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[子育て]子供のための紫外線カットのヒント

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▲ソース= Flickrの

赤ちゃんの肌は大人よりもはるかに敏感である。 太陽の光だけで深刻なやけどをすることができているので黒色腫(皮膚癌の最も致命的な形態)まで起こることができる。

もちろん、親の最初の仕事は、子供があまりにも多くの量の紫外線にさらされないように、長時間の外出を控えるだろう。 しかし、子供たちは、屋外での優れ遊びたいので、この場合は日焼け止めを子供の顔や体に十分になじまなければならない。

市場には数多くの種類の日焼け止めが存在する。 この止めは、しばしば他の形態と機能を備えている。 いくつかの例を挙げればクリームとスプレー、スティック製剤があり、防水されているものとそうでないものなどに分けられる。

この多くの形態の日焼け止めが子供の皮膚に安全かどうかを考慮する。

▲ソース=ピクサーベイ

紫外線は何であるか

まず、UVAとUVBの違いだけでなく、紫外線のすべてを知ることが重要である。 紫外線A(UVA)は、皮膚を日焼けにし、紫外線B(UVB)は日焼けを誘発する。

両方の紫外線の両方の皮膚に均等に損傷を与える。 ニューヨークのコンティニュアムヘルスパートナーの皮膚科手術権威であるカーヴィータ匹ワラは「太陽の下で焼くと日焼けはすべて、放射線によって皮膚細胞が損傷された信号」と述べた。

一方、太陽の保護指数(SPF)は、日光遮断効果を示す。 日焼け止めの有効期間を決定するために、米ユタ大学の黒色腫および皮膚の腫瘍学研究プログラム責任者であるセンシリチメン博士は「あなたの子供が屋外で日焼け止めを塗らない場合は、10分以内に皮膚が赤くなるだろう。

しかし、SPF 15の日焼け止めを塗る15の10倍の約150分、2時間30分ほど紫外線から肌の損傷を防ぐことができる」と説明した。 米小児青少年科学会(AAP)は、UVB光線の93%をブロックすることができるSPF 15以上の日焼け止めを使用することをお勧めしています。

SPFが高いほど紫外線防止効果がはるかに優れている。 最大SPF指数は50+でUVB光線の98%をブロックすることができる。

子供に使用できる日焼け止めは?

ニューヨークの皮膚科医であるドリス・デイ博士は、子供の体の表面積の体積比率が低いため、どのような製品を使用しても、皮膚を通過して、影響を与えることができる可能性が高いと述べた。

また、6ヶ月まで太陽にあまりにも長い間さらされることがよくないので、保護キャップと衣服のような物理的な保護装置を必ず着用しなければならないと助言した。

子供が6ヶ月を超えていく亜鉛やチタンを含有した日焼け止めを使っても安全だとすることができる。 皮膚癌財団によると、亜鉛とチタンは子供に安全であると証明された。

一方、米小児科学会は、親が、少なくともSPF 15以上の赤ちゃん専用日焼け止めを顔と手の甲と足の甲に2時間ごとに塗っては方がいいと発表した。

しかし、本格的に子供に日焼け止めを塗る前の子供の皮膚に少量の日焼け止めを塗って見た後、異常がないかテストすることがよく刺激がある場合小児科医のアドバイスを受けることが必要であると伝えた。

▲ソース=ピクサーベイ

特に、子供に適した日焼け止めがある。 次は、子供のための日焼け止めを選ぶためのいくつかのヒントである。

まずラベルを入念に読むことが重要である。 特に子供たちは防水機能が搭載された日焼け止めが良く、子供の敏感肌に害を及ぼさない低刺激成分である亜鉛とチタンを含有した製品を選択するのが良い。

ラベルに「広範囲スペクトル(Broad-spectrum)」と書かれていることを確認しなければならない。 これは日焼け止めがUVAだけでなく、UVB光線から保護されることを示すものである。

SPF指数15以上の日焼け止めを選択することが重要である。 また、防虫剤が含有された日焼け止めは避けなさい。 曇りの日や気温が涼しい日も日焼け止めを塗るのがよい。

マリーワラ博士は「気温が涼しい日には、子供たちが屋外に長くとどまるため、紫外線に多く露出することができる」と述べた。

太陽の下で野外活動を楽しむもまい間紫外線を遮断することは非常に重要である。 子供が太陽の下で乗った場合には、すぐに子供を室内に連れてきた後、すぐに湿布をしてくれる方がいい。

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