気の循環もよくするべきである。 くすみ暗いところで勉強を楽しむ学生はない。 もし財政上の問題で明るい雰囲気を出さなければ、壁を薄い緑や青に再ペイントされる。 かといっ明るすぎたり、あまりにも白だけで行く場合、むしろ病院にいるような感じを与えることができますので、適当にのみましょう。 4.おもちゃはスムギョラ 子供のおもちゃは、すべて目に見えないところで運ぼう。 子供が簡単に見ることができ、再取り出すことができるオープンスペースに置くことはよくない。 5.勉強時間を指定して守るようにしてください 固定され一貫性のある時間を指定して勉強できるようにすると、その時間が戻ってくるとき、自然に勉強する時間だと認識することになる。 優れ遊んでも勉強時間帰ってきたら、自然に集中できるようになること。 6.必要なときに自由を 子供の友人の誕生日であるか、パーティーがある場合は勉強時間とは関係なく子供をイベントに参加させることができるようにしなければならない。 勉強はいつでも、次に行うことができる。.
写真出処:ウィキメディア 動物が最も速い速度で走るには大きすぎても、小さすぎてもいない適当な体格を備えるという研究結果が出た。 ライプツィヒ統合生物多様性研究センターの動物学者ミリアムハーツによると、哺乳類のような特定の種類の動物に焦点を置いた研究結果、限られたサイズの範囲に属する哺乳類で意味のある結果を得たと発表した。 ハーツが率いる研究チームは、30マイクログラムから100トンに及ぶ474種の冷・温血動物種のデータを収集している動物の速度と質量を比較した。 その結果、速度制限が生体力学や動物の配列に起因するものではないという事実を発見した。 また、研究者は、動物の速度差が代謝の問題だと結論を下した。 大きな動物は大きくて重い筋肉を持っており、最大速度を得るために、より多くのエネルギーが必要である。 一方、中間サイズの動物は、サイズが小さいため、筋肉に必要なエネルギーが相対的に少なく、多くのエネルギーを蓄積することができる。 中型動物の中で足に強い筋肉は備えながらも筋肉のサイズは動くために十分に十分に小さい場合、その分高速で走ることができる。 これに対して、英国ハートフォードシャー(Hertfordshire)の王立獣医大学進化生物学者ジョン・ハッチンソン(John Hutchinson)は、「加速を制限することの全体的な概念を見つけるには大きな困難がある」と述べた。
▲アメリカンエスキモードッグ(出典=ウィキペディア) ノーズワークと犬のあちこちのにおいを嗅ぐと情報を収集する行為をいう。 私たちが目で世界を見るように犬は鼻世界を見る。 したがって、犬を飼っている場合は犬のノーズワークをすることができる環境を作って与えなければならない。 犬のためのノーズワーク製品 本鼻には約3億個の嗅覚受容体がある。 これは、人間の鼻の嗅覚受容体よりも1万倍以上の数だ。 つまりがにとってにおいを嗅ぐうことは非常に自然な本能であり、欲求である。 本には、ボールを投げて遊んで走ることも重要ですが、においを務めることも重要な日課。 ▲つの鼻(出典=ウィキメディアコモンズ) 犬ノーズワークの利点 犬に基本的なノーズワークをするための環境を造成してくれれば、犬は生まれつきの才能を磨くと同時に精神的、身体的におもしろく刺激的な遊びをすることができる。 犬の所有者であれば、犬の退屈している姿を見たことがあるだろう。 そんな時は一緒に運動をしたり、犬のノーズワークをするようにして、犬の体と脳を活性化させなければならない。 ▲おやつを待っているの(出典=バークデール空軍基地) ノーズワーク訓練 ノーズワーク訓練の最初のステップは、子犬が狩り欲望を感じるようにするものである。 肯定強化訓練を通じて、犬の狩猟本能を悟らせる。 たとえば紙コップや布団の中におやつを隠して検索するようにするものである。 ▲草むらのにおいを務めているの(出典=ウィキメディアコモンズ) 時間が経つにつれてますます検索の複雑なところ軽食を隠す。 後にはおやつではなく、特定のにおいがもの、例えば、所有者の服や犬のおもちゃなどを検索するように作って訓練手順を高める。 このような訓練は日常的に行うことができるのだが、犬に専門の訓練を受けるようにしたい場合は専門家の助けを受けなければならない。 鼻毛布作成 ヘミングマットとも呼ばれ、鼻の毛布は布や人工芝で作られたマットに各種ポケット、ストラップ、布などを取り付けてのおやつを隠すことができるツールである。 その後、犬の嗅覚だけでおやつを探して食べる。 ▲おもちゃの臭いを務めるの(出所= Flickrの) ノーズワークのための盗聴ボールを作る 鼻毛布と同様盗聴ボールはぬいぐるみと同様の材質のボールに様々なポケットをつけておやつを隠しておもちゃである。.