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[ペット]ペットロス症候群?子犬を失った場合、心が痛む理由

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▲つの足(出典=ピクシー語)

子犬を失うことは恐ろしい悲しいことだ。 犬の死を経験したペットの所有者は、犬と一緒にいた日々を回想して悲しみに沈む。 子犬は所有者との強い絆と愛を共有からである。 では、なぜ犬を失った人々は、日常生活が不可能なほどの悲しみを経験するだろうか? 最近学界や研究共同体であるカンバセーション(Conversation)で心理学者が研究結果を公開した。

誰かを失うこと

心理学者ジュリーアクセルロッドによると、犬を失った所有者が悲しみに浸るのは、彼が単にペットを失ったわけではないからである。 人にとって犬はパートナーであり、無条件の愛の源泉であり、くつろぎを与える対象であり、自分自身を保護する存在だ。

アクセルロッドは、数百万人のペット所有者が他の人は理解していない悲しみを感じると言う。 ペットを失った悲しみを理解していない人は、ペットの所有者に「他の動物を買えばならないでしょう?」と言うこともある。

子犬を失ったとき、日常生活が不可能な理由

いくつかのペット所有者はペットを失うことに近い親戚や友人を失うことよりも痛みを伴うことができる。 これは、人の日常生活と日程がすべてのペットを中心に合わせてたからだ。 サイエンスダイレクト(ScienceDirect)ジャーナルに掲載された研究結果によると、多くの犬の所有者が犬が死んでからも犬の鳴き声を聞いたり、歓迎を見たと言う。 特に犬と一緒に時間が多かった人ほど、歓迎や幻聴を経験する可能性が高い。

▲横になっている本(出典=ピクサーベイ)

ペットの死を受け入れる

このようにペットを失ってから、日常生活をすることができないほど落ち込んで悲しみを経験することをペットロス症候群という。 しかし、アクセルロッドは、ペットの所有者が忍耐を持って痛みと向き合うべきだと助言する。 長い時間一緒にしたペットを失った場合、痛みを伴う悲しいのは当然である。 しかし、心をつかんでいない状況はさらに悪化するだけである。

自分の状況を素直に打ち明けられる相手があればペットを失った悲しみから抜け出すのに有用である。 たとえば獣医や他のペット所有者と悲しみを共有する。 ペットを失った所有者が集まって作った団体もある。 心理学者やカウンセラーを訪ねてもよい。

犬が使っていたもの整理する

犬が使っていたおもちゃ、毛布、ボウル、ベッドなどが家の中に残っている悲しみがさらに加重されるだけである。 アクセルロッドは、ペットが使っていたものを処分するが、一度に取り除くことはないことをお勧めします。 代わりに、その物が元の桁ではなく、別の場所に移す。 ますます人の目につかない場所に物を移したが、倉庫に保管したり、寄付してもよい。

▲ペット墓地(出典=ウィキメディアコモンズ)

ペットの思い出に

一部の人々は、ペットの遺骨を納骨堂に移動したり、ペットを埋めたところの木を植えてペットを思い出である。 また、ペットの遺骨でストーンを作成する場合もある。 ペットが生きていたときに撮った写真や動画を編集して、スクラップブックやアルバムを作ってもいい。 ペットと楽しく過ごした時間をそむけたいときに便利である。

子供がペットの死を受け入れるようにする方法

ペットを失ったとき、悲しみに落ちることは、大人だけではない。 子供たちもペットを失う悲しみすることができる。 ところが、悲しみを表現する方法を知らないか、悲しみを隠すと思う子どもたちもいる。 親は子供が罪悪感や恥を感じずに悲しみを表現し、ペットの死を受け入れるように助けるべきである。

犬は主人の生活を変化させて、大きな幸せをもたらしてくれる贈り物です。 ペットは私たちに忍耐、優しさ、愛、いたずら、責任を教える。 ペットが貴重品を壊しても、私たちは、散在渡すことができる。 空間と心を共有していたペットが去れ大きな喪失感に陥っだろうが、悲しみに境界と日程がないという事実を覚えてみましょう。 ただし、その悲しみがあなたの日常生活を圧倒するように置いてはならない。 あなたは否定、怒り、落ち込んで、交渉を経て収容する段階に突入する。 ペットとの思い出を守りながら、このプロセスを健康につきぬけてペットの死を受け入れなければならない。

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