Author: news.any
「どんどん足がブオヨ」よく腎臓と呼ばれる腎臓は老廃物を排泄する主要臓器で腎臓の機能が低下すると、ふくらはぎむくみが生じることがあります。 腎臓が良くないときの症状としては、ふくらはぎの筋肉の痛みや顔、足の腫れ、足浮腫などがある。 腎臓の健康のために注目すべき腎臓に良い食べ物と腎臓に良くない食べ物を調べてみよう。 腎臓に良い食べ物10 腎臓に良い栄養剤や血液循環改善剤の代わりに自然食品を摂取することが腎臓の健康増進に効果的であるが、特に体内の毒素を除去することができる食品が腎臓に良い食べ物とすることができる。 △そば△ハイビスカス△黒豆(ソリテ)△ビット△ウコン△昔のカボチャ△トウモロコシひげ茶△ニラ△小豆△サンシュユの実が腎臓の健康を改善する食べ物である。 特に顔の腫れ減算法足の腫れ減算法が悩みであれば、トウモロコシひげ茶とパトムルを摂取して腫れ抜く食品や腎臓に良い車活用することができる。 腎臓に良くない食べ物 腎臓結石を誘発したり、腎臓に悪い食べ物は、△塩△化学的な人工甘味料△肉△カフェイン△炭酸飲料などがある。 特に過度塩分の摂取量は、水分貯留現象をもたらしてナトリウム成分が適切に排出されないようにすることで、腎臓に悪影響を及ぼすことができる。 また、炭酸飲料の場合、腎臓結石だけでなく、各種腎疾患のハクリュルを高めるため、緑茶や果物ジュース、炭酸水などを飲むことをお勧めします。 もし肉中心の高タンパク質の食事を頻繁に摂取すると、尿酸値を高めるだけでなく、腎臓に刺激を与えるため、避けた方が良い。
育児は娘や息子の人との特別な関係を結んでそれらを保護する人生の時期だ。 ほとんどの家庭は、通常同様一人っ子や二人程度、あるいはそれよりもはるかに多くの子供を置いている。 しかし、その数にかかわらず、一部の親は、最も大切子供がある否めない現象がある。 専門家によると、個人の好みは避けることができない感情であり、すぐに私たちの目の前でいつも起こっていることである。 ジョンズ・ホプキンス大学医学部小児科准教授バーバラハワード博士はすぐに自分がそうだと明らかにした。 「個人の好みをしていないことは不可能である。 個人の好みを認識することが兄弟間の競争意識を助長する最大の要因の一つである。」「兄弟効果」の著者ジェフクルーかける」世界中の親の95%が個人の好みする子供を置いており、他の5%は嘘をついている」と述べた。 時々子供は無意識のうちに、より優れた子供が誰であるかを決定する競争をすることになる。 そして子供が競争の中で勝利者になると、残りの子供は親を占めできず、敗北感を感じている。 「子供は、自分自身を否定する親の注意を引くために努力する。 子供を押し出すほど、子供はさらに近づいカットする」とハワード博士は言った。 「攻撃的であるか、くっついたり愛情を渇望したり、過度に関心を受けようと行動し、親に今後の子供がいる場合、親が子供に愛情を与えないか、または子供がそのように感じるからである。「親は家庭内で個人の好みの対象がないと継続的に主張する。 これは個人の好み子供がいるという事実が、時には否定的に見えるからである。 しかし、これは長い間暴いてきた迷信にすぎない。 臨床心理学者兼「偏愛する子供」の著者エレンウェーバーリビーは個人の好み子供は必要であり、場合によっては個人の好みは子供から他の子供たちに移動すると述べた。 子供に特定の個人の好みを示すことが完全にいい意味だ。 ハワード博士は「個人の好み子供がいるという罪悪感から抜け出さなければならない。 ほとんどの親は、個人の好み子供を置いている。 それはそのような状況で片付けること毎日だけ」と話した。 ハワード博士の発言と関連し、個人の好み子供を置くことが否定的な唯一の時は一生子供だけ贔屓するものである。 推定コンデ子供が受ける愛の重圧は相当するものである。 このトピックで重要な点は、愛と個人の好みはかなりの違いがあるということである。 愛と個人の好みは適切でなければ家の公平性の問題を誘発する。 「親は、愛と個人の好みの違いを認めようとかからない」とリビー氏は語った。 「親が「私の子供たちを同じように愛しているが、時々子供をよりえこひいきする瞬間がある」と言うことに困難を感じていると思う。 私は子供をえこひいきする。 子供が私に成功した親として感じさせてくれる瞬間があるからである。 "子供のためまた個人の好みの大きな決定要因になることができる。 これはキャサリンコンゴ博士が実施した調査で明らかになった。 彼は数年年下の子供を持つ384世帯を調査した。.
ペットと遊んで周期、近所の散歩する、グルーミングさせてくれるような活動は、所有者とペットの間がより粘着性れるようになっ作成たが、本を読んでくれるのは、それ以上の結果を持って来る。 もちろん犬に本を読んでくれるのは、不思議に聞こえるかもしれないが、方法さえ分かればそう難しくはないだろう。 ペットに本の読み聞かせ ほとんどの人々は、いくつかの種類のペットプログラムが行われていることを知らない。 ペット、特に犬に本を読んでくれるのは、すでに全世界的に行われている遊びである。 ABCニュースによると、Story Dogsは子供と犬を接続するオーストラリアのプログラムとする。 400人のボランティアが自分の犬と一緒にほぼ230個程度の小学校を一週間訪問する。 彼らは読解力が不足している2,000人の子供を会うのに、子どもたちは読解力を妨げる原因や読解力のレベルとは関係なくStory Dogsプログラムを実行する。 子供たちは犬と一緒にペアを作って大きな声で本や教材を読むことになる。 WJLAによると、子供チリョギョンが一緒にプログラムは、米モンゴメリー郡の公共図書館でも行われたとする。 Read to a Dogと呼ばれるこのプログラムは、子供チリョギョンがペアを作って、10分で15分ほど読む時間を持つ。 Read to a Dogプログラムはモンゴメリー郡公共図書館13カ所で行われており、子供たちと犬が一緒にする別の読み取りプログラムはまた、いくつかの国で行われている。 両方のプログラムの子供たちが犬と一緒に読んだ本を続けて読む姿を見せる巨大な結果を示した。 子供の読書能力の向上 何人かの子供は小心し、自分がない。 このような姿は、学校ですることになる読む時間にも影響を与えるために、Story Dogsプログラムで、教師はこれらの子供たちの読書実力が最も早く促進されたことを見ることができた。 彼らは子供と犬との間に特別な何かがあると言う。 子供は、読み取りのために心配を振り払い快適さを感じて、彼らは犬に読み上げることあり何の評価も受けないと考えているのだ。 教師の一人は、自分の観察記を共有した。 彼は最近学生の読解力がStory Dogsプログラムに参加した後、5レベルで18レベルに急上昇したと言って、このような実力の向上は、一般的な学習環境であれば、2年かかる時間と述べた。.
写真出処:Flickrの アオウミガメは、世界中の熱帯海域で発見された爬虫類だ。 このカメは、人間が肉と卵をためカメを狩りながら、個体数が少なくなってきている。 アオウミガメの革は丈夫で、様々な目的のために使われる。 また、病気にかかった青い海カメ増加していることが分かった。 繊維乳頭腫症は、亀の目、口、皮膚にカリフラワーの形の腫瘍が形成される病気である。 この病気は、亀の免疫系に害を着せ最終的には合併症を起こし、内部の腫瘍に感染するなどの致命的な病気である。 ブラジル、ハワイ、フロリダ州に住んでいる亀がこの病気に最も多くかかる。 フロリダ州で発見された死ぬか、体が弱くなったアオウミガメの0.2%以上が繊維乳頭腫症にかかったことが明らかになった。 科学者たちはアオウミガメの病気を緩和するのに役立つことができる突破口を発見した。 研究者は、アオウミガメの革を利用してケルニードホピスウイルス(Chelonid Herpes Virus、ChHV5)と呼ばれるウイルスを開発した。 このウイルスは、亀の体に腫瘍を発生させる。 科学者たちはこの問題をよりよく理解するために、健康な皮膚と結合された腫瘍の細胞を使用して亀の皮を詳細3Dレプリカした。 これによりChHV5を開発することができたしアオウミガメのウイルスがどのように発生するかを観察することができた。 実験を通じて科学者たちは、その病気を引き起こすウイルスを理解することができた。 科学者たちは、実験の結果を利用して、今後、絶滅の危機に瀕しているカメの種を治療することができるものと期待している。
TVにも紹介され、老若男女問わず熱風を起こした「プルンダイエット」プルンは北欧から食べ始めたことで、プラムを乾燥させたものである。 ダイエットだけでなく、肌の美容にも効果があり、大多数の女性芸能人たちが好んで食べる伝えられる。 プルンジュースダイエットブームを起こしたプルンの効能と副作用、服用方法などを調べてみよう。 プルン効能 プルンは食物繊維が豊富なため、満腹感が高く、腸の動きを活性化させるのにも大きな効果を持っており、ために便秘の予防に優れた効果を持っている。 宿便を除去し、老廃物を排出させて腸の機能の改善に良くプルンに含まれているホウ素成分は、骨粗しょう症を予防するためにも優れていると。 骨を丈夫にしてくれる役割をするので、成長期の子供たちにもいい。 だけでなく、プルンはビタミンAが豊富に含まれていますが、これはリンゴの8倍。 また、カリウムは20倍以上含まれており、肌をきれいにして取り除くくれるの大きな効果を持っている。 鉄はまた、豊富に含まれており、貧血を改善するのにも優れている。 プルン副作用 すべての果物が乾燥したとき、糖度が濃縮されるように、これプルンも同じだ。 ため、肥満患者や中性脂肪が高い人は、糖尿病がある人は服用するために注意が必要であり、カロリーが高いので、過剰摂取した場合プルンダイエットの効果を見られないこともある。 ▲プルンダイエット(ゴンジャヅダイエット)はプルンジュースで簡単に実行することができる(出典=フリーキュレーション) プルン摂取する方法 プルンを摂取する最も簡単な方法は、プルンジュースを飲むことである。 市販の多くの製品を接することができ、最も簡単な摂取方法であるため、プルンダイエット中でも、プルンジュースダイエットを最も多くしたりする。 しかし、このほかにプルンを果物目で摂取する場合、さまざまな料理を介して摂取することができる。 プルン薬飯を作る プルンは薬飯を炊いて食べている。 プルン薬飯を作るためには、1つのプルンをそれぞれ食べやすく4等分してくれ、もち米の水を入れて呼び出さくれる。 このほかアーモンド、松の実などを入れてご飯を炊いてくれれば簡単に完成することができる。 多建てられた米は薬飯の形を取ってごま油を塗ってくれる。 通常の熱を超えると栄養素が破壊されるのが一般的であるが、プルンに含まれているビタミンKは、熱に強いので、簡単に破壊されず、むしろ熱を加える過程で食物繊維が柔らかくなるため、消化吸収を助ける。
思春期の感情や行動の変化がホルモンのせいではない、新たな研究結果が出た。 その中に思春期の感情や行動の変化をほとんどホルモンのためだと思っていたのとは相反する結果だ。 思春期と青少年の分離 思春期は、人間の発達過程の一部ので専門ガラスであっても思春期と青年期を分離することは困難である。 しかし、バッファロー大学の研究者は、シベリアのハムスターを用いた実験で、人間の発達過程の2つのステップ分離した。 研究責任者であり、バッファロー大学心理学助教授であるマシュー・ポールは、「思春期と青年期は、同時に行われる。 もし、そのどちらかが他方を誘発するかどうかを知りたい場合は、そのいずれかを削除する必要がある。 私たちは、人間を対象とそうすることができる方法を知らない。 しかし、シベリアのハムスターを対象にした実験では、その方法に成功した」と説明した。 一般的に、人々は思春期と青年期を同じように考えている。 しかし、生物学的観点から思春期と青年期は異なっている。 思春期と子供の身体の生殖軸が活性化され、子供が大人になる段階をいう。 つまり、女性の場合、胸が発達して、男性の場合、全体的な生殖器官の発達とホルモンの増加など身体的な変化が発生する。 思春期は、青少年の知的、感情的、社会的側面での変化が表示される時期だ。 思春期の子供たちは、精神疾患、危険度が高い行動、仲間からの圧力などにより、容易に振り回さ。 この時期のティーンエイジャーは、家を抜け出して、自分だけの地平を広げる。 研究者は、二段階を分離するために、シベリアのハムスターの季節繁殖特性を利用した。 繁殖期間中、早期に生まれたハムスターは、昼が長い時期に育つので、思春期にもすぐに来る。 一方、繁殖期間中、後半に生まれたハムスターは、昼が短い時期に育つので、思春期が遅くなる。 昼が長い時期に育ったハムスターは、生後30日ほど思春期を迎えており、昼間は短い時期に育ったハムスターは、生後100日ぐらい思春期を迎える。 実験で研究者は、ハムスターが受ける光の量を調節して思春期を遅らせ。 そしてハムスターモデルを二つのグループに分けたあと、行動の変化が思春期と関連があるか調べた。 グループは、光を十分に受けて、30日後の十代を迎えており、他のグループは、より少ない量の光を受けて思春期を遅らせ。 研究者は、動物の分裂、遊び、戦い、社会的優位性などの変化を追跡した。 分裂とハムスターが家を出て、自分だけの領土を拡張する段階だ。 ポールは「ほとんどの動物が遊び文化を持っている。 人も同じだ。 したがって遊び文化は非常に重要な機能を実行する可能性が高い。 私たちは、ハムスターから調べた内容は、他の動物にも適用することができる」と述べた。 観察結果分裂段階は、両方のグループのハムスターに同時に発生した。.