By 眠っ子供が夜中にまるで壊れている状態のように歩いている話して行動することを見たことがあるか。 けがや事故が飛ぶことができ、親の立場では本当に不安しかない。 目は開いているが焦点がぼやけて反応していない子供たちは、夢遊病を疑いましょう。
小児夢遊病
夢遊病または睡眠歩行症は、子供が眠っている状態で起きて実行に移した行動を認識しない睡眠障害である。 専門睡眠カウンセラーであるクリスティ載るの夢遊病睡眠中に発生する異常な行動のタイプであり、治療薬ではなく、適切な介入が必要であると述べた。
ほぼすべての形態の事件睡眠の原因の一つは、過度に疲れていたり、適切な睡眠が不足するからだ。 最良の治療法は、回復的睡眠、つまり子が十分によくできるようにするものである。
夢遊病の3つのタイプ
夢遊病、すなわち睡眠歩行症は、単純な睡眠歩行症とリスク睡眠歩行症、恐怖、睡眠歩行症こう合計3つのタイプがある。
単純睡眠歩行症（Simple somnambulism）：子供が寝で起き粗雑な動作を取って、時々とんでもすることをただ睡眠歩行症という。 家の中を歩き回った後、再びトンボに戻る。
危険睡眠歩行症（Somnambulism at risk）：夢遊病の症状が少なくとも10〜20分程度持続し、1週間に2〜3回発生したときのリスク状態であると考えている。 子供を傷つける場合がありますので、かなり危険である。 子供が家の中のどこかにぶつかることができ、階段の下に転がしたり、滑らせることができる。
恐怖睡眠歩行症（Terror somnambulism）：子供が無意識状態で攻撃性を見せたり防御的に行動する。 家の中を駆け通ったり悲鳴を上げて泣きもする。 しかし、睡眠の覚める自分の行動を覚えていない。
夢遊病の原因
夢遊病の最も一般的な原因は、疲労と睡眠不足、不規則な睡眠習慣、ストレス、不安、従来とは異なる睡眠環境、病気、発熱、穏やか剤や抗ヒスタミン剤のような特定の治療剤、家族歴などがある。
まれですが、寝ている間に、一時的に呼吸を止める睡眠障害、睡眠性無呼吸、偏頭痛、むずむず脚症候群（RLS）、頭部外傷などの病気の症状であることもある。
夢遊病確認するには？
子供が夜中に席を立ち動き回ることよく発見することができる。 家の中を歩き回ったり、階段を降りて行ったとか、家具を避けて通っている。 さらには、目を開けた状態で、質問に答えることもある。 この時、子供の脳の状態は、眠っているよりも、覚醒状態に近い。 夢遊病状態の子供のためにできる最善の行動は、傷つけないように、家の中に危険なものは、事前に片付けておいて、子供をよくなぐさめ再度スリープ状態にするものである。
夢遊病の治療には、
子供が夢遊病から抜け出し、安眠をとることができるいくつかの方法がある。 小児夢遊病は、通常、思春期に達する自然に消える。 単純睡眠歩行ジュンイル場合は、ストレスが解決されると、夢遊病の原因もなくすことができる。 子供が苦痛を経験したり、いじめられる原因が何であるかを確認し、その原因を解決するのである。
一方、継続的に夢遊病を経験している場合は、小児科専門医と相談しながら、不安を治療するために処方される抗精神病薬であるベンゾジジェピムや抗うつ薬を処方されることができる。 たとえ治療がもはや効果を発揮していない時期が来ることができますが、熟睡に助けを与えることができる。
一方、医師は比較的効果がある催眠療法を勧めたりもする。 睡眠研究室で一晩を過ごす睡眠研究もある。 電極を身体の特定の部位に付着した後、心拍数、脳波、呼吸率、筋肉の緊張、目と足の動き、血中の酸素レベルを測定する方法で、カメラで睡眠状態を撮影し、主な原因は何なのかを確認することができる。
夢遊病が慢性的なであれば、医師は「予定覚醒法」を推奨することもできる。 数日夜の間に子供の夢遊病の症状を観察した後、夢遊病の症状が現れると予測される時間15分前に子供を覚醒させるものである。 子供の睡眠サイクルを新たに作り、夢遊病行動を制御することができる。
