parenting

親として子供を養育するということは、本当に挑戦的な課題である。 子供たちは旺盛な好奇心にいくつかの事件・事故を作るうえ会話の際には、常に「なぜ」という問いと同じことを繰り返し聞いて、患者を検査する。 ここで1つの追加ザラザラまさに「健康」である。 健康に育てることは、親の責任であり義務だが、親が望むように、子供たちが食事をするわけではないからだ。 食卓で毎日のように行われる子供たちとの戦闘を正しく払っにはどうすれば良いか？ 専門家は、子供のような厳しい食事行動は完全に正常だと言う。 ベティルースキャラス博士が主導した研究によると、親たちのほぼ50％が子供たちは、うるさい食べる傾向があることを認識した。 これは、あまりにも敏感に心配する問題ではありませんが、成長しながら健康的な食習慣を維持するためには、できるだけ早く管理する方が良い。 そうでない場合、栄養失調やその他の健康上の問題を引き起こす可能性があります。 しかし、教える方法でも、あまりにも強圧的な行動を示すことはよくない。 複数の食品を繰り返し露出させながらゆっくりと子供たちが食べ物に拒否感を感じないようにしなければならない。 健康に良い食品供給に 子供のための食事の構成は、すべての親に難しいことである。 通常好き嫌い子供の場合は、最も嫌いな代表的な食べ物は、まさに野菜。 大人だよ野菜がどのよう健康、子供の身体に良い栄養素を供給してくれるのか知っている、子供たちはこのような論理を受け入れるはずがない。 これ甘いアイスクリーム、デザート、ケーキやピザのような食べ物が好きなのは全く不思議なことではない。 しかし、野菜を与えることができる可能な方法はまだあります。 その中のいくつかを紹介する。 1.子供が食事を組むのに参加できるようにしましょう。 このような方法を事前に使えば、後で食事の時間に子供の力比べをする必要がない。 子供たちにどのような食品を食事に入れてどのように準備するかを選択するようにして一緒に食事を組むことは、実際に効果が高い。 ジャガイモやニンジンなどの材料を自らつぶしたり、面白い形に作りながら、興味を呼び起こすことができるだけでなく、自分たちが食事の計画に重要な意思決定者と認識することができるようにしてくれる。 2.ソースとして誘惑する方法もある。 野菜を非常に嫌いならマヨネーズやバターと卵で作ったソース、チーズを入れたソースなど可能な子供たちが好きなすべてのソースを野菜に埋もれ与える試みを敢行すればよい。 とにかく子供たちは、以前よりもより多くの野菜を食べることができる。 3.菜園を直接育てることも賢明な対処法である。 裏庭でも、あるいは小さなテラスの庭でも農産物を栽培し、子供たちが野菜が育つの経験をすることができるようにしましょう。 また、野菜の栽培に積極的に参加させると責任だけでなく、野菜のための肯定的な認識が生じることになる。 楽しい食事の時間 食事を家族全体のことで作られ、子供が食事の時間を楽しみにするようにするのもいい。.

子供の味覚基準に無味、健康な食事を与えることは、すべての親の苦難ある。 ほとんどの子供たちが好きな食べ物は砂糖がたくさん入ったデザートやガンシクリュで、親は子供に余分な砂糖の摂取量を避けるように適切に管理することができなければならない。 余分な砂糖が入ったお菓子やスナックこの場合、成長期の子供たちに肉体的だけでなく、精神的にも影響を与えることができる。 砂糖と多動 子供たちがお菓子をたくさん食べる場合すばらしい情熱が発散され、過剰な行動を見せることができるという話を一度は聞いたことがあるだろう。 これは、実際に1973年にベンF.ペインゴールド博士が過剰行動を治療する目的で食事療法を受けていない人工着色料や人工香料を推奨したのが始まりだ。 もちろん博士は、砂糖が過剰行動の根本的な原因であることができると直接言及大韓赤十字社はない。 しかし、食品添加物については、これらの概念は、行動の問題と関連することができる。 以後、1995年にアメリカの医学協会は、様々な詳細な研究に着手、砂糖が児童の多動と関連がないと明らかにしても、一部の児童はほとんど影響を与えることはできていると説明した。 しかし、まだ親は砂糖が子供の過剰エネルギー発散に影響を与えていると信じてきた。 これはまさに子供たちが砂糖を摂取した後、過剰行動が増加したという事実に基づいたもので、これに関連する研究も行われている。 1994年行われた研究では、親を介して子供に多くの砂糖を摂取するようにして以来、行動を評価するとの話するように指示を下した。 そして研究の結果、大多数の親は子供の行動を過剰行動に評価したが、実際にこの中の半分はまったく砂糖を食べてもいないことが分かった。 このような研究を通じて、砂糖の過剰摂取が子供の多動につながる可能性があるという明確な証拠が示されたことはない。 しかし、実際には、親は子供の余分な砂糖の摂取量を制限する必要がある。 ここには、いくつかの理由がありますが、まず、クッキーのよう団スタックは子供たちに必要な栄養素を提供していないからである。 ミネラルやビタミンが不足だけでなく、肥満の原因にも作用することができる。 虫歯のリスクも増加することができる。 児童砂糖中毒の危険性 子供たちは誰チョコレートやキャンディーを食べることから喜びと幸せを追求する。 しかし、あまりにも過剰で、頻繁な摂取は砂糖​​中毒につながることができる。 砂糖中毒は、特定の種類の食品中毒に分類されるが、もし子供から気分の変化や過敏反応のほか、活動レベルの変化が敏感になったり、通常よりも無気力な症状が表示されたら、親は子供の健康に赤信号が灯ったことを念頭にべきである。 また、余分な砂糖の摂取量は、肥満誘発も一等功臣である。 太りすぎになると栄養失調で苦しむこともでき、特に注意することは良い。 栄養失調は、実際に必要な栄養素の摂取不足、それ以上の痛みを残すことができる。 例えば正常に機能して、健康な体を維持するのに必要なタンパク質や脂肪、ビタミン、ミネラルが不在ながら、様々な合併症と問題が発生することができるものである。 虫歯の問題も看過できない重大な健康状態である。 また、治療を適時受けなければ深刻な苦痛を感じ、これに加えて激しい病気の原因となることができる。 珍しいケースですが、深刻な場合、死亡までつながる可能性があります。 砂糖の過剰摂取は、このように物理的な健康問題だけ持って来ることはない。.

技術の進歩とともに、社会が急変し、これによる新たな副作用も生じている。 そのうちの一つは、すぐに嫌がらせ、いじめなどの現象で、親は子供が学校でこのようなことに巻き込まれずに、安全に生活できるように、常に注意深く観察することができなければならない。 子供はいじめの対象になることもあり逆に加害者になる可能性があるからである。 あらかじめこのようなことが発生しないように予防するために子供にいじめの悪影響を認識するように教えることができなければならない。 子供たちの間で発生するいじめ 今日では、年齢が幼い子供たちの間でもいじめといじめが発生し、大きな社会問題となっている。 これ親は常に子供の行動を確認し、これに対する適切な教育をするのが良い。 メディア媒体間エコロジー今日は約5人の子供のうち1人の割合で、これらの嫌がらせに苦しんでいると伝えたところ、このような行動は、大人に至っても、影響を与えることができる。 積極的な行動ではなく、他の方法でいじめといじめが行われることを知ることができるの兆候は以下の通りである。 1.力の不均衡：子供たちは物理的な外観や地位に関係なく、すべて平等であることを学ばなければならない。 嫌がらせは、物理的に自分が強いと信じられない、あるいは相手を悩まな情報にアクセスしたとき、これを利用して傷つけたり制御する目的で力を乱用するときに発生するというものである。 2.繰り返し：いじめは、一過性ではなく、継続的に繰り返される現象である。 また、身体的・精神的そして感情的にも傷を負わせている。 形は言語や身体的、感情的な虐待など様々な表示されることありますが、アメリカの場合、学生の25％ほどが殴ったり押し出したり、ゴシップや脅迫、あるいは排除するなどの形でいじめられることが分かった。 子供にいじめについて話をする 事実嫌がらせは絹学校だけで起こることではない。 仕事を含めて、どの団体や集団、共同体でも十分表示されることができ、家庭教育が特に重要である。 若い年齢でこのような教育を受ける善悪の違いを明らかに知ることができ育つときに役立つ。 この時、親の役割が最も重要である。 子供が横にいなくても、常に子供を保護し、確認できるように、親に通知できるように教えなければならすること。 これと関連し、子供にいじめについて教えることができるいくつかの方法を紹介する。 1.早い年齢、頻繁にコミュニケーションする：いじめを解決する最善の方法は、最初から未然に防止するものである。 これ嫌がらせとは何か、このような行為が他人に与える影響と結果をよく認識することができるようにしなければならない。 研究によると、3歳くらいの年齢から、これらのトピックを理解することができているという。 2.すべてのこれら尊重するように、親が役割モデルになる：子供たちは学ばなくては行動の善悪を認識していない。 これ周辺人たちの行動を習得し模倣するが、この時、親は適切な役割モデルにならなければならない。 子供は親が他の人に良く行動することを認識すると、これをそのまま続くからである。 同様に、親が他の人に失礼なことの場合は、これを通常の行動として認識する。 3.子供の社会生活に関心持つ：子供たちが健康食品を食べ、最高の教育を受けていることに加えて、親は子供の社会生活にも参加し、関心を持たなければならない。 これは子供が自分の問題を親に話し助けを求めるために大きな役割をすることができる。.