By 母乳には、赤ちゃんの成長と発達に重要な栄養素が豊富なので、授乳は非常に重要である。 専門家によると、母乳には、いくつかのカロリー成分が含有されているという。
母乳カロリーや脂肪含有量
シェリーヘスター博士と研究チームは、母乳に含まれている代謝可能エネルギーに関する22の研究を分析した。 分析の結果、母乳は100mlあたり65カロリーの熱量を持っていた。 しかし、ヘスター氏は、これ出産後2〜6週間された女性の平均母乳の推定値と強調した。
出産後の最初の数週間の母乳はカロリーが非常に低いと研究チームは説明した。 出産直後の数日以内に作成された初の100mlあたり53カロリーの熱量を持っている。 そしてカロリー密度は6〜14日後からわずかに増加して100ml当たり約58カロリーを記録した。
赤ちゃんが成長しているかのように出産6週間後、母乳のカロリー含有量は大幅に増加する。 これは、母乳の脂肪の含有量が増加するためである。
2010年には、ス大尉博士と研究チームは、出産後数週間の間に母乳をしている女性を追跡調査した。 そして生後3ヶ月の時よりも生後6ヶ月の時点で母乳の脂肪分はかなり高くなることを確認した。
カロリーは女性ごとに異なる
母乳のカロリー差は授乳期間のためではない。 母親に母乳のカロリー含有量が異なるからである。 米国国立科学アカデミー（National Academy of Sciences）の研究によると、母乳をしている女性に母乳100ml当たり約2〜5gの範囲で差がある。
別の研究でも、母乳のカロリー含有量の違いに影響を与える他の要因があると主張した。 これらの要因には、ボディマス指数、社会経済的地位、食事、母親の年齢、喫煙などが含まれる。
カロリーの違い、授乳タームに影響だろうか？
女性に母乳のカロリーに差があるので、赤ちゃんに適量の健康カロリーを提供することができる一般的な授乳スケジュールを提示するのは難しいことである。 実際には、赤ちゃんにもそれぞれの体重といくつかの要因が異なるため、それぞれ必要とする母乳の量が違う。
さらに、赤ちゃんは簡単に船が冷たいので、大量のミルクを与える必要がない。 したがって、赤ちゃんが適量のカロリーを得るためには、母乳の脂肪の含有量が重要である。 例えば母親の母乳の脂肪含有量が低い場合は、この女性の子供は他の子供よりも母乳を多く食べる必要があるという意味だ。
研究チームは、母乳は、毎日、あるいは時間単位で特性が異なることがあると述べた。 これは、特定の授乳スケジュールがいくつかの赤ちゃんには適してすることができますが、そうでない赤ちゃんもあるということを意味する。 そして母乳の特性は、授乳中に変わることができる。 仮に女性が授乳をしているが、それでも胸に母乳がいっぱいの場合、赤ちゃんが食べている母乳には脂肪分が低く、希釈された可能性がある。 そして母乳が中間段階に達したとき、胸が柔らかくなって、空のように見える場合、母乳の特性も変わったものと解釈することができる。
母乳がかなり遅く生成された場合は、脂肪が豊富で、より濃縮された状態だ。 研究者は、授乳初期段階の母乳を「専有」と呼ばれ、かなりの時間が経った後の母乳を「ホッ」と呼ぶ説明した。 母親が赤ちゃんにミルクを与えるために、突然、母乳を中止すると、赤ちゃんは、より栄養素が豊富な後遺を食べなくなる。
この場合、赤ちゃんは、カロリーが低い母乳だけで育ったわけだ。 したがって、赤ちゃんが必要とする量のカロリーとエネルギーを提供するために十分な時間の間の授乳が必要である。 そして母乳を摂取したとしても、母乳のカロリー含有量が低い場合、病気に脆弱な状態になることができる。
この情報は暫定母に非常に重要である。 特に母乳の特性に影響を与えることができる要因があることを知っておくと、赤ちゃんのために何が必要かを知る。 赤ちゃんを出産した女性は、赤ちゃんに必要な最適の授乳スケジュールとカロリー含有量を判断するために、小児科医といくつかの健康の専門家にアドバイスを聞くことができる。
