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[健康]カボチャ汁、ダイエットや整形手術の腫れに本当に効果だろうか?… 「3分で手製のカボチャ汁レシピ」

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▲カボチャ汁はダイエットに役立ち、体のむくみを抜いてくれる(出典=ピクサーベイ)

SNSで有名なショッピングモールのモデルがカボチャ汁ダイエットと腫れ効果を明らかにしながら、カボチャ汁への関心が日増しに増加している。 古くからカボチャは整形手術の腫れをペジュゴ、体に毒素を排出してくれる食品として広く知られていたいくつかの効果があることを正しく知ろう。

カボチャ、カボチャ汁の効能

1.細胞の若返りと若さの秘訣

ますます年を取るほどあざがよくできて、風邪などの病気の回復速度が低下してはするこれは、すべての細胞の老化からだという。 カボチャソングに含まれているベータカロチン成分は、細胞の老化を防止してくれて、活性酸素を取り除く効果を与える。 特に体内にたまった老廃物を除去し、細胞を健康にして免疫力を高めてくれると言われている。

2.慢性疲労に良い食べ物

カボチャにはビタミンBが豊富に、ビタミンBは、慢性疲労解消に役立つ成分で、脂肪やタンパク質を活動エネルギーに転換させながら肝臓の解毒、疲労解消に役立つ。

3.カボチャ汁ダイエット

ヨルランは100Gで27kcalと非常に低い方だから、ダイエットにもいい。 特にトウモロコシのひげと漢方薬などを月であれば、ダイエットに助けを与え腫れをピェてくれる効果があり、両手の腫れはカボチャ汁を食べることもある。

4.血管の掃除に優れ

昔のカボチャの中入っている繊維質は、血液中の付着している油汚れやコレステロールの除去に非常に優れて、血液の循環がスムーズになることができるように助ける。 もし妊娠中のカボチャ汁服用を考えている場合は、専門医と十分な相談の後に食べるのがいい。

▲自宅で簡単にカボチャ汁を作ってみよう(出典=ピクサーベイ)

自宅で昔のカボチャ汁簡単に作成

思ったより簡単である。 昔のカボチャの種を塗った後、お湯にゆでクルヨジュンダ。 じっくり煮ジンフに綿布に入れ汁を立ててくれれば良い。

カボチャ汁推奨製品

市中には無添加カボチャ汁からリンゴ香料を添加したカボチャ汁までの様々なタイプのカボチャ汁が出ている。 ネイバーランキング順(販売量との関係なし)でギムジェシクカボチャ汁、あるブリカボチャ汁などがある。

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