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肝臓は、私たちの体に必要な栄養素とビタミンなどの代謝を助け、コレステロールを分解する唯一の長期だ。 外部の細菌と異物から体を保護し、復号化する機能も持っている。 間に発生する脂肪肝(fatty liver)は、肝臓の中に過剰な量の脂肪がたまって発生することをいう。 間蓄積された脂肪は、主に中性脂肪である。 一般的に、肝臓重量の5パーセントに達する脂肪が間蓄積されると脂肪肝と診断される。 診断のためには、超音波検査、腹部CTおよびMRI検査などの画像医学的検査を行い、間細い針を刺して組織を得て実施する検査を通じて脂肪肝がある程度進行しているかどうかについて知ることができる。 通常の間は、鮮紅色を帯びているが、脂肪肝は、それよりも黄色の光が回る。 脂肪肝は、非アルコール性脂肪肝、アルコール性脂肪肝に分けられることになる。 電子は、肥満や糖尿病などの病気や身体的条件に関連付けられて発生し、後者のアルコール脂肪肝の場合には、飲みすぎが原因で発生することになる。 飲酒を長い間になると、栄養が欠乏し、肝細胞に脂肪を蓄積させる構成できる。 お酒を長い間余分な飲む人の90パーセント程度はアルコール性脂肪肝がある。 脂肪肝の特徴 脂肪肝にかかる人に感じる脂肪肝の症状は異なる可能性があります。 症状を感じなかったり、疲労感や倦怠感を感じるようになる場合もあり、右上腹部の痛みが起こる場合もある。 しかし、脂肪肝は、合併症がない肝臓癌や肝硬変などで進めることができますので、普段定期的に検査を受けてみるのがいい。 脂肪肝の治療 アルコール脂肪肝は、アルコールを解消する機能を優先とする。 個人の意志で今週を実践することが困難な場合には、精神科的治療を受けることができ、今週グループの登録もお勧めされる。 脂肪肝の治療に抗酸化剤を使用することができる。 非アルコール性脂肪肝の場合、生活習慣を改善したり、肥満手術療法、薬物療法などの脂肪肝の治療法を使用する。 脂肪肝食生活ガイド&生活ガイド 脂肪肝に良い食べ物は、クコの実を挙げることができる。 クコの実のベタイン成分は、脂肪がたまるのを抑制してくれ、脂肪肝を予防する一助する。 また、肝臓の解毒機能を促進させたりする。 また、椎茸は間脂肪の代謝を活発にするのに役立つことができるようになる。 脂肪肝の原因はアルコールなので、65歳未満の男性は一日30g、女性は一日20g以上のアルコールを飲まないようにする。 また、動物性脂肪や精製炭水化物などの脂肪肝の食品の摂取量を減らすし、全体的に摂取するカロリーを下げることが脂肪肝に有用である。
膝と肩を苦しめる関節炎が進化の産物であることが明らかになった。 そのため、将来的には、骨盤と肩の痛みがひどくなる可能性がある見込みが出て懸念を買っている。 オックスフォード大学が行った研究によると、人間がまっすぐに立って歩き始めながら関節炎が現れた。 研究者は、300個の化石と4億年という期間にわたって地球上に存在していた多様な生物の骨を分析して、時間をかけて、関節への変形が生じたのか明らかにする研究を進めた。 テレグラフれる今回の研究での分析のために霊長類、ネールアンデル脱リン、爬虫類の骨が利用されたと伝えた。 人間は直立歩行をしながら、腰の痛みや変形性関節症のような症状に脆弱になった。 ナッツフィールド病院整形外科リウマチ分野と筋骨格系の博士であるポール・モンク博士が率いる研究チームは、人間の骨格がなぜ現在のような形に変わるたのかの理由を見つけるために研究を進めた。 人間は直立歩行を始めて以来筋骨格系に変化がと頭にまで至る肩の痛みと膝の痛み、ゴルバンヨム、若い人たちにも表示される膝ヘルニアなどの症状を経験するようになった。 モンク博士は、人間がこのような症状を経験された理由を進化の過程をさかのぼって発見することができるという理論を立てた。 研究チームは、このような理論を基に3次元モデルを作成、数百万年の間に行われた変化を観察した。 人間の太ももの骨は直立姿勢のために増えた荷重に耐えするために厚く進化した。 しかし、その反対給付として太ももの骨が厚くなっただけ関節炎がよりよく表示された。 研究者は、肩の部分でも似たような変化が現れたことを観察したところ、人間の肩甲骨は、時間の経過に応じて、その間のギャップがますます狭くなった。 モンク博士は肩甲骨の間の間隔が狭くなり、腕を頭の上に持ち上げる動作を実行することがより困難になったと説明した。 関節炎を持っているこれらの関節をポクポクにする炎症のために痛みを感じている。 退行性疾患である関節炎は、その種類だけでも100種類を超えた年齢とともに症状は悪化している。 世界中で5000万人以上の成人が変形性関節症に苦しんでおり、変形性関節症は、女性からのより通常に表示される病気である。
▲出処=ウィキメディアコモンズ タンパク質は私たちが人体の機能を正常にするために必ず摂取しなければならない栄養素です。 タンパク質はアミノ酸の長い鎖で構成されており、すべての生命体の基礎をなす。 ウイルス、細菌、蝶、クラゲ、植物、人間など、すべての生物が正常に活動するタンパク質が必要である。 人間の体は約100兆個の細胞で構成されており、各セルには、何千ものタンパク質が含まれている。 アミノ酸の種類は約20個程度であるが、これらは異なるタイプのタンパク質を構成するために、さまざまな方法で整理される。 タンパク質の構造と機能は、アミノ酸の配列に依存する。 タンパク質の機能は、体の組織を構成して回復して強化するものである。 例えば、コラーゲンやインスリンなどのホルモンも蛋白質である。 また、タンパク質は、ヘモグロビンや、様々な酵素の運搬体になることがあります。 毛髪を保護するケラチンまた蛋白質である。 タンパク質が豊富な食品では、まずシーフードを挙げることができる。 サケなどの魚には、タンパク質はもちろん、オメガ-3脂肪酸が豊富である。 また、家禽の白身にタンパク質が多い。 例えば鶏の胸肉などである。 しかし、家禽の皮には飽和脂肪が多く含まれているので、調理する前に、皮を除去したほうがよい。 チーズ、牛乳、ヨーグルトのような乳製品もタンパク質が豊富な食品である。 乳製品は、カルシウムとビタミンDが含まれており、骨の健康にもいい。 骨を強化しながら、脂肪を少なく摂取したい場合は、低脂肪の乳製品を選択する。 卵も非常に重要なタンパク質源である。 専門家によると、成人は一日1つの卵を食べるならない。 また、大豆にもタンパク質が多い。 豆半コップには約30gのステーキが持っているタンパク質が含まれている。 一般的な成人の場合、1日に体重1kg当たり0.8gのタンパク質を摂取しなければならない。
うつ病は症状が持続する場合情緒的な不安感と憂鬱感が持続されて日常生活が不可能またはひどい場合、自殺による死亡にまで至ることができる致命的な病気であるため、初期症状を把握し、予防と治療に励むのが良い。 うつ病の初期症状と自己診断テストの方法について説明してみよう。 うつ病の初期症状 中年うつ病、更年期うつ病、産後うつ病、思春期うつ病などのうつ病を患うこれらの年齢と性別が違っても、症状が似ている。 うつ病の中核症状は、憂鬱感をはじめ、生活に対する愛着と関心が失われるだろう。 うつ病に苦しむこれらの継続的な自尊心の低下と社会性の低下、否定的な認識と円滑な意思疎通の難しさなどを経験しながら、症状が深刻化されている悪循環を経る。 うつ病は、絹、心理的な問題が発生するだけでなく、物理的にあらわれる自害や自殺につながる可能性があり、細心の注意を要する。 うつ病を克服するには? うつ病の治療に可能 うつ病は薬に加えて精神治療を並行しなければならない。 この他にも、電気痙攣療法や光線治療などが活用され、抗うつ薬などの開発に多くの進展がありますので、副作用は徐々に減り、十分な効果が改善された新薬が多く発売されている。 薬物治療とカウンセリング治療の並行は、心理的な面での安定感を付与するだけでなく、外部的なリスクを軽減させることができる効用まで発生するので、効果的な治療方法として知られている。 心理的な安定感を感じさせる助けうつ病に良い食べ物と不眠症に良い車であるカモミールティーを飲むことも有用である。 うつ病自己診断テスト 各質問項目ごとにではない0点、少しそうだ1点、ひどい2点、非常に激しい3点で採点して点数を合算した後、総点が11点以上であれば、うつ病である確率が高い。 [うつ病チェックリスト] 悲しい気がする。 2.将来の勇気が出ない。 3.わけもなく泣きが出てくる。 4.最後のものが失敗したと思う。 5.同様に日常生活が楽しくない。 6.多くの場合、罪悪感を感じている。 7.罰を受けていると考えている。 8.私は自分自身に失望している。 9.私の弱さやミスについて自分自身を批判する方だ。 10.自殺の考えがあるが、行動に移そうとしない。 11.以前より神経質でイライラする。 12.他の人への関心が減った。 13.前に比べて結晶をよく下すことができず先送り。 14.私は前より不細工たと思う。.
最近脱毛に悩む人が多い。 特に円形脱毛は男女を問わず生じる場合が多く、病院を探すことが多い。 脱毛のために苦しむ人々のために円形脱毛について調べた。 円形脱毛とは? 円形脱毛は毛の拒否反応に毛が抜ける一種の自己免疫疾患である。 皮膚科を訪れる患者の2%を占めるほど一般的な疾患であり、一般的に円形の形状で毛髪が突然落ちる症状を特徴とする。 ひどい場合、頭皮の毛髪全体が抜けもある。 円形脱毛初期 円形脱毛は、通常、成人や高齢者に起こる。 円形脱毛症の30歳未満の人のうち、40%が同様の問題に診断された家族を持っている。 すべての人が一生このような問題を経験することはない。 甲状腺疾患、喘息、ダウン症候群、悪性貧血、ビタミン欠乏、高熱を持っている人に発症リスクが高い。 円形脱毛の原因 専門家は、かつてのストレスが原因で円形脱毛が発生すると信じられていたが、これを立証できなかった。 科学者たちはまだ免疫システムを攻撃することが何なのか知らない。 しかし、関節リウマチと1型糖尿病のような自己免疫疾患の家族歴がある人は、円形脱毛にかかりやすい。 正しい円形脱毛診断 円形脱毛症状を確認するには、医療機関を訪問しなければならない。 医師は、患者が円形脱毛症を患っているかどうかを調べるための検査をする。 医師は、脱毛の深刻さを見ることで病気を診断する。 髪サンプルを検査することは重要な検査プロセスである。 頭皮生体検査は、真菌感染症のような他の脱毛の原因を排除するために実施する。 円形脱毛治療 円形脱毛の知られている治療法はありません、適切な管理は、頭が再び成長するよう助けるか、またはより抜けることを防ぐ。 治療は、箕面市ディーンのような薬を使用して行われる。 この薬は、頭皮の毛髪の成長を促進する。 アロマセラピー、ビタミンを取って、ハブサプリメントなどの代替療法も考慮みる価値はある。 どんな治療法でもしようとする前に医師に相談しなければならない。 円形脱毛に良い食品 ほうれん草は、様々なビタミンやタンパク質を含有しており、脱毛に役立つ食品です。.
野外活動が多く、夏、今年だけですでに13人の野生ダニ感染者が発生し、そのうちの死者万5人以上を記録した。 野生ダニ感染症は、人よりも毛が長くプールに近い犬からよく表示される。 犬の散歩の後、犬の体についた野生ダニが人に移るもするが、重症の場合死亡に至る。 外出時に注意すべき野生ダニサイズとダニにかま特徴から、野生ダニ・SFTS感染時の症状は、野生ダニ刺され、犬の症状と管理法、忌避剤・トゥェチジェを使用した、野生ダニ予防に調べてみよう。 人からペットまで、死亡に追い込む野生ダニ 家族の外出から犬の散歩まで、外部の活動が頻繁夏にダニにかま危険が高くなる。 最近問題になった野生ダニは小さなソフィー真ダニで人が死亡することができるウイルスを保菌している。 野生ダニサイズは0.2〜10mm程度が血を吸う食べれば1cmまで小柄が大きくなってよく見ると、肉眼で確認が可能である。 野生ダニに噛ま重症熱性血小板減少症候群(SFTS)感染の危険が急増する。 SFTS感染時▲38度以上の高熱▲血小板・白血球減少▲嘔吐▲下痢の症状が現れ、ひどい場合は昏睡状態に陥るが死亡に至ることもある。 野生ダニを殺すダニに称する理由だ。 野生ダニの確認方法? かまと症状 野生ダニに噛ま該当部位が購入中の波であり、赤く上がってくる注ぐ範囲が狭く血が私のが特徴である。 かま混乱場合は、症状に感染するかどうかを確認することができる。 野生ダニ症状は▲高熱▲食欲不振▲下痢▲腹痛などである。 野生ダニにかまや疑問の症状が現れた場合、病院を探して正確な診断を受ける方がいい。 散歩の後の足私の犬、犬の体ダニ? 人よりもダニの露出の危険が高い犬は散歩時格別の管理が必要である。 犬が野生ダニに刺されたときの症状は足入れが正しく歩けず、膿が出てくることができる。 また、少しだけ触れても激しい痛みを感じている。 したがって、犬がいつもと違って足を節したり、足の裏をよく舐めたら野生ダニを疑ってみなければならない。 もしすでに粘液や膿が出始めた場合早めに病院を訪問しなければならない。 犬、猫などのペットのダニ予防法は、毛を短く切って歩いた後、体の状態を入念に顧み、必要に応じ忌避剤または駆除剤を使用することができる。 ダニは、皮膚よりもしがみつくな動物の毛をより好む傾向がある。 ので、頻繁散歩をしていく場合には、毛を短く管理するのも方法である。 また、歩いて川で体にダニがついたのか、いつもとは違う異常症状を見せていないこと、全体的な体の状態を確認する。 それでもダニ感染が心配な場合は、様々な駆除剤の使用で予防することができる。 ペット駆除剤は、ネックレス、忌避剤、飲み薬などがある。 野生ダニ予防は?.