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Month: December 2018

▲ソース=ピクサーベイ 忙しい現代人は、ほとんどの慢性疲労に悩まさ。 疲労回復のためには十分な休息を取る必要がありますが、時間的な余裕がない疲労回復剤のみ服用している人が多い。 だからといって健康を顧みずに仕事を続けていけば過労が原因で健康上の問題が発生したり、ひどい場合に死亡に至るようになる。 簡単に摂取することができる疲労回復に良い食べ物は、どのようなものだろうか? ▲ソース=ピクサーベイ ホトゲ木 健康食品であるホトゲ木の効能は、疲労回復や二日酔いの回復、気力回復である。 肝機能の改善と腸の機能改善に良い。 また、吐き気を止めて虫毒にも有効である。 ホトゲ木の実を求めて煎じ食べてもいいし、市販されている疲労回復栄養剤やドリンクで摂取してもよい。 ホトゲ木には、カルシウムが多く関節炎の治療にも有用である。 ▲ソース=ピクサーベイ 紅参 紅参はサポニンと多糖体、抗酸化物質などが豊富に含まれており、疲労回復はもちろん記憶力の向上、肝機能の改善、皮膚疾患の予防などに有用である。 また、血管疾患にも効果があるので、飲酒をたくさんして、疲労が溜まった会社員に効果的な健康食品である。 グギジャチャとサンファチャ グギジャチャはベタインと、ルーチンなど私たちの体に必要なアミノ酸が多く含まれており、疲労回復に役立つ。 また、間の毒素を浄化させるため、肝機能を回復し、新しい肝細胞の生成を助ける。 サンファチャは、タイル血を保護し、体を温める作成風邪の予防、食欲増進などに有用であるので、特に季節の変わり目、疲労回復にもいい。 ▲ソース=ピクサーベイ みかんなどのビタミンが多くの果物 みかんにはビタミンCが多く、風邪の予防、疲労回復、皮膚の健康に有用である。 みかんの他にもゆず、レモンなどシトラス系果実を多く摂取するようにしましょう。 また、柿には、体内でビタミンAに変わるカロチンとビタミンCが多く、免疫力増進に役立つ。 イチゴもビタミンCが豊富である。 ▲ソース=ピクサーベイ…

季節の変わり目眼病が流行の兆しを見せる時期だ。 狭くなった視野、目に異物感など眼病に起因する不快感は想像を超越する。 免疫力が低下し、感染の脆弱性が高まった秋、密かに不快な眼病関連の内容を調べた。 充血外眼病の初期症状は、眼病の流行期間、注意事項などを紹介する。 眼病の初期症状は、眼病の感染 眼病かどうかは、肉眼で確認可能である。 代表的な症状が目白身充血ある。 赤く充血される前、朝に目がヌトゴ目やにが多くきつい現象も眼病の初期症状として挙げられる。 痛みかどうかは、個人ごとに異なる。 物事がぼやけ見える症状は、異物感、涙を流す、微熱、頭痛など風邪に似た症状も伴うことができる。 眼病は伝染性が強いと言われている。 アポロ眼病(急性出血性結膜炎)など流行眼病は伝染性が強い。 眼病の患者と直接接触すると感染の危険性が高い。 眼病の流行時期、学校などの共同生活は私の集団感染事例もこのような理由からだ。 眼病の流行期間 夏の眼病が流行しやすい。 「風邪」に通じる喉結膜炎は蒸し暑い夏には特に流行する。 免疫力が低下する季節の変わり目、秋にも眼病が流行もある。 先進秋夕連休、眼病患者が急増した。 流行性角結膜炎注意報が下されたことがある。 説明したよう眼病は伝染性が強く、流行期間は、患者が使用したものにも注意するのが良い。 眼病予防、眼病早く治る法… 「眼病に眼帯使用してもいいですか?」 伝染性の強い眼病を回避する一度目に触れる習慣を捨てなければならない。 体内の問題ではなく、ほとんど眼病は、他人に移され、かかるから。 本人の手に眼病を誘発するウイルスがいても、直接目に触れずに、手をよく洗う場合、眼病の発症の危険性は低くなる。 また、病院の診断後目薬をノトドゥェ、目薬を入れた後、必ず手を洗うならない。…

人間が生きていくために、さまざまな支援を与える犬。 すでに犬が与える利点と利点は、広く知られたが、最近では、人間の寿命の延長にも役立つ要因として指摘された。 犬と人間との深いつながりについて掘り下げてみよう。 長寿のメリット? スウェーデンウプサラ大学が過去12年間で合計340万人を対象に行った調査によると、犬を育てる人の場合、心血管疾患の発症リスクがより低いことが分かった。 特に、他のルームメイトや家族ではなく、犬とだけ一緒に住む人々からより克明に現れ注目を集めている。 研究によると、一人で住んでいる人の場合、死亡リスクが33%も低く、心臓発作のリスクは11%ほど、より減少した。 研究に参加したウプサラ大学生命科学研究所ののでウェンヤムバンガ(Mwenya Mubanga)はこれと関連し、他の多くの人と一緒に住んでいる人々に比べて一人で暮らす人々に犬がより良い影響を与えるということは、興味深い事実だと説明した。 これは寂しく一人暮らし世帯に犬かという存在が非常に重要な存在であることを証明する。 しかし、今回の研究では、犬を飼うことが心血管疾患のリスクの減少といくつかの明確な関連があるか究明していなかった。 ただし犬と一緒に住んでいる場合、保護者がより健康に生活する習慣をつけることに役立つものと思われる。 獣医とトブポール(Tove Fall)教授も犬は人間がより活発になって積極的になることができるように必要な社会的支持をもたらすツールの役割をしていると明らかにした。 例えば犬と一緒に散歩すると絆の形成だけでなく、保護者が無意識のうちに運動をして身体活動を行うことができくれるだろう。 (出典=ピクサーベイ) 犬は人間のつながり つは、人間の寿命だけ役立つ存在ではない。 実際に人間との関係で発見された類似点も多いことが証明された。 まず、発達障害に生まれた人との間には類似の遺伝子があることが明らかになった。 「サイエンスアドバンス」誌に発表された研究によると、人間の障害の一つである「ウィリアムズボイレン症候群(WBS、Williams-Beuren Syndrome)」と本の染色体から同様の部分が発見された。 この症候群は、人間の知的能力に影響を与える障害で、この障害を持って生まれた人は、非常に社交的で感情的に、相手と長い間目をあうことが好きで顔もあまり選ばない。 しかし、少し知的能力が落ちて軽い程度の学習障害や不安を持つ。 本家畜化もまた、他の接続ゴリダ。 米オレゴン州の動物学者モニークオデル(Monique Udell)博士は犬狼とは異なり、人間との社会的接触を追求する社会認識の発展形態を開発したと説明した。…

▲ソース=ピクシー語 子供にとって遊びの時間を持つことは非常に重要なことである。 したがって、親は、子供たちが一番好きな遊び仲間の役割もしてくれるとする。 子供と一緒に過ごす毎分は、おそらく、親と子の両方に非常に特別な時間である。 しかし、本当に遊びの時間が子供の発達と成長に大きな助けになるか? もしそうだとすれば、さすがに一日に子供と遊びの時間はどのくらいが適当か? 子供と年中無休遊ん与える必要はありません マレーシアの小児科協会代表でコンサルタント担当の小児科医とジニーサルバンタン(Ra​​jini Sarvananthan)博士は、最近の研究結果を発表し、創造的な遊びは、子供たちが日々遊んものを変えると伝えた。 これはつまり、親が子供と毎日遊んでなければならないということを意味する。 しかし、アメリカのメディアハフィントン・ポスト(Huffington Post)は、年中無休を通して子どもたちと楽しく遊んで与える必要がないと明らかにした。 子供たちは毎日、家族の活動に参加することを好むことができますが、親は別のこともあるので、家族の活動が常にピョンハジヌンないことがあると前提した。 したがって子供と一緒に簡単な家事も試みることをお勧めする。 子供たちは家事も一つの遊び時間と考えることができるからだ。 たとえば、子供たちと一緒に掃除機回転、モップで床磨き、皿洗いなどを一緒にすることができる。 いつも家事を経ショットを取得しませんでしたが、スケジュールに合わせて個別に家事をする時間を割いてみているのは望ましいと伝えた。 ▲ソース=ピクサーベイ 遊びの時間は、子供の精神的健康を向上させ サルバンタン博士はまた、子供たちに遊びの時間を許すのは子供たちに表現する自由を与えるものなので、子供の感情的な健康を向上させることができると主張した。 続いて遊び時間は最初の数年の間には、子供の生活の中で最も重要な時間になると述べた。 サルバンタン博士は演劇の時間は子供が後で育っどの創造的な人になることができるかに影響を与えるだろうと遊びを介して自分自身を探求し、経験し、表現十分な機会を持つことができるとなお説明した。 彼はまた、遊びの時間には、創造的な思考と想像力が必要だと伝えた。 多様な経験は、子供の感覚器官を刺激して サルバンタン博士は子供と一緒に野外活動のようしたり、塗装をしたり、絵を描いてみろ親たちに助言した。 親はまた、子供たちが好きな分野を知ることができるよう、子供と一緒に音楽を聞いてみたり、ブロックや粘土、紙を使って彼らだけの方法を創造性を発揮するように見守るのが良い。 様々な活動をしようとすることは、子供たちが、様々な経験をすることを意味するだけでなく、子供たちの感覚器官も刺激してくれる。…

▲ソース= Flickrの ビタミンB6とB12の長期および大容量サプリメントを摂取すると、エネルギーが増加し、代謝が改善されますが、男性の肺がんリスクが2倍から4倍まで増加することができるという研究結果が出た。 アーサージェームズがん病院とリチャードソルブ研究所、フレッドハッチンソンがん研究所と国立台湾大学の新しい研究によると、20mgのビタミンB6または55μgのビタミンB12を10年以上服用した男性喫煙者に肺がんのリスクがさらに高かった。 一般の人たちに比べてビタミンB6を摂取した男性の喫煙者は肺がん発症の確率が3倍高く、ビタミンB12を服用した男性の喫煙者は4倍高かった。 この研究では、長期間の大容量ビタミンB6とB12サプリメントと肺がんリスクの相関関係を扱う最初の研究であった。 研究の結果を得る前ビタミンのサプリメントは、がんのリスクを減らすことができると考えていた。 オハイオ州立大学のがんの予防とコントロール部門のセオドアブラスキーは「研究結果、大容量のビタミンBの摂取は、男性喫煙者にむしろ肺がんの危険性を上昇させる衝撃的な事実を発見した」と述べた。 また、「ビタミンBサプリメントのボトルを見ると、毎日の推奨摂取量の50倍以上で最大2100倍以上の量が入っている」と警告した。 真鍮キーは、ビタミンやライフスタイル(VITAL)研究で、ビタミン調査のために7万7000人以上の50〜76歳の成人参加者のためのデータを研究した。 参加者のうち93%以上が白人であり、女性の場合、肺がんのリスクが増加していなかった。 研究結果3200人以上の男性喫煙者のうち139人が肺がんを患ったが、全体の分析で特徴となるような非喫煙者の肺がんの事例はとても少なかった。 研究結果について真鍮キーは「この研究は、研究の結果に影響を与えるすべての要素を考慮したため、ビタミンB6とB12サプリメントの長期的な摂取の効果についての明確な臨床的資料として活用されることができる。 ビタミンB6とB12の服用が、男性喫煙者の場合、肺がん発生率に影響を与える可能性がありますので、今後の評価が必要である」と述べた。 米国疾病管理予防センター(CDC)は、肺がんの80〜90%は、タバコの煙が原因で発生しました。 喫煙者は、一般の人に比べて肺がんにかかる確率が15〜30倍高く、死亡率も高い。

ままごとは、単に楽しみのための演劇以上の意味を持つ。 子供は大人の行動を模倣しながら成長する。 特に将来の職業をまねるロールプレイなどの活動は、創造性の発達と思考力の拡張に多大な影響を与える。 消防士、警察などの将来の夢をまねるロールプレイは、各職業の大切さを体験する機会にもなっている。 子供たちは、このプロセスを介して、大人の立場からブレンド柔軟に思考し、協働する方法を学ぶ。 創造的表現、子供の時期に形成 米ケースウエスタンリザーブ大学サンドララス児童心理学の教授によると、全世界の機関が創造的な才能や芸術と工学、科学の発展に寄与できる人材を探している。 これらの機関は、革新的で創造的な思考力を持った人材を好む。 創造的な思考力を持つにはどうすれば良いか? 創造性は非常に幼い時期から確立される。 親が子供と仮想遊びを楽しんでいる場合、子供が創造性を持った人材に育つのに役立つ。 ラス教授は「まるで他の人がされたかのように行動するロールプレイングは、想像力と創造性の発達に効果的」とし「子供たちは遊びを通して自分だけの話を生み出し、対象を表現する方法を探す」と説明した。 拡張された思考力の発達 ラス教授は1990年から子供の感情表現と想像力を測定することができる研究プログラムが開発されたと発表した。 このプログラムでは、6〜10歳の年齢の子供に5分間ブロックと人形を持って遊ぶようにする。 このとき、子供たちが遊びながら感情を伝達する方法に基づいて感情表現を採点する方式である。 たとえば子供たちはおもちゃが滑り台に乗って遊んだり、モンスターから逃げる状況などを模倣する。 このとき、子供たちが恐怖と怒り、幸せ、悲しみ、当惑、愛情など、様々な感情を表現するというものである。 ラス教授は「仮想演劇でより多くの感情と想像力を見せてくれた子供たちが、拡張された事故をすることができる」とし「これら多方面で創造的な姿を見せる」と話した。 「心の理論」とロールプレイング エール大学のスコットベリーカウフマン認知心理学博士は、「子どもの発達では、想像力を発揮できる遊びが重要である」とし「「心の理論」が、仮想ゲームと密接に関連がある」と主張した。 心の理論は、個人の考えが他人と同じことができないという事実を知覚するという概念である。 また、心の理論は、生活の中でさまざまな観点が存在することを説明する。 心の理論の概念は、全体的に社会活動に会う多くの人を理解することと関連がある。 これは児童の全体的な開発で重要な側面である。 つまり、いくつかの社会的状況を調査し、他人のウイドグァ感情、信仰、知識などを認識するものである。 ロールプレイ、共感能力育て…

写真出処:ウィキメディア 鳥の羽を使用して、冬の間に鳥が何を摂取したのか知ることができるという研究結果が出た。 米国鳥類学者たちは、米供給鳥が何を食べて育つかに関する研究を行った。 米供給鳥渡り鳥で餌を摂取した後、冬のナギのために南に飛んでいき、現在の個体数が減っている。 研究者は、米供給鳥の羽に含まれている炭素化合物を分析した。 そうすれば、鳥が冬の間にいくつかの植物を摂取したのか知ることができる。 環境保護団体バーモント州グリーン研究所のロザリンドレンフルーと彼女の同僚は、冬の米供給鳥の羽を集めた。 いくつかは、米生産地と草原地帯では、いくつかのは、北米、米供給新しい飼育場で持ってきた。 標本は、鳥の食事による違いを知ることができた。 北米に生息する鳥たちは、ほとんどの冬の食事は米以外の物質の割合が高かったが、稲収穫期が近づく冬の終わりには、お米の摂取量が増えた。 米は鳥が北に戻って飛ぶために必要なカロリーを与えるが、同時に有害な殺虫剤にもさらされる。 カナダの鳥研究所のジョン・マッククレケンは「米供給新しい個体数が減少し続けたことにより、レンフルーと彼女の同僚は、最先端の同位元素分析技術を使用して南アメリカで冬を過ごす米供給鳥の食事を評価した」と述べた。 一方、研究者は、米が栄養価が低く殺虫剤にさらされており、米供給鳥に否定的な影響を与えると結論した。

おおむね綺麗だと思われる猫。 まさに自分の毛を自ら舐めるグルーミング習慣からである。 しかし、ひたすら自分のトルマン手入れをするわけではない。 時には仲間の毛を舐めてくれます。これは卵のグルーミング(舐めサイクル、Allogrooming)という。 自然な日常 毛を舐めること自体は猫の生活の一部または同じだ。 母猫は子が生まれたら羊膜嚢を除去し、呼吸調節のために子の毛を舐め始めている。 また、腸の動きの調整のために肛門も舐めてくれる、こんなすべてのものは、いわゆる「舌マッサージ」と呼ばれることもある。 このように、幼い頃から母親に毛を手入れされた猫は、どのナイテになると、自分が直接毛を舐めながらグルーミングをし始める。 そして、他の猫にも舐めてくれる行動をするが、親から受けた愛をお返しするかのように、母と父猫を舐めてくれる姿も見ることができる。 グルーミング 先に述べたように、卵グルーミング猫の間では、非常に自然な行動だ。 猫は家具が棚など高いところをよくギア上がる敏捷性とヨガのような行動をする柔軟性を同時に持っているが、それでも身体構造上、自分の舌足が届かない部位がある。 これ猫が互いに舐めてくれる理由の一つだ。 中性化手術を受けたとしても、舐めてくれる行動はそのまま持続される。 卵グルーミングの目的自体が猫性別とは関係がないからであるが、特異な点がある場合は、オス猫の間の舐め与える行為が雌よりも頻繁に行われること。 グルーミングをするときに使用する猫の舌は乾い経編で、毛そびえる皮張りの皮脂サムを刺激しながら、他の体の部位に分配することもある。 これらのグルーミング行動を細心観察してみると、意外に興味深い点を発見することができる。 まさに猫たちとの間のグルーミング階層だ。 通常年齢が多くの猫が子供子猫の毛を手入れしてくれる姿なのに、お手入れしてくれる猫は立っている姿勢をとってお手入れを受ける猫は座ったり横になっている。 猫専門媒体であるポッサムキティはまた、これらの卵グルーミングは猫間の積極的な行動も含まれることができると伝えた。 卵グルーミングの研究を進めたルート・ファン・デンボスも猫は自分の限られた攻撃性と緊張を解くために卵グルーミングを使用すると説明した。 保護の役割 毛の手入れのためのグルーミングのほか、猫は他の捕食者から保護するための方策として毛をなめることもある。 特に野生の母猫は、潜在的な危険から回避することができる方法で子の毛を舐める。 人間へのグルーミング 犬比較猫はやや冷淡し無関心習性を持っていると知られていますが、自分の保護者をなめるように甘く、愛情があふれる方だ。…

▲写真出処:ウィキメディア 巨匠映画監督クエンティン・タランティーノ婚約 全世界的に映画監督のクエンティン・タランティーノと俳優ダニエラピックが23日に婚約を発表しパーティーが開かれた。 このパーティーは、映画俳優のホビーウェインス他人が主催したことが分かった。 タランティーノ監督の婚約を祝うためにユマ・サーマン、サミュエルL.ジャクソン、ブルース・ウィリス、ダイアンクルーガー、ホビーケイテルなどの数々の有名映画俳優が参加した。 今年で54歳を迎えるタランティーノは33歳の美しい、イスラエル出身の女性と結婚することになる予定である。 彼らは2009年にイスラエルでタランティーノの映画「バスターズ:経奴ら」を推進していたの縁を持つようにされたことが分かった。 以後二人は2016年に再び出会い、今年7月には、ロサンゼルスで一緒に働いた。 パーティーを主催したウェインス他人はトーストをあげて「タランティーノは映画「バスターズ:経奴ら」を監督し、オスカー賞を受賞しただけでなく、さらにきれいな妻も得ることになった。 うらやましいこの上ない。」と冗談を渡した。 消息筋によると、タランティーノとピックの結婚式は2018年の予定であり、場所はまだ未定だ。

写真出処:ウィキメディア クモは巣に伝わる振動で餌と構造に関する情報を得ることができる研究結果が発表された。 今回の研究では、オックスフォード、シルクグループとオックスフォード工科大学の一部の共同研究者は、マドリードカルロス3世大学連続力学と構造解析部の大学院研究者である。 この研究結果は、英国王立協会のインターフェイスジャーナルに発表された。 研究結果によると、クモは視力が良くなくてウェブに発生するすべての干渉に起因する振動に大きく依存する。 研究者は、高性能レーザーを使用して、これらの技術を混合しながらウェブに広がる警戒所の振動を測定し、クモの巣の属性と振動との間の関連性を証明した。 研究を主導したベス・モーティマー博士は、ヨーロッパの庭園クモを使って研究を進めた。 彼女は「蜘蛛の巣は、振動の伝達と餌などに利用されている多機能構造だ」と述べた。 バットが悪い視力を補完するために反響位置測定を使用するようにクモは自分のウェブを使用して周辺の情報をフィルタリングして受け入れる。

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