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（出典= 123 RF） 子宮頸がんは、一般的にパピローマウイルス感染と関連があり、この感染症は、一般的に避妊されていない性交、喫煙と避妊薬の使用を介して送信される。 また、この疾患は、子宮拡張症と呼ばれる状態である子宮頸部細胞の異常増殖の原因となることができる。 子宮頸がんの一般的な症状としては、異常な膣からの出血や分泌、性交時の痛み、閉経後の出血、骨盤の痛みなどがある。 この状態は、子宮頸部の検査や頚部組織サンプルが必要な他の医療処置を介して発見されることができる。 一方、子宮頸がんの一般的な治療方法には、放射線療法、化学療法、または手術が含まれる。 ▲子宮予防接種ワクチン（出典= 123 RF） 子宮がんの予防接種 特定のワクチンは、癌を誘発する子宮頸部感染を防止することを目的とするが、一般的に「ディア室」として知られるワクチンの種類中にある。 研究によると、ガーディナー実は4つのタイプの一般的なHPV感染を予防するために非常に有効であることが明らかになった。 ガーダシル（Gardasil）のバージョンであるガーダシル9（Gardasil 9）は、最大9つのHPVタイプに対する免疫力を提供するという。 病気の予防と予防センター（Center for Disease Control and Prevention）は、ワクチンを接種することが最も良い年齢は11歳で、すでに子供女性にもワクチン接種を推奨している。 同様に、13歳から26歳の間の若い女性たちが、彼らはより若いときどのような種類であれ、予防をしていなかった場合、ワクチンを迎えることを勧告する。

▲ソース= Flickrの 汗をかくことは、不快感を与えることができるが、それなりの価値がある健康上の利点が存在する。 人が汗を流す時、約4万個の汗腺から身体の生理的構成に応じて、水、塩、アミノ酸、タンパク質、および他の物質の混合物が排出される。 人々は「ストレスを受ける間、温度を調節して、体を冷やすために「汗を流すだけでなく、「重金属や毒素を効果的に除去する方法」として汗を流す。 この他にも汗をかくことは多くの利点があり、そのうちのいくつか以下に紹介する。 1.汗は健康な皮膚を促進させる。 健康専門誌ウェルネスママ（WellnessMama）の記事によると、「汗をびっしょり排出すると、皮膚細胞の再生が早くなり、皮膚からの病原体が除去されて、にきび緩和にも役立つ」と伝えた。 2.汗はインフルエンザやその他の有害微生物の感染の危険性を減少させる。 汗は有害な細菌を攻撃する抗菌性タンパク質を含んでおり、体から毒素を除去するだけでなく、病気や感染症を起こす有害な細菌を攻撃する機能をする。 3.汗は心臓を保護する。 汗を十分に流す循環が促進され、心血管系が強化される。 4.汗は運動中の回復速度を速くする。 汗を流せば骨格筋の血流が増加していることはもちろん、身体の回復力の方法で成長ホルモンの生産を向上させる。 5.汗を流すストレスが減る。 汗は、身体を弛緩させ、消化作用を助け、回復を迅速に行うだけでなく、「幸せなホルモン」を放出するのにも役立つ。 6.アルツハイマー病のような認知機能障害のリスクが減少する。 また、脳の血液循環を強化し、集中力を向上させる助けになる。 これはアルツハイマー病を予防するのに重要な要素である。 7.汗は更年期の症状を緩和する。 研究によると、定期的に運動やサウナで良好な汗を排出する女性は、閉経に伴う「一過性フラッシュ（Hot flash）」を少なく経験する傾向がある。 8.汗を流す腎臓結石の危険性が減る。 塩とカルシウムは体内で腎臓結石を形成することができる。 汗を流せば、腎臓結石の可能性が減少する。 激しい運動やサウナで汗を流す健康に実際に有用である。 ただし、電解質が含有された飲料を十分に摂取して水分を補充することを忘れてはならない。

▲ソース=ピクサーベイ ココナッツオイルは、食品の融合と味の風味を加えることで、主に料理にのみ使用されると考えますが、効能をより詳しく調べてみると周辺で利用可能な方法がとても多い。 よく、ダイエットに良いとして、空腹時に摂取する方法が代表的であるが、ココナッツオイルには、抗菌性、郷菌性、お香炎症性性質が含有されているが、この性質が日常で発生する問題の解決に大きな助けを与える。 ◆減量 食用ココナッツオイルは、健康的な減量に役立つ。 一般的に、高カロリー含有量と飽和脂肪が多いにもかかわらず、中鎖脂肪酸で作られ、体の代謝を高め、カロリーを消費させてくれる。 ココナッツオイルダイエットのための摂取方法は空腹状態で一日にテーブルスプーン量で2回摂取する ◆口臭の減少 ココナッツオイルは、抗菌性が含有されて口の中の細菌を減少させてくれて、細菌と歯肉の感染症まで防いでくれる。 また、美白にも助けを与え、重曹を少し添加すると、口臭までなくすことができる。 ◆髪の回復 ココナッツオイルを使用して、頭を洗うとき、週に2〜3回程度使用すると、エアコンのような使用の効果を見ることができる。 また、過度の頭落ちとフケの悩みもココナッツオイルに含まれている抗菌性郷菌性の特性を利用して、頭皮の疾患を管理することができる。 ◆リプバプと顔orボディケア ココナッツオイルに含まれる脂肪酸と抗酸化効果はココナッツボディオイルとして使用するには良い要素である。 一定期間ココナッツオイルを塗ってくれれば、皮膚の角質や悪乾性を解決するのに大きな助けになる。 また、コラーゲンの生産を活発に促進させ、皮膚の弾力性を育ててくれる役割もする。 また、乾燥した天候のため、唇がよくトンならココナッツオイルを唇に塗ってくれれば水分感を加えてくれて角質除去までされている効能を持っている。 ◆臭気の脱臭と傷の治療 ココナッツオイル脂肪酸は脇の下、足、首の周りなどのにおいが部位に一日二三回少量を塗って循環マッサージをしてくれれば削除に役立ち、天然素材の保湿復元性質も持っている日に焼けた部位や浅くカット回復に役立ってヒャンギュンジェと香り義弟が感染の発生も防止してくれる。