[健康]手指像、手足冷え症治療必要な場合があり

冬の代表疾患であるつま先像▲出処=ピクサーベイ

体感温度氷点下10度以下の天候、冬の病気で病院を探している人が増えている。 冬の疾患のうち、代表的な手・足の指の像は零下2〜10度低い温度に肌が露出して皮膚組織が凍り、血液の循環障害を誘発する。 特に深刻な冬の寒さにつま先像だけでなく、手足冷え症、レイノー症候群、痛風の症状が現れることがあり、肌の健康のために注意が必要である。

像にかからないために守らなければならヒント▲出処=ピクサーベイ

つま先像にかかる原因

像は、寒い環境での血液循環障害、体温の維持に失敗して発生する疾患で、血管収縮、浮腫が表示され、細胞の損傷と壊死の症状が現れる。 つま先や指、耳、鼻、頬など末梢神経部位に頻繁に発生し、皮膚の表面が薄いとなって注ぐが徐々に痛みや赤みに発展する。 いくつかのつま先かゆみや水疱、注ぎ症状を経験することができる。 水泡や腫れがひどくなると我慢ではなく、すぐに足の指の像の治療のための病院訪問が重要である。

つま先像治療法

つま先と一緒に像が頻繁に発生する手、耳などの像が疑われる症状が出た場合、暖かい場所に移動して凍っている皮膚を溶かすことが最も最初の治療方法である。 もし靴下や服が濡れている場合は、乾いた服に着替えなければし、ぬるい足を浸して、つま先が付かないように応急をしなければならない。 雪そり場、スキー、スケートなど冬の野外活動をする前に手袋や厚手の靴下を履いて、手足が冷たいときに備えなければならない。

体温を上げてくれる食べ物を食べるのが良い▲出処=ピクサーベイ

体を温めてくれる食べ物

屋外の仕事が多かったり、冬のスポーツを楽しむ人であれば、睡眠ズボンを着て手袋、靴下を履くことに加えて、体を温めてくれる食べ物を食べるのがいい。 体温を上げて免疫力が高まるナツメ生姜茶は温かい性質の食品である。 また、肉の暖かい性質の食べ物である鶏肉は気力回復に良い食べ物でも知られている。