Author: news.any
偏食などの食品に厳しい子供たちも多いので、子供たちが健康食品を食べるようにすることは決して容易なことではない。 子供のほとんどがキャンディ、チョコレートのような甘い食べ物を好きでハム、ソーセージをはじめとする、インスタント食品に容易に抜ける一方、野菜は消極的である。 野菜を好きな子がまれであるため、おいしいおやつを食べる前野菜を食べることを前提して説得する親もいる。 しかし、子供が野菜や果物を食べることを望むなら、親から模範を示さなければならない。 子供は感覚が発達する時期ので、特定の食品の味は良くないと感じて偏食する傾向がある。 しかし、健康のために食べ物が非常に重要な要素だ。 健康食品を食べる習慣を育てる 子供に体に良い食べ物を強制的に与えることは非常に難しいことである。 ので、子供が群れを使えば、ストレスを受けないために子供が欲しい食べ物を与える親も多い。 しかし、この場合、子供が健康的な食習慣を養うために邪魔になる。 子供が最初から豆やカブなどを強制的に食べするよりも、少しずつ味を見て、味になって慣れるようにするのが良い。 子供たちが好きなスパゲッティやマカロニパスタに野菜を追加したり、野菜のソースをかけて与えることもできる。 もし子供がチーズが好きなら、ランチやディナーに野菜の上にチーズを溶かしてのせたり、米やアスパラガスの上にチーズをかけてピザのように食べているのもいい。 子供が乳糖不耐症を持っていない、野菜の苦味を低減する乳製品をかけて一緒に与えることも推薦する。 フルーツの場合、子供にバナナかを無理に食べするよりも、さまざまな果物を一緒に混ぜてスムージーやシェイクにしてくれるのがよい。 フルーツスムージーやシェイクに苦味が強くない野菜を少し混ぜてくれるのもいい。 しかし、これらのフルーツ飲料に砂糖を添加する場合、子供がより甘い食べ物を見つけ、肥満の原因となることができ、注意しなければならない。 デザートには、バナナに砂糖含有量が少ないイチゴジャムを少し撮ってくれるのが良い。 子供にサンドイッチを作ってくれるときピーナッツバターやゼリーより全粒粉のパンに新鮮な果物を入れて砂糖含有量が少ないジャムを塗るのがよい。
ヘルスモニタリング技術の発展に病気予測に役立つという研究結果が発表された。 スタンフォード大学医学部の研究者は、手頃な価格の健康測定用センサーと関連ソフトウェアを介して医師が病気を予測することができる情報を提供すると発表した。 一般的に、フィットネスモニターは、着用者の心拍数、体温、およびその他の要因を追跡する。 スタンフォード研究者は、患者の病歴と記録された基礎データを分析し、パターンを分析した。 その結果、これらのデータは、炎症、感染症の症状は、インスリン抵抗性、および多くの病気のような医学的状態を予測するのに役立つという事実を調べた。 また、時間の経過に応じて固有の個人のデータを収集したので、その個人の健康に特に焦点を当てた傾向との偏差が表示される。 スタンフォード研究者は、身に着けて式バイオセンサ装置の連続データと血液化学、遺伝子発現、およびその他の測定のために周期的な実験データを含む60人から約20億回の測定データを収集した。 被験者は、それぞれ商業的に活用されている活動のモニターとセンサー1〜7台を着用し、毎日25万件以上のデータを測定した。 研究は、体重、心拍数、血液中の酸素、皮膚の温度と睡眠、階段を登る、ウォーキング、サイクリング、ランニングなどが含まれている活動、消費されたカロリー、ガンマ線およびx線露出などのデータを収集した。 研究者は、各個人の監視された値を、その人の実験開始時のデータと比較し、これにより、通常のおよび許容診断の偏差と環境の状態や病気の偏差を比較することができた。 研究者は、特定の健康上の問題と離脱パターンを関連付けることができると伝え診断ソフトウェアは、これらのパターンを検出し、事前診断をアルゴリズムで提供することができると述べた。
▲ソース=ピクサーベイ 毎日8時間ずつ働くことは仕事中毒にもとても大変なことなので、心と体の健康を頻繁にチェックしていることは非常に重要である。 米国カンザス州のセラピストの樹脂ドボンは「会社員はオフィスでも自己管理を疎かにしてはならない」と指摘した。 以下は、オフィスでのストレスを解くためにすることができる自己管理方法である。 1.栄養価が豊富な食事をする。 ヘルスコムに掲載され記事によると、 "労働者は昼食を欠かさないようにする」。 サラダや簡単なサンドイッチではなく、エネルギーと満腹感を与える食べ物を食べると、残りの業務時間を活力に送ることができる。 2.頻繁にストレッチをする。 腕と足を伸ばして伸びをオンまたはトイレに行ってくるだけでも、短い休憩を取ることができる。 ドボンは「わずか数分間の休憩が心と体をリフレッシュするようにする」と述べた。 また、「休息が必要だという信号が感じられる5分で10分程度の作業スペースを超えてのがいい。 視点が変わって精神力が向上する効果がある」と付け加えた。 3.面白いビデオを視聴する。 「笑いは最高のきっぱり」である。 数秒間楽しく笑い心地よいホルモンが放出され、快適な感じになってストレスも減るだろう。 4.だらしないワークスペースがストレスを高めることができる。 数分間の机を整理したり、愛する人の写真で雰囲気を変えてみるのもいい。 よく整理されたワークスペースが業務効率を高める。
写真出処:ピクサーベイ 始祖鳥は9世紀にドイツで発見された。 発見当時の歯があり、羽の付いた動物の化石で、生命の歴史の中で最大の転換点の一つだ。 恐竜が空を飛ぶ始め、これにより、鳥が誕生した。 始祖鳥だけ進化の歴史で重要な役割をする動物クジラは巨大な水中哺乳類にオキアミを主に食う。 ニューヨーク技術研究所のジョナサンガイスルロと彼の同僚は、この始祖鳥の化石の注目すべき点を明らかにし、これがクジラや鳥にどのような役割をしたのか教えてくれた研究結果を発表した。 ナガスクジラは、技術的に膨大な量の水を吸引した後、小動物のみ供給されおき摂取した水は再び吐き出し出す。 このときに使用されることがひげ版なのに、これは、他の哺乳類の歯が生える場所にあり、小さな動物をろ過フィルターの役割をする。 このひげ板は、歯の主成分である頑丈な象牙質ではなく、毛髪や爪を構成する柔軟な物質であるケラチンで構成された。 一部の研究者は、クジラがこのサクションフィルタを用いて餌を食べる始めた理由は、歯が固まっがひげ板に置き換えたからだと理論を立てた。 他の研究者は、古代クジラが吸引方式で餌を食べながら歯が完全に消えたと述べた。 吸入方法で餌を食べると歯がもはや必要ないからである。 この方法は、例えば鶏のようないくつかの動物からも発見され吸入摂取をより効率的にした。 しかし、このようなひげ板は、化石記録ではほとんど検出されない。 したがってまだ理論が正しいことをは明らかにされなかった。 鼻ノドンヘブンステからである名前の新しい化石はサウスカロライナ州の莞島川の近くにある2800万年前の堆積物から発見され、広々とした口と短い顎のような特徴のためのひげ鯨の一種に分類された。 しかし、現存するひげ鯨とは異なり、この化石は歯を持っていた。 あまり鋭くはなかった。 この歯は、先の尖った部分の角度が155度であった。 イカを食うマッコウクジラの歯の先端が50〜60度のものと比較すると鈍いようだ。 また、咀嚼活動をする他の動物と比較して骨にしっかりと支持される歯もなかった。 しかしガイスルロ博士と彼の同僚が化石の上側と下側で歯を持ってきて分析してみると、歯は小動物を水でろ過する体のような役割をしたという事実が明らかになった。 つまり、クジラが歯があるときから吸引とフィルタリングの方法で餌を食べるように進化したという理論に力を与える結果だ。 しかし、ガイスルロ博士は歯が集まり、体を形成することができるのは確かだが、この動物が実際にそのような方法を使用したのかは正確ではないと述べた。 ガイスルロ博士は化石を仲間であるブライアンベアーティに持って詳細に分析し、ベアーティ博士は、この動物が生きているときに小さな獲物を水でフィルタリング食べたら口付近にある歯が体のような役割をしたと理論化した。 すなわち、古代クジラは、水で小さな獲物をろ過食べた。 しかし、歯のあるクジラは機会が与えられれば、個々の大きな餌を食うこともできる。 現代クジラがそのような行動をするのかは、知られていない。 しかし、ヒョウアザラシを見れば分かることができる。 ヒョウアザラシはオキアミをフィルタリング食べて歯にペンギンをキャッチ食べることもある。.
写真:ピクサーベイ 人類が宇宙、その中でも特に火星に植民地を建設することができるかに関心が高まっているが、地球外の環境で、人類の繁殖がどのように行われるかについては何も知られていない状態である。 専門家は、人類が建設した地球外植民地で生まれた新生児が外界の環境でどのように育つことができるかについて、まだ答えを出せずにいる。 この問題についての知識が全くないという点は、エイリアンの惑星に人類が生きていくの生息地を建てることをより困難にする。 これに対して、ジョージ・ワシントン台医学の健康学部緊急事態部門に所属准教授であるクリス・レンハルトはエイリアンの惑星に永久持続用植民地を建設する必要な外界からの人間の成長と繁殖がどのように行われるかについての情報が足りないと言う。 人類が宇宙、その中でも特に火星に植民地を建設することができるかに関心が高まっているが、地球外の環境で、人類の繁殖がどのように行われるかについては何も知られていない状態である。 レンハルトは、5月16日に「発射台の上で深宇宙での帰還」というタイトルで開催されたインターネット生放送のパネルディスカッションの席で、「人間の生殖器官が宇宙環境にどのように適応するかについてだけでなく、人類が地球を離れて外国人の惑星に滞在するには、いや植民地を建設 し、その場所に、人類を存続させることについて話しているのであれば、これを可能にするには、外界の植民地で赤ちゃんを産むことが不可欠である。 率直に言えば、この部分に関する研究は、これまで、その必要性が大きくないので、行われたところが全くない」と述べた。 また、「しかし、もし私たちが宇宙旅行をする種族に生まれ変わると地球外の環境で永遠に生きることを夢見るなら、これは必ずしもよく見なければする必要がある重大な問題だ」と付け加えた。 地球を離れて外界の環境で繁殖をすることについての科学的な研究がなされたところ全くない。 先日、日本のある研究チームが、国際宇宙ステーションでの9ヶ月間凍らされた状態で保管しておいたマウスの精子を用いて健康な子が生まれた明らかにしたことがある。 日本で行われたこの実験と研究の結果は、最初に考えていたかのように、比較的有害なコピー数値がより高い宇宙環境が出産に限定的な影響を与えるものではないことを示唆している。 国際宇宙ステーションから凍結状態で保管されたラットの精子生まれ胚は、地球で培養された。 レンハルトは、人間の胚が深い宇宙、軌道、火星での微々たる重力、特に火星の重力は地球の38パーセントにしかならないのに、地球外のこのような環境の中で生き残ることができるかについては、ミステリーと述べた。 写真:ネジ/ウィキメディア レンハルトは「重力が微々たる宇宙環境や惑星から赤ちゃんが生まれた場合は、子供がどのように育つかについて、私たちは知っているところがない」と述べた。 これらの子供たちの骨が地球に住んでいる一般の人々の骨のように育つか、他の惑星で生まれた子供が地球に来たときに適切に立つ数やかどうかのような質問は、考えてみる価値があるものであり、同じ線で提起することができる疑問は無限に存在する。 レンハルトは火星で生まれ育った子供たちが地球人とは大きく異なる姿をしているものであり、これは人類の歴史に一線を画すものになると主張する。 世界中の多くの宇宙当局と民間企業は、数年の間に火星に植民地を建設することを夢見てきた。 最近このような願いを現実化するための努力が進行中であり、科学者たち有人宇宙船を火星に送る計画を立てている。 科学者たちは、人類の火星ミッションを実現化するにはすることができず、多くの障害が存在するが、非常に多くの数の研究と実験が行われて遅いが確実に大小の問題を解決していきていると明らかにした。 これらの大小の問題には、居住地の建設着陸場所 選定に必要なすべての考慮事項が含まれる。 人類の繁殖に関連する問題は、以前にも議論されたことがあるが、この問題はまだ研究が行われていないいくつかの分野の一つとしながらこれに対して集中的に注目した。 レンハルトは、この問題について「宇宙からの人間の繁殖活動がどのように行われるかについては、私たちが全く知らないものの一つだ」と述べた。 人類が月に植民地を建設し、地球を離れたところ居住地を形成することに決めたが、多くの人々が見落としているのは、他の惑星に住んでいる人類が地球人とどのように違う姿をしているかである。 他の惑星で生まれるこれらの地球とは全く異なる環境で育ってあり、他の方法で展開する。 これは、人間の身体の発達が成長するのに必要なものとの関連性が高いということに関連している。 言い換えると、一人の人間が身体の発達と成熟を成し遂げるのに、実際に必要なものは進化の厳格な基準をが押さなくても、環境に適応するものと認識されることができる。.
▲出処=ウィキメディア・コモンズ 猫を飼っている「執事」であれば、猫が草をむしゃむしゃ噛ん食べる姿を見たものである。 初めて猫を育てる人なら猫が急にプールを食べる姿に驚くかもしれない。 しかし、心配する必要はない。 猫は健康のために適量のプールを摂取しなければならない。 猫は肉食動物であるため、植物性物質を分解するために必要な酵素が不足している。 だから円滑消化のためにプールを食べる。 草に葉酸が含まれている。 葉酸は、猫の血液内のヘモグロビンの生産に役立つビタミンである。 また、草は猫の消化管にかかったヘオボルなど毛を除去する役割もする。 猫はいつも自分の体をグルーミングするための毛を食べて、定期的にこれを吐き出すよに草を食べるとヘオボルを吐いやすい。 しかし、私達が家で育てる植物の中には猫に有害なものがありますので、注意しなければならない。 猫が外出猫ではないか猫に殺虫剤などがまかれていない安全な草を餌に小さな植木鉢にキャットグラスを育てればされる。 猫は他の植物よりもキャットグラスに興味を示す。