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[健康]様々な症状に表示される「脂肪肝の治療」法」脂肪肝に良い食べ物」を調べてみよう

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肝臓は、私たちの体に必要な栄養素とビタミンなどの代謝を助け、コレステロールを分解する唯一の長期だ。 外部の細菌と異物から体を保護し、復号化する機能も持っている。 間に発生する脂肪肝(fatty liver)は、肝臓の中に過剰な量の脂肪がたまって発生することをいう。 間蓄積された脂肪は、主に中性脂肪である。 一般的に、肝臓重量の5パーセントに達する脂肪が間蓄積されると脂肪肝と診断される。 診断のためには、超音波検査、腹部CTおよびMRI検査などの画像医学的検査を行い、間細い針を刺して組織を得て実施する検査を通じて脂肪肝がある程度進行しているかどうかについて知ることができる。

通常の間は、鮮紅色を帯びているが、脂肪肝は、それよりも黄色の光が回る。 脂肪肝は、非アルコール性脂肪肝、アルコール性脂肪肝に分けられることになる。 電子は、肥満や糖尿病などの病気や身体的条件に関連付けられて発生し、後者のアルコール脂肪肝の場合には、飲みすぎが原因で発生することになる。 飲酒を長い間になると、栄養が欠乏し、肝細胞に脂肪を蓄積させる構成できる。 お酒を長い間余分な飲む人の90パーセント程度はアルコール性脂肪肝がある。

脂肪肝の特徴

脂肪肝にかかる人に感じる脂肪肝の症状は異なる可能性があります。 症状を感じなかったり、疲労感や倦怠感を感じるようになる場合もあり、右上腹部の痛みが起こる場合もある。 しかし、脂肪肝は、合併症がない肝臓癌や肝硬変などで進めることができますので、普段定期的に検査を受けてみるのがいい。

脂肪肝の治療

アルコール脂肪肝は、アルコールを解消する機能を優先とする。 個人の意志で今週を実践することが困難な場合には、精神科的治療を受けることができ、今週グループの登録もお勧めされる。 脂肪肝の治療に抗酸化剤を使用することができる。 非アルコール性脂肪肝の場合、生活習慣を改善したり、肥満手術療法、薬物療法などの脂肪肝の治療法を使用する。

脂肪肝食生活ガイド&生活ガイド

脂肪肝に良い食べ物は、クコの実を挙げることができる。 クコの実のベタイン成分は、脂肪がたまるのを抑制してくれ、脂肪肝を予防する一助する。 また、肝臓の解毒機能を促進させたりする。 また、椎茸は間脂肪の代謝を活発にするのに役立つことができるようになる。
脂肪肝の原因はアルコールなので、65歳未満の男性は一日30g、女性は一日20g以上のアルコールを飲まないようにする。 また、動物性脂肪や精製炭水化物などの脂肪肝の食品の摂取量を減らすし、全体的に摂取するカロリーを下げることが脂肪肝に有用である。

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