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[子育て]思春期うつ病の対処法、「親の役割が重要」

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10代激変の時期だ。 この時期の若者たちは、自分だけのアイデンティティを確立し、さまざまな役割をしようとする。 また、お酒と薬物の誘惑されてさまようこともあり、ストレスがひどい場合自害をするなど、極端な行動をすることもできる。

このとき、親は子供の混乱自我を気づかない場合もある。 ただ、子供の感情の起伏が激しいと恥部することができるからである。

ディ売れるバトラ心理学博士は、10代のうつ病の治療が可能であると説明する。 重要なのは、親が子供たちが直面している問題が何なのか、まず把握しなければならないというものである。

バトラ博士は「人々はしばしばうつ病という言葉を聞くと、チムウルハムや退屈という言葉と混同したりする」とし「しかし、10代が見えるうつ病を分類するためのいくつかの基準がある」と述べた。

彼は10代体験できるうつ病ステップと症状について説明した。 青少年の友人間の争いや性的低下、関係決裂などを経験しながら落ち込んたり落ち込んだことができる。 これは一日二日であれば消える一時段階でもある。

もし2週間以上憂鬱感が続けば、思春期うつ病を診断して見なければならない。 バトラ博士は「このような症状に特定の理由や事件があることができ、遺伝的であることもできる」と述べた。

10代のうつ病を克服することができるよう支援する方法

バトラ博士は、親が子供を助けることができる方法について助言した。

1.うつ病を診断された子どもは、自傷行為がありますので、間接的に監視しなければならない。

2.親は、快適な家庭環境を維持する必要がある。 このような環境では、子供たちは、自分の問題について話をすることができる。

3.非難や責任を転嫁してはならない。 バトラ博士は、親は子供を非難してはならないと助言した。 親が子供がいるすべてのことを非難しようとして持ち上げると、子どもは親との桁を避け、自分の話をしていない距離を置く可能性がある。

4.子供と散歩をしたり、多くの時間を一緒に過ごすなど、子供と継続的に関係を結ばなければならない。 これらの活動を通じて、子どもたちは、うつ病から抜け出すことができる。

5.子供がうつ病から回復するための手順のときに時間をおもらし質問をしてはならない。

6.子供が自傷行為をしようとした場合、親は子供がうつ病から抜け出すことができるよう専門家の助けを求めて心配する必要がない。

7.忍耐を失ってはならず、親に子供が何を意味するのかを教えてくれることが重要である。 子供が一人ではないと感じなければならない。

8.教師や友達の介入は、時間を置かなければならない。 過度突然の介入は、子どもたちを不快にすることができる。

9.親は子供が友達を賢明に選択できるようにしなければならない。 友人は子供の人生に大きな影響を及ぼし、重要な役割を果たしている。

10.子供が精神疾患ではなく、感情的な問題を経験することができるという事実を理解する。

教えうとしないで、聞くこと。

うつ病は、時間が経てば自然に治る病気ではないので放置は禁物である。 精神と感情の健康サイトヘルプガイドは、親が子供のうつ病回復を積極的に助けるが、子供を判断したり、非難してはならないと助言した。

重要なのは、子供とのコミュニケーションして自分の感情を察することである。 子供が親と話を拒否した場合、あきらめずに子供が快適になるまで待たなければならない。 また、いつでも子供の話を聞く準備ができていると通知しなければならない。 ヘルプガイドは、親は他の仕事をせずに、毎日一定の時間を子供と過ごすために準備をしなければならないと伝えた。

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