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Discover the Magic of JP-Moontore: Where Memories are Made

Author: news.any

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▲水で育つスピルリナ(出典= Flickrの) 老化防止、ダイエット、皮膚の保護などに効果があり、次世代の健康食品として注目されるスピルリナは湖、川など清浄海域で育つ海藻の一種である。 スピルリナは、錠剤や粉末の形で販売され、健康食品や飲料にして食べる。 ▲スピルリナ粉末(出典=ウィキメディアコモンズ) スピルリナ粉末の効能は? 1.健康な細菌の増殖とエイズ予防:スピルリナは章で健康な細菌の成長を促進する。 また、スピルリナなどの海藻類をよく摂取する国の場合、エイズ発症率が低いという研究結果がある。 2.老化防止、皮膚の保護:スピルリナに含まれるピコシアニンという抗酸化成分は、老化による細胞の損傷を予防する。 紫外線と有害菌、老化から肌を保護し、潤いのある肌を作る。 3.がんの予防とコレステロール値の調整:スピルリナは、がんを予防し、コレステロール値と血圧を低下させる脳卒中のリスクを減少させる。 エネルギーを増加させながら、減量にも有用である。 4.解毒作用:スピルリナは解毒効果を持っており、免疫システムを強化する。 また、コレステロール値を抑制し、血圧を低下させるアレルギーを防いでくれる。 5.ダイエット効果:良質のタンパク質を含有したスピルリナは、脂肪を燃やし、筋肉を作り、満腹感を長く維持できるように助ける。 ダイエット食にスピルリナを追加すると、欠乏した栄養素を補うことができる。 ▲スピルリナ粉末を水に乗って食べてもされている(出典=ピクサーベイ) スピルリナ粉末の中身は? スピルリナ粉末は、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの様々な栄養素を含有している。 メリーランド大学の医学センターによると、スピルリナは、抗ウイルス成分を持っており、癌に効果がある。 しかし、自己免疫障害を持つ人が摂取した場合、症状が悪化することがあり、医師に相談するのが良い。 適切なスピルリナ投与量は? 専門家は、毎日少なくとも3gのスピルリナを食べることをお勧めします。 これは一さじの粉末や500mg錠剤6個に相当する分量である。 スピルリナは自然食品であるため、より多くの服用してもされている。 また、スピルリナのサプリメントは、就寝4時間前服用するのが効果的であり、運動の前後気力補充のために摂取するのもいい。 スピルリナ食べ方は? スピルリナは、粉末を含めて、様々な形で市販されている。 水に粉のスプーンを入れて、そのまま飲んでもされる。 スピルリナ粉末をシェイクやスムージーに入れることもできますが、歯が青くなることができる。 スピルリナは少し辛くするため甘味が私の飲み物に入れて食べればいい。 チョコレートブラウニーやトリュフなどのデザートに入れて食べてもされる。

肺炎は、細菌やウイルス、カビなどの微生物による感染で発生する肺の炎症である。 そのほかの化学物質や放射線治療などにより非感染性肺炎が発生することもある。 肺炎は、発熱と咳、痰などの呼吸器症状を通って疑うことができ、胸の放射線撮影を通じて肺の変化を確認して診断することができる。 原因となる微生物を確認することは容易ではないが、痰を受けて原因菌を培養したり、ヘルエク培養検査、尿抗原検査などを通じて原因菌を診断することができる。 肺炎の症状について 肺炎の症状は、初期から肺炎が進行された状況に応じて異なり現れる。 肺炎の初期症状は、身体全体の全身的な症状が現れ、呼吸器への刺激による咳、炎症物質の排出による痰、呼吸する機能の障害による呼吸困難などが表示されることができる。 痰は粘着して膿のような形で出てくることができ、血が付着して出ることもある。 このように、肺炎の初期症状は、簡単に認知することができるので、早期診断が可能である。 だが肺炎の初期症状を軽んじるべき場合胸膜まで炎症が侵犯してエリア、嘔吐、下痢などの肺炎症状を示すこともあり、頭痛、倦怠感、筋肉痛、関節痛なども伴うことができる。 ひどい場合は、酸素の交換に深刻な障害が発生して呼吸不全で死亡に至ることができる。 肺炎の治療について 肺炎の治療は、原因菌による治療を行い、抗生物質を用いて治療することができる。 肺炎の症状がひどい場合は、適切な抗生物質を使ってもゲソク病気が進行して死亡することもあるため、肺炎の初期症状を示すとき、迅速な肺炎の治療が重要である。 肺炎の治療のための肺炎入院期間は合併症がないか耐性菌による肺炎がない場合は、通常2週間でひどい場合は3週間以上肺炎入院期間が増えることがあり、集中治療室で人工呼吸器に頼って治療を必要とする場合もある。 肺炎の予防接種について 肺炎の予防接種は、インフルエンザと肺炎球菌を目指し接種を実施している。 インフルエンザワクチンは、肺炎による入院率と死亡率を減少させ、接種対象は65歳以上の人は、慢性的な内科疾患を患っている人は、医療機関従事者などである。 ペリョム球菌ワクチンは、23がワクチンと最近開発された13のワクチンに分けることができる。 23はワクチンは肺炎の予防接種後の時間が経過すると効果が少しずつ減少し、5年後に一回より接種しなければならない。

ハンターはすべての感覚を獲物に集中する。 しかし、猟犬と一緒なら猟犬の嗅覚に依存獲物の位置を追跡すればよい。 もし犬の鼻が二つあれば、嗅覚の面でより頼りないか? 多くの犬種の中で鼻が二重にされた品種はわずか3種のみである。 アンデスダブルノーズタイガーハウンド(Andean Double Nosed Tiger Hound)とナバーロポインタ(Navarro Pointer)、タルソスのカタログブルン(Tarsus Catalburun)がその主人公だ。 この三犬種はすべて特別だが、その中でも希少性の面では、カタログブルンが最も目立つ。 トルコの出身のタルソスカタログブルン トキスィポインタとしても知られているカタログブルンは、ポインタの品種の一つで、トルコが起源だ。 この犬種は非常にまれてトルコのだけ独占的に飼育されている。 現在報告されたカタログブルン数は200匹前後に過ぎない。 トキスィポインタは敏捷性とスタミナが優れていることで有名ですが、その中でも嗅覚能力が最も優れている。 このように、優れた嗅覚能力は、二重にされた鼻と関連がある。 タルソスカタログブルンの起源 タルソスカタログブルンは公式の品種として認められていないし、その歴史はまた、ミステリーな面がある。 いくつかの発表された報告によると、タルソスカタログブルンは、トルコのタルソス地域出身であり、古代トルコの王族が育てたヨーロピアンポインタの子孫であるという説が伝わってきている。 本来の品種で、二重鼻突然変異されたものであり、スペインとポルトガルがトルコを占領したオスマン帝国の時期に他の品種と交配されてスパニッシュパチョンナバーロあるいはナバーロポインタと同様の品種になったという説も伝えられている。 身体的特徴 タルソスカタログブルンという名前はトルコ語で「フォーク状の鼻」という意味で、鼻が割れている容貌のおかげで付けられた。 まだ正式な品種で認められなかったため、誰もが品種の標準を知らず、他の品種との違いを説明していない。 ちょうど表面の下に長く垂れた耳は、ポインタの品種と類似している。 そして堅く、短い毛が体全体に生えている中型犬で、体全体に黒と白、黄色、赤などの色ムラ模様がある。 タルソスカタログブルンの性格 一般的に、しなやかで静かな方だ。 主人には忠実だが、領域内見知らぬ人や他の犬接近すると攻撃性を見せる。.

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「集中して」という言葉を一日に何度も叫んで、あなた。 オンラインゲームをするときは、あまりにも静かで集中力が噴出される子供たちが勉強する時間になると、釜山なる理由は? 子供たちが勉強に集中できるように支援する10のヒントを公開する。 1.勉強だけのためのスペースを造成して下さい 家の何人かの空間は、特有の性格を持つ。 例えばリビングでTVを見てキッチンで食事をする。 当然寝室は眠っている空間である。 ここでの研究のためのスペースも追加しましょう。 学習する雰囲気を出すことはできないとしても、少なくとも集中することができる可能性は高めてくれるだろう。 2.別の静かな部屋 勉強するスペースは家の中で静かな空間でなければならない。 多くの人が出入り飛び出るないTVの音が聞こえるリビングと近くにもならない。 さらに、友達が遊んで姿と音まで聞こえるベランダも良くない。 別に指定された家の人里離れた空間を探してください。 3.明るい光 明るい光は、子供と一緒に勉強スペースの両方にいい。 雰囲気を明るくしてくれ物静か同時に活発作ろう。 さらに、空気の循環もよくするべきである。 くすみ暗いところで勉強を楽しむ学生はない。 もし財政上の問題で明るい雰囲気を出さなければ、壁を薄い緑や青に再ペイントされる。 かといっ明るすぎたり、あまりにも白だけで行く場合、むしろ病院にいる​​ような感じを与えることができますので、適当にのみましょう。 4.おもちゃはスムギョラ 子供のおもちゃは、すべて目に見えないところで運ぼう。 子供が簡単に見ることができ、再取り出すことができるオープンスペースに置くことはよくない。 5.勉強時間を指定して守るようにしてください 固定され一貫性のある時間を指定して勉強できるようにすると、その時間が戻ってくるとき、自然に勉強する時間だと認識することになる。 優れ遊んでも勉強時間帰ってきたら、自然に集中できるようになること。 6.必要なときに自由を 子供の友人の誕生日であるか、パーティーがある場合は勉強時間とは関係なく子供をイベントに参加させることができるようにしなければならない。 勉強はいつでも、次に行うことができる。 思い出してください。 ここ軍隊ではない。 7.勉強前余裕時間 勉強する前に、昼寝を寝たり軽食を食べることができるように調整してあげよう。 これは勉強を始めにも有用である。 眠くウムや空腹は勉強の集中力を落とす要因だ。 7.補償 おいしい食べ物をくれるか、週末に近い郊外に遊びに行くほど報酬が正しくされて、簡単なことはない。 すべてには何かするための動機ということが必要である。 子供たちも同じ。 週末を待って勉強に集中することになるだろう。 8.勉強前余裕時間 勉強する前に、昼寝を寝たり軽食を食べることができるように調整してあげよう。 これは勉強を始めにも有用である。 眠くウムや空腹は勉強の集中力を落とす要因だ。...

写真:ウィキメディア 米国で101歳の祖母が100mランニング40.12秒を記録して話題になっている。 ピープルドットコムによると、米国の陸上競技のマスター選手権100メートルのランニング部門に出場したジュリア・ホーキンスは、今年101歳である。 ホーキンスは、この試合で40.12秒を記録し、単純に試合で勝利したことではない。 彼女は従来の100歳以上の女性の100メートルのランニングの記録を6秒以上短縮した。 ホーキンスはアラバマ州バーミングハムで開かれた第30回全国シニアゲーム大会にも出場して39.62秒という記録を立てた。これは彼女が先週に立てた40.12秒より速い記録だ。 ホーキンスは昨年からランニングを開始した。 彼女は長い間のサイクルを楽しみた75歳の年齢で自転車に乗って初の全国シニアゲームに出場している。 ホーキンスの子供たちは、ホーキンスがルイジアナ州立ゲームに参加するよう説得し、ホーキンスは、最終的に世界記録を樹立した。 訓練がある日がなければホーキンスは家の世話盆栽を栽培する。 ホーキンスは庭にいるが電話が来れば」全速力で走って行って「電話を受けるなど、日常生活でも動きを怠っていない。 ホーキンスの長寿の秘訣は健康的な食事、規則的な運動、彼女の家族である。 ホーキンスは最近のインタビューで、「私は人々に良い人と結婚することを助言する。 70年の間に一人の男と結婚生活をしながら、4人のすばらしい子供がい素敵な孫がある場合、これ以上の幸せはない」と述べた。

写真出処:ウィキメディア 動物が最も速い速度で走るには大きすぎても、小さすぎてもいない適当な体格を備えるという研究結果が出た。 ライプツィヒ統合生物多様性研究センターの動物学者ミリアムハーツによると、哺乳類のような特定の種類の動物に焦点を置いた研究結果、限られたサイズの範囲に属する哺乳類で意味のある結果を得たと発表した。 ハーツが率いる研究チームは、30マイクログラムから100トンに及ぶ474種の冷・温血動物種のデータを収集している動物の速度と質量を比較した。 その結果、速度制限が生体力学や動物の配列に起因するものではないという事実を発見した。 また、研究者は、動物の速度差が代謝の問題だと結論を下した。 大きな動物は大きくて重い筋肉を持っており、最大速度を得るために、より多くのエネルギーが必要である。 一方、中間サイズの動物は、サイズが小さいため、筋肉に必要なエネルギーが相対的に少なく、多くのエネルギーを蓄積することができる。 中型動物の中で足に強い筋肉は備えながらも筋肉のサイズは動くために十分に十分に小さい場合、その分高速で走ることができる。 これに対して、英国ハートフォードシャー(Hertfordshire)の王立獣医大学進化生物学者ジョン・ハッチンソン(John Hutchinson)は、「加速を制限することの全体的な概念を見つけるには大きな困難がある」と述べた。

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▲アメリカンエスキモードッグ(出典=ウィキペディア) ノーズワークと犬のあちこちのにおいを嗅ぐと情報を収集する行為をいう。 私たちが目で世界を見るように犬は鼻世界を見る。 したがって、犬を飼っている場合は犬のノーズワークをすることができる環境を作って与えなければならない。 犬のためのノーズワーク製品 本鼻には約3億個の嗅覚受容体がある。 これは、人間の鼻の嗅覚受容体よりも1万倍以上の数だ。 つまりがにとってにおいを嗅ぐうことは非常に自然な本能であり、欲求である。 本には、ボールを投げて遊んで走ることも重要ですが、においを務めることも重要な日課。 ▲つの鼻(出典=ウィキメディアコモンズ) 犬ノーズワークの利点 犬に基本的なノーズワークをするための環境を造成してくれれば、犬は生まれつきの才能を磨くと同時に精神的、身体的におもしろく刺激的な遊びをすることができる。 犬の所有者であれば、犬の退屈している姿を見たことがあるだろう。 そんな時は一緒に運動をしたり、犬のノーズワークをするようにして、犬の体と脳を活性化させなければならない。 ▲おやつを待っているの(出典=バークデール空軍基地) ノーズワーク訓練 ノーズワーク訓練の最初のステップは、子犬が狩り欲望を感じるようにするものである。 肯定強化訓練を通じて、犬の狩猟本能を悟らせる。 たとえば紙コップや布団の中におやつを隠して検索するようにするものである。 ▲草むらのにおいを務めているの(出典=ウィキメディアコモンズ) 時間が経つにつれてますます検索の複雑なところ軽食を隠す。 後にはおやつではなく、特定のにおいがもの、例えば、所有者の服や犬のおもちゃなどを検索するように作って訓練手順を高める。 このような訓練は日常的に行うことができるのだが、犬に専門の訓練を受けるようにしたい場合は専門家の助けを受けなければならない。 鼻毛布作成 ヘミングマットとも呼ばれ、鼻の毛布は布や人工芝で作られたマットに各種ポケット、ストラップ、布などを取り付けてのおやつを隠すことができるツールである。 その後、犬の嗅覚だけでおやつを探して食べる。 ▲おもちゃの臭いを務めるの(出所= Flickrの) ノーズワークのための盗聴ボールを作る 鼻毛布と同様盗聴ボールはぬいぐるみと同様の材質のボールに様々なポケットをつけておやつを隠しておもちゃである。 その後、犬の匂いを嗅いでおやつを取り出して食べる。 ▲爆弾探知訓練中の軍犬(出典=ピーターソン空軍基地) ノーズワークゲーム 簡単にノーズワークゲームをすることもできる。 例えば小さなスナックを手の中に隠した後、犬の所有者の右手あるいは左手の匂いを嗅いでおやつを見つけるようにするものである。 あるいは家の隅々におやつを隠して犬が探すようにしてもよい。 ▲木のにおいを務めているの(ソース=ピクサーベイ)

▲ソース=ピクサーベイ 個人差がありますが、女性は、通常28〜34日周期の生理をする。 ベラントンが感じられるも生理をしないか、または周期を超えた場合には、普段の生活習慣を点検し、原因を見つけることが重要である。 生理遅れる原因としては、どのようなものだろうか? ▲ソース=ピクサーベイ 1.精神的なストレス ストレスがひどい場合は間脳の上等刺激ホルモンが少なくなり、生理をしない場合があります。 通常の試験、結婚、就職長期旅行などの環境の変化にも該当し、失業や事業のストレスもある。 このような場合には、ストレスの原因が解消されたり、不規則な生活習慣を修正する場合、自然に生理をすることになる。 しかし、3ヶ月が経っても月経をしていない場合には、病院に来院して専門医の診察を受ける方がいい。 2.激しいダイエット 女性の体には、適量の体脂肪があることが必要である。 しかし、深刻なダイエットで栄養が欠乏したり、短期間に肉をピェᆻ場合、生理をしないこともある。 この場合には、ダイエットを中断して健康的な食事持つことが重要 ▲ソース=ピクサーベイ 3.体重増加 体重が増加すると、ホルモンが変わり、生理が不規則になり始めている。 多嚢胞性卵巣症候群は、希発声月経を意味するが、正確に判明したバーはありません専門家は、肥満が多嚢胞性卵巣症候群の原因と推測している。 したがって、体重が増加して生理が不規則であれば多嚢胞性卵巣症候群を疑ってみることができる。 多嚢胞性卵巣症候群は、月経不規則以外何の症状を見ていないので、普段の注意深く観察することが重要である。 ▲ソース=ピクサーベイ 4.難燃性無月経と子宮疾患 30代過ぎると卵巣の機能が急激に低下し始める。 したがって、排卵がきちんとされず、早期閉経が訪れることもある。 卵巣が小さくなっているか、逆に卵巣が大きくなって膜厚くなった場合は、異常に合った治療を介して、月経回復が可能である。 ▲ソース=ピクサーベイ 5.妊娠 普段定期的に生理をし、性生活をする女性が生理をしない場合、妊娠するかどうかを確認することがまずある。 避妊をしたとしても、100%の避妊はないので、薬局でテスト機を購入し、妊娠テスト機で妊娠するかどうかを確認するのが良い。 結果が曖昧であればすぐに産婦人科に来院しなければならない。

▲ソース=ピクサーベイ 親は子供に住んで何でもしてあげたい。 子供が欲しいのであればそれ以上を買って与える。 しかし、そのようにしてみると、子供が大人になってからも親に経済的に依存する可能性が高くなる。 財政責任感がない子供は、膨大な借金を作り、より多くの良くない支出の習慣を持つようになる。 あなたは、現在の子供が使用もらうおねだり最新スマートフォンを買ってくれるのがどのように子供の不安定な未来の財政状況とつながるか不思議に思ってますが、このような小さな行動がたまって子供の金銭感覚が壊れようすることも、子供が子供の頃から抑制する習慣をつけることがはるかに簡単であることを悟らなければならない。 子供にお金のために責任を育て与えるに優先6〜12ヶ月の値の小遣いを一度に子供に与える。 これがむしろ良くない方法だと思うかもしれませんが、それだけでお金与えることはない。 6〜12ヶ月分の小遣いを与えながら、予算計画を立てる方法を伝える必要があります。 つまり、子供が自分のお金を直接管理して一週間、あるいはしたか月予算を組んで生活できるようにするものである。 そうしなければ、子供たちが責任を学ぶことができる。 もちろん容易ではないだろう。 多分子供が最初の月にすべてのお小遣いを使い切ってしまうこともある。 しかし、これは子供に教訓として作用する。 このとき、親は子供に多くのお金を与えてはならない。 子供が自立心を持つようにするには、親が自分の立場を確固たるものにしなければならない。 代わりに子供たちに取引を提供する。 たとえば、料理をしたり、掃除を助けたらそれだけの小遣いを与えるものである。 今の子供たちは、労働を介してお金を稼ぐことと財政計画を立てることの重要性を知ることになる。 子供が小遣いを一度にすべて書いてしまうミスを犯した後、すぐに子供に小遣いを与えることは、最終的に子供の将来の経済観念を台無しにする近道である。 子供は今後長期的な財政問題が発生したとき、親が助けてくれたのと同じ迅速な解決に依存し、クレジットカードの借金やローンを受けるかもしれない。 子供が適切に計画を立ててお金を使用していることを確認するが、あまりにも干渉せずに応援を送る。 少なくとも子供が親と一緒に暮らすの間にミスをするとすぐに収拾が可能で、それを教訓に学ぶことができますので、良いことだ。

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▲ソース=ピクサーベイ 風邪は子供と大人の両方で最も通常かかる病気の一つだ。 自然健康法の専門家であるジョセフ・マーコーラ(Joseph Mercola)博士は、「実際に子供たちは、毎年6-10回程度風邪をひかだけ大人は、1年に2〜4回程度巻きにかかる」と伝えた。 一般的な風邪の症状は、▲鼻水▲のどの痛み▲目のかゆみ▲微熱などである。 風邪は通常「症状を誘発する約200種のウイルスのいずれかが身体と物理的な接触をした場合にかかるもの」として知られている。 しかし、最近の研究によると、風邪にかかるもう一つの理由は、長く持続されている「厳しい寒さ」だ。 エール大学所属の研究者は、「寒い天候のため、乾燥になった空気は、人々の(鼻腔・立案等の)粘膜を乾燥させ作りながら風邪の症状をはるかに悪化させる」と説明した。 続いて「低い温度は、鼻の中にある免疫システムを弱体化させることができる」と付け加えた。 もちろん、寒い天候が風邪の主な原因ではない。 下記のような他の要因もある。 1.年齢が少なすぎる多すぎる場合。 6歳以下の子供たちと65歳以上の高齢者は風邪を含む多くのウイルスにかかりやすい。 2.免疫システムの損傷。 この点では、免疫システムがまだ発達していない子供たちだけでなく、慢性疾患や栄養失調に苦しんでいる人たちも含まれている。 3.喫煙。 研究によると、喫煙者は非喫煙者よりも風邪をひきより容易である。 一方、自然風邪を乗り越えるには、果物やいくつかの野菜のようなビタミンCが豊富な食品を摂取するとされる。 もちろん、一般的な薬も役立つことができますが、これは短期間の治療のみになる。 最も重要なことは、定期的に運動して健康に良い食べ物を食べるのだ。 風邪に良い食品としては、みかん、りんご、オレンジなどのビタミンCが含まれた果物や紅参など免疫力を強化する食品がある。 また、喫煙を離れて、適度な運動を着実にすれば、風邪のような軽い病気にかかる危険性を減らすことができる。
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