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[子育て]過去狩猟採集者だったの習慣が私たちの睡眠を妨害する

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写真出処:Flickrの

多くの高齢者、十分な睡眠をとっていない心配のために医師を探す。 しかし、これは実際の睡眠障害ではなく、進化論的、過去のいくつかのかもしれない。

米国デューク大学の科学者たちは、最近狩猟採集をしていた不足を研究した時に、人間が加齢に応じて不眠症に悩まされている理由を発見した。

この研究では、タンザニアの北部の漢字不足を対象にしており、33人の部族民を3週間観察した。

3週間の期間中に不足ウォン全体が眠っ時間は18分にすぎないということを発見した。彼らは農業、狩猟と収集をしていた時期と似たような生活習慣を持っている。

これら天敵から不足を守るための監視活動も並行しており、部族民の一人不足を守るために、夜間を通して歩哨を立った。

つまり、それ以外の時間には、誰かが起きているのだ。 これにより、科学者たちは、現代の人間の不眠症が数千年の間に、私たちに根を下ろしていた習慣、肉食動物から私たちを守るための方法だと結論した。

この研究の共著者であるデューク大学のデビッド・サムソン博士は「しばらく祖父母と一緒に住んでいることが有益であると主張していた。 今回の研究により、その理由の一つは、夜間睡眠中の監視活動であることが明らかになった」と伝えた。

昼間は男性と女性が散在してようやく時湖周辺の森で肉、ナッツ類、果実を捜す。

暗くなると、すべての部族民は眠るために村に戻ってくる。 彼らは火の近くで寝たり芝生と木の枝で作られた小屋で眠る。

ラスベガスネバダ大学の人類学助教授であるアリサクリテンドンは “彼らは、床の上で寝る生息地には、合成照明や制御された気候がない。 彼らは狩猟と採集をしていた人間の過去と最も類似の生活様式を持っているので、人間の進化の重要な部分を説明することができる」と述べた。

研究者は、以前にマウスや鳥で同様の結果を発見したが、今回の研究では、人間の事例は、今回が初めてだ。 これにより、科学者たちは、人間が年齢とともにますます短い時間眠る理由を調べた。

研究共著者デューク大学の進化人類学教授チャーリー君は「多くの高齢者早く起き、夜には寝ないとの意思を探す。 しかし、おそらく彼らに間違ったことはないだろう。 今日、私たちが持っている医学の問題のいくつかは、障害ではなく、進化論的過去の遺物である」と説明した。

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