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[子育て]独立心の強い子供に育てる親の姿勢

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子供が親から自由でなければ良いかもしれないということは、少し悲しげに聞こえることもある。 しかし、これは事実である。 親が子供に与えることができる最も重要な部分が自立心と独立心を育ててくれるものであり、これは子供たちに自分で自分の世話をすることができる能力あり有能な個人であることを信じるようにしてくれる。

親と落ちる発達跳躍

今日、親たちは、以前よりも子供たちとより多くの時間を費やしているが、むしろ子供はママとパパから遠く離れているとき素晴らしいことが起こることがあります。 「ホームシックそして幸せ(Homesick and Happy):親と離れている時間がどのように子供たちを成長させるのか」の著者であるマイケル・トンプソン(Michael Thomspon)博士の話を聞いてみよう。 彼は親の雑誌にカヌーキャンプのコンサルティング心理学者としての経験を書いた。 トムソン博士は、毎年夏には、子供たちがされた土砂に閉じ込められたり、蚊にかまれ、雷雨を合わせたときにさえもキャンプを果たし勝利感を感じると述べた。

最初は恐怖と疑いがあったが、自分で乗り越えていく経験を介して目に見える成長を見せた。 トムソン博士は、親がキャンプにあった場合、子どもたちは一段階跳躍していなかったと述べた。

独立した大人として成長

長年彼は人々に子供の頃最も感動した記憶についての質問をしてきた。 彼はその思い出に親が一緒にしたのかも尋ねた。 その結果、約20%程度が、親が最も幸せな幼年期の思い出の一部であり、80%は、親が思い出になかったと述べた。

子供を育てる情熱を尽くす親として大きく落胆する話だが、トムソン博士は親に子供から離れることを強調する。 「無条件子供が去ることを意味しない。 子供がより生産的、独立した、道徳的であり、愛される若い大人になることがありますので、親から落ちることができる。」

一方若者、子供と家族の心理学者であるバーバラグリーンバーグ博士は、最近、米国のニュースヘルス(US News Health)に子供に独立を勧めする前に、感情的、認知的に準備ができているかどうか尋ねことをお勧めしました。 たとえば、親は子供を30分間一人にすることを考慮することができる。 子供が満足するなら、一時間の間に一人で家にとどまるなど、時間を徐々に増やしていくことができる。

独立心と関連注意すること

グリーンバーグ博士は、独立心と関連した予期しない課題があると述べた。 たとえば、見知らぬ人が子供に接近して不快にすることができる。 ので、 “見知らぬ人と話をせずにまっすぐ家に行かなければならない」という話をはじめ、様々な事例について述べて導かなければならない。

自己調節力育てることも重要

児童青少年セラピストであるケチハーレー(Katie Hurley)は子供も交渉することができますので、限界を定めることが容易ではないと述べた。 自己調節力を育てるために、親は子供の身体の健康だけでなく、彼らの感情的な健康と社会的スキルを考慮する。

健康的な食事について教えたり調理する方法を教えるのが良い食習慣を持つようにする良い例だ。 お菓子をどれだけ許可するか、屋外遊びの時間をどのよう増やすかも考える必要がある。 子供たちは感情的な、注意および学習機能障害を避けるために、睡眠周期が一定に保たれるように床につく時間をする必要があります。

感情的な健康のために、感情コーチングは限界を設定する部分になる。 子供自身が自分の感情を治める訓練は子供が家を出ているときに有用である。 自分の感情を言葉で表現して健康的な方法で、リラックスして充電するための休憩時間を持つことも重要である。

ハーレー博士は子供が他の人との関係を結んだり、グループの活動をする際に役割を引き受けることができるよう、社会性を備えるように助けるべきだと付け加えた。 友好たりお別れする簡単な練習もよい。 子供のピアグループにどのように入るかについてロールプレイを試してみることもできる。

このように、いくつかの制限に慣れたなら、子どもは家を出ても良い選択をすることができ独立心を育てることができるとハーレー博士は言った。

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