通常13〜14歳頃に超硬をすることになる。 一般的に、暖かい地域ほど速く寒い地方では遅い。 また、生活環境条件、発育状態、栄養も関係があります。
月頃に知っておくべき事項
多くの人が超硬を思春期の開始とみなす。 超硬は思春期の少女の身体が成熟したときに開始する。
10歳の時、超硬を経験する少女もあるが、15歳になってようやく生理を経験する人もいる。 これは少女の思春期がどのように初期あるいは後期開始したのかにかかっている。
月経を開始すると、期間が不規則なこともかなり一般的である。 これは超硬直後に月経周期がまだ一定していないからである。
月経周期を知るために設計されたカレンダーやアプリを使用して、月経周期を確認することが重要である。 他の医学的理由で、大人になるまでの月経周期が不規則な場合がある。
女性思春期の開始
女性の思春期は、8歳から13歳の間に始まる。 女の子の思春期は胸が育って成長する。 思春期の少女の体は子供のときにとあまりにも違って変わって、ある時は怖いまでである。
思春期は子供の体を大人として作ら性的成熟と養育に備えるものである。
女性の思春期症状は?
少女の思春期の兆候は胸が発達し始める。 性器と脇に体毛も表示される。 手足が長めになって妊娠に理想的な広々としたお尻になる。
思春期の少女の身長発達
思春期初期に少女は大人キーの17%から18%まで育つ。 最初は手足が生え始める。
思春期の間に肉蒸す。 これは思春期の正常な症状であるため、ご飯を食べ食べ妨害してはならない。 体が成長するためには食べ物が必要である。 上腕、太もも、上部などに太る。 お尻は丸く広がり、腰は狭くなる。
成長率を知るために、毎年身長と体重を確認するのが良い。 あまりにも早く太っている場合の動きをしなければならない。 また、ジャンクフードを食べる量を減らす代わりに、果物や野菜をたくさん食べなければならない。
胸の変化を理解する
女性の胸は思春期初期の9歳以前に成長する。 胸が発達し始めるときの痛みしこりがなるのは正常である。 胸が丸く膨らん上がるような感覚も消える。
胸がギザギザに育つことも普通のことだ。 そのため、両方の乳房の大きさは少し違ってくる。 この時、乳首と乳輪の色も暗くなる。
また、胸に増えた跡が生じることもある。 また、通常の成長過程なので、心配する必要はない。 急速な成長のために垂れ跡が生じるのである。
胸の発達により、不快感や心が楽場合トレーニングブラというソフトブラジャーを着用するとされる。
思春期の髪の匂いやその他の衛生問題
体が成長していく楽しくない変化も起こる。 思春期にホルモンが豊かになる。 このホルモンは、油や臭いなどの問題を起こす。
ホルモンは髪を知性的に作成においが出るようにする。 知性毛髪用として販売されている製品で、定期的に髪を洗うことが重要である。 これにより、不快な髪の匂いをなくすことが可能である。