Author: news.any
▲ソース=ピクサーベイ チュンゴンジュンが猛威を振るう春には鉄分が入った食べ物を満員食べるのがいい。 鉄分が不足すると貧血が生じやすく疲労感がたまって集中力が落ちるからである。 日常生活の中で簡単に摂取可能な「鉄分が多い食品」と「貧血に良い食べ物」を調べてみよう。 ▲ソース=ピクサーベイ ◆鉄分の多い野菜 △は言う:なだめるような鉄だけでなくミネラル、ビタミンを多く含有しており、貧血と女性の病気を予防する。 △ジャガイモ:ビタミンB1と鉄の含有量が豊富で、貧血に良いジャガイモは鶏肉だけの豊富な鉄分が含まれている。 ▲ソース=ピクサーベイ ◆鉄分の多い果物 △ドライフルーツ:鉄は果物よりレーズンなどのドライフルーツでより豊富である。 特にアプリコットは、鉄の含有量が高く、80gだけ鉄の日の摂取目安量の15%を摂取することができる。 △イチジク:イチジクは、鉄、マグネシウム、カルシウム、食物繊維が豊富で腸の健康にも助けを与える。 ▲ソース=ピクサーベイ ◆鉄分の多い海藻類 △メセンイ:牛乳より鉄の含有量が40倍高いメセンイはカルシウム、ヨウ素も豊富である。 鉄栄養剤を置き換えることができる鉄との含有量の食品である。 △ワカメ:ワカメは、代表的な鉄の食品に代謝を促進し、血を取り除く作る。 ▲ソース=ピクサーベイ ◆「鉄剤服用法」と「鉄剤の副作用」 鉄一日の摂取推奨量は約12mgで、食品だけで一日の摂取推奨量をすべて埋める困難な人々はチョルブンジェを服用してもよい。 特に12mgよりも多くの量の鉄を必要とする青少年貧血と妊娠中の女性の貧血を予防するには、鉄剤服用は必須である。 チョルブンジェは十分な水と一緒に空腹時に服用するのが最も吸収がよくなりますが、空腹時に食べる場合の中痛みや消化器疾患を引き起こす可能性がありますので、食事中に服用するのもいい。
▲会話している父と息子(出典=ピクサーベイ) 育てることは、やりがいのある達成感を感じることができると同時に、重い責任感が続く難しいことである。 子供がまっすぐ品性を持つ成功した人に成長を願う心は、世界中親の共通希望であること。 しかし、子が必ず親の風通り従わない。 特に思春期には、理由もなく、反抗的でもあり、親の要件と正反対の行動する面を見せることもある。 一時的な行動であることができるが幼年期ユクアボプは、子供の自我形成に重要な役割をするので、親子間の絆の構築が重要である。 絆形成する ツェナービブ本ロブ臨床心理学博士は、ほとんどの親が聞く力を過小評価していると述べた。 本ロブ博士は、10年以上の特定の問題を過去の家族が問題を解決することができるよう支援し、関係の意味を付与する方法を指導した。 彼は「子供たちに伝統的なしつけの方法を使って制御すること、より強力な関係を構築するのがいい」とし「絆を形成する子供たちが親の話を聞く可能性が高いから」と述べた。 彼は続いて「子供の話をよく聞いてくれるだけでも、子供たちは、親が自分を愛して尊重していることを感じる」と付け加えた。 教え道たい場合は、を準備から ボビー・ウェグナー臨床芯ラハク博士は「親が子供の人生の教訓を与えることができるよう、かなり努力しなければならない」とし「子供たちは教訓的な親の言葉は概ね拒否する傾向がある。 子供が親の言葉を聞くように願うならば、親が先に子供の話を聞く必要がある」と説明した。 彼は続いて「自分の考えじゃない、子供の考えに好奇心を持たなければならない」とし「子供の日常についての質問を投げ、発展的でありながらも、適切な会話に参加しなければならない」と付け加えた。 親が一方的にトップダウンの地図をするのではなく、子どもたちの問題を考えているコンサルタントの立場にならなければならないという意味だ。 ▲食事の時間に関係を築いている母と娘(出典= Flickrの) 質問を避ける 本ロブ博士は子供たちは、実際に質問を受けることを好きではないと述べた。 特に10代の場合、大半が質問を回避しようとする傾向がある。 自然な会話誘導のために、子供たちが寝る前や車の中で一緒にいる場合の言葉を取り出し見ることができる。 本ロブ博士は、親がこのような接続の瞬間を大切に考えなければならないと説明した。 すべての答えが一度に行われる必要はない。 共感して聞いてくれることが、親が子供に与えることができる最大の贈り物になることができる。 子供が正しい道行くように導かなければ 一日に子供に否定的に対応する回数が何度もされている数えたことがあるか。 驚くべきことに子供たちに賞賛するよりも、非難したり叱ら値頻度が著しく多い。 子供の立場を職場生活になぞらえ見れば理解しやすい。 上司の否定的な態度は、部下の意欲と効率を落とす近道である。.
子供に金銭管理について教育することは、早ければ早いほど良い。 お金を管理することは△貯蓄△予算△消費△記録△投資のプロセスであり、成人にも難しいことである。 そのため、子供に金銭管理について早期に教え、お互いの考えを共有することは非常に有用である。 生活の中で最も重要な一つの金銭についてよく知っている能力である。 子供が子供の頃からの財政管理能力を開発できるように支援を受ける場合は、成人になったときに生じる金銭的な問題にも対処することができる。 ABCニュースの記事は子供に金銭管理のための教育の必要性とその影響について説明する。 消費者問題ジャーナルが発表した研究では、5〜6歳の子供の貯蓄能力開発について示している。 英国ケンブリッジ大学の行動の専門家によって行われた研究でも、子供たちが7歳になるとお金の価値を理解することができ、金銭の計画を立てたり、消費を先送り決定のような複雑な金銭管理の方法を実行可能であると主張した。 会計会社M&Gは「全世界の親の1/6が子供たちに経済の知識を知らせたい」とし「しかし、彼ら自身も無知であると感じて自信がない」と伝えた。 英国ケンブリッジ大学の研究者は「子供の消費習慣や金銭管理能力は、親の影響を大きく受ける」と説明した。 したがって、親は良い経済習慣の例を見せなければならず、子どもたちに早く経済的な概念について説明し、意見を共有しようと努力しなければならない。 子供に責任ある消費と貯蓄を教育するためには、お金のために基本的な概念の理解から説明が必要である。 下紹介する5つの概念は、子供の金銭管理教育に不可欠である。 1.お金は限ら資源である 子供がお金が制限資源であり、金銭管理をしていなければ、否定的な結果が来ることを理解したならば、貯蓄や予算を計画する概念について教えてあげよう。 子供たちが経済関連トピックに興味を持つようにする最善の方法の一つは、一ヶ月小遣いをあげたり、家事を助けるとき、少しずつお金を稼ぐことができようにするものである。 子供たちがお金を使用する権限を持つことは、お金の価値を理解し、批判的思考を持つことができるようになる。 たとえば、月初めに自分のお金をおもちゃに使い果たしてしまった子供は、今後何も買うことができず、次の月まで待たなければならないという事実を学ぶ。 この方法は、子供に賢く、質素消費について知らせることができる。 2.必要なものVS必要なもの した研究では、子供にお小遣いを与えるだけでも、お金を管理する能力を養うことができますが、消費と予算計画について助言を与えることも助けになると主張する。 子供に「ほしいもの」の概念について説明し△新しいおもちゃ△最新のスマートフォン△新しいビデオゲームを例に挙げてくれる。 一方、「必要なもの」は、私たちが生存するために必要な家、食品のようなものを示している。 子供に新しい△おもちゃ△服△学校に行く必要性△生活用品などの概念は、やや困難な場合がありますので、このような概念について理解させるためには、話を建て、私聞かせてくれたり、状況を仮定して、子供の選択がもたらす結果を知らせるのが良い。 もちろん、このような方法で問題がされますが、それでも曖昧な領域が存在する。 私たちに必要な服や車、スマートフォンを高く与え、購入する必要がないということも伝える必要がありするからである。 このようなテーマには、買い物をする時や雑誌、あるいはTVを見るときに話すのがいい。 3.満足遅延させる 多くの大人たちが借金を負うことになった理由は、自分の満足を遅延させなかったからだ。 子供たちに、この部分について話する場合は、必要な食糧、衣服、交通費のみお金を使用すると言わランナー。.
写真出処:Chiemsee2016(Pixabay) ヘイリーブルロンクウィスト(17歳)は、高校学年末のアルバムで、彼女の隣に位置し、彼女の人命救助犬、ケイティを発見し、驚きと喜びを感じました。 犬は過去2年の間に、彼女と毎日学校に同行した。 ユタ州コルのノースサミット高校(North Summit High School)に通うブルロンクウィストは、「学年末アルバムどのページかにケイティの写真が載っているものと予想さものの写真のすぐ隣に「ケイティブルロンクウィスト」という名前をつけて掲載された写真を見たときは本当に驚いた」と所感を明らかにした。 ブルロンクウィストは、第1型糖尿病と診断を受けた2014年から危険な板をプレーしてい血糖値のために、病院の緊急治療室を行き来した。 彼女の診断の最初の年に数回の発作を経験し、彼女の親であるデスティニーとエクシルブルロンクウィストは、糖尿病患者の血糖値が高いか低いとき "警告する」訓練を受けた犬を育てることに決めた。 ケイティはブロックロンクウィストが家にいるとき、彼女にジュースボックスを取得またはブロックロンクウィストの左手または他の人の手に足をのせて血糖値が急激に変化したという事実を知らせてくれる。 ブルロンクウィストは、「ケイティがすでに6〜7回、私の命を救ったし、私たちがケイティを連れてきた以来、ヘイリーは、もはや怖い事件を経験しなかった。」と述べた。
写真出処:USFWSmidwest / Flickr 米国バージニア州にある野生生物救助センター(Wildlife Rescue and Rehabilitation Center)が、過去1日、公式オープンした。 施設の所有者は、トミーホワイト(Tommy White)であり、「サマライあるの寄付」で集めた3万ドルと、自分の財政的負担したと説明した。 ホワイトによると、けがをした野鳥を回復するための手順があると伝えた。 まず、破損した鳥がサイズに合ったケージに入れ送る。 ここに入った鳥傷つけられ、完全に治癒するまで動かすとはならない。 以後負傷した鳥がある程度回復すると、限られた活動をするフェンスに位置して回復したときに翼を動かして引き出すことができる空間を用意しなければならない。 この構造の中心は、ワシ、大きなフクロウなど猛禽を含めてけがをした大型の鳥を癒し、回復して、野生に戻すことを目的とする。 ホワイトは、今年だけで85匹以上の野生の鳥を求めて出し、過去数ヶ月の間に12匹以上の鳥を野生に戻った。 ホワイトは「空を見上げて歩いているだけでなく、飛んでいるものを見て、宇宙を広げるがほしいと思う」と話した。
米国カリフォルニア州リバーサイド大学の研究者は、ハイブリッド電気自動車の効率を30%以上向上させるソフトウェアベースの制御装置を実装した。 彼らの研究の内容を盛り込んだ論文は、電気電子技術者協会の高度道路交通システム部門で発表された。 リバーサイド大学のバーンズ工科大学技術研究所環境研究院シューにウェイ値とリバーサイド大学電気およびコンピュータ工学の教授であるマシューバーツが研究を主導した。 このソフトウェアは、時間の経過とともに、より効率的にプロセスをシミュレートする「進化的」アルゴリズムに基づいて作られた。 今回の研究では、研究者は飛び回る鳥が生物学的進化と形成過程を経て、エネルギーを節約したことに触発を得た。 一般的に、ハイブリッド車には、電気とガスの動作を切り替えるために、単純なエネルギー管理システムが搭載された。 研究者は、ガスから電気へそして再び電気でガスに転換する、より複雑なソフトウェアベースのアプローチは、より効率的であるという事実を発見した。 研究者によると、単純な管理システムは、その役割を果たしていないとする。 値は "現実には、運転者が路線を転換することも、交通量は予測できません。道路状況が変わることがありますので、EMS(Energy management system)がリアルタイムで情報を提供しなければならない」と述べた。 値と彼のチームが開発したエネルギー管理システムは、生物学的進化と昆虫の群集のような自然現象を模した携帯電話網と進化アルゴリズムなどの無線情報源に依存する。