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親は常に子供に健康的なだけ食べさせたい気持ちが大きい。 しかし、様々な広告やドラマなどで登場するジャンクフードや家の前の不良食品など、子供が簡単に接することができるの悪い食べ物を制御し、健康的な食事だけ食べるように促すのは容易ではない。 さらに、子どもたちは健康的な食事よりも揚げやピザ、チキンなどの肥満を呼ぶことができるいくつかの食品をより好む傾向を見せる。 このような子供たちのために、親は、タンパク質や果物、野菜、通穀物、乳製品、様々な栄養素を含有した食品で食事を用意して、子供の足りない栄養素をその都度満たしてくれることができなければならない。 また、砂糖が含まれている製品は、トランス脂肪と飽和脂肪などの食品は、できるだけ制限することができなければならない。 栄養不足が子供に与える影響 事実小さな子供十代の若者たちは、健康に良い食べ物ではなく、加工食品を好むし、選択するものだ。 これは長短期的に子供に悪い影響を与えることができる。 また、複数の合併症や病気を呼ぶ肥満につながることができる体重増加を招きくる、このような子供に最も一般的に表示される病気は、第2型糖尿病がある。 同様に、口腔に関連した歯の健康にも影響を及ぼし、こんな食習慣が持続する場合、心臓病や癌、骨粗しょう症、高血圧のリスクを高めることができる。 鉄欠乏も子供のIQに影響を与える要因として作用する。 米国疾病管理予防センター（CDC）の調査によると、果物や野菜の欠乏は、子供の学業成績の減少を、そしてビタミンA、B6、B12、C、鉄、亜鉛、葉酸、およびカルシウムの欠乏は、性的だけでなく、ゆっくりと遅い行動を誘発する。 健康的な食事を奨励法 1子供の食事の計画に参加 親は子供の健康的な食事を奨励するための最初の子供を食事計画に参加させて興味を高めることを考慮してみることができる。 子供が欲しいことは何なのかを把握して、一緒に食料品の買い物をして関心と興味を与えるものである。 子供がこれらの食品作る過程に参加することは、健康維持にも役立つだけでなく、自分で用意し食品を摂取することにより、誇りも取得できるようにしてくれる。 時々子供は食べ物不平をブリミョ厳しい食性を引き出すことがある。 この時、子供が食べたくないことを無理にモクイリョ強要するなら、子供は後に夕方まで拒否する事態を引き起こす可能性があり、よくない。 子供が常に野菜や果物などの様々なおやつの中から、自分が食べたいものを選択できるようにするのが良い。 2砂糖と流れ出す CNN放送では、砂糖を制限する女性の厳格な食事のルールを扱ったことがある。 アガタアチン硬膜は3人の子供を置いたこの女性は、子供に砂糖を制限しているが、常に食品包装紙に書かれている食品のラベルを確認して、砂糖が添加されているのは、購入しないということ。 彼はまた、親たちは家にジャンクフードを取得行動も控えるべきだと指摘した。 学校で食べるまで制御することはできませんが、自宅でだけでも健康艦の基礎を提供することが必要があること。 添加された砂糖は過剰活動や気分障害、その他の合併症を誘発する何栄養素がないカロリー食品がほとんどである。 3健康的な食事モデル 親のすべての言動は、子供に直接的な影響を与える。 子供は親が行動を模倣して、これをすぐに吸収するためだが、親は子供が元気になるように、健康的な食事法を見せなければならする責任がある。 親が先に健康的な食事を楽しんでいることを示している場合、子供は好奇心を持って、親が食べる食べ物が何なのか聞いて日が来ることを意味する。.

写真出処：KeithJJ アディロンデクコストプレミアバスケットボールキャンプが7月青少年のための無料のバスケットボールのキャンプを開催する。 バスケットボール選手としての才能を磨くするためには、キャンプに登録することが必須であった時代があった。 しかし、ニューヨーク州ノースカントリーの青少年に無料でバスケットボールを学ぶことができる機会ができた。 ノースカントリーバスケットボールキャンプという名前で知られたアディロンデクコストプレミアバスケットボールキャンプバスケットボールの実力増進を目的ファンのためにドアを開けた。 青少年のためのキャンプは、ニューヨーク州のフラットスバーグ市レクリエーションセンター体育館で開かれる。 少年部は、7月10日から14日までに、少女部7月17日から21日まで行われる。 キャンプの責任者であるトム・レイシー（Tom Lacey）は、「バスケットボール愛好家たちがバスケットボールについて学び、その過程で興味を感じてもらい希望する」と述べた。 このキャンプはコーチとスポンサーが社会に貢献しようとする心で始まった。 トムレイシーは、低コストで高い実力を促進を提供する有益なキャンプになると自信を示した。 彼は「いくつかのコーチが自分の時間を寄付する非常に優れたキャンプ」と述べた。 キャンプの二日目まではリムの高さを8フィート半に下げた状態で練習して、徐々にその高さを上げて最終日には、10フィートまで高める計画である。 この方法でレイシーは、参加者がシュートする能力を育てることと信じている ボールをジャプジャマジャシュートをする練習にも役立ち、何よりも自信を持って増進に効果がいい。 一方、キャンプ期間中に地域内の高校や大学のバスケットボール部に所属コーチが教えを与えることになる。

▲出処=ウィキメディアコモンズ いきいきとした初恋は、大切な思い出になることがありますが、子供を見守る親にはもう一つのことである。 親にこれ心配事になるのが常だ。 ほとんどの親は、子供たちに恋に落ちるのはまだ幼い私だと言う。 しかし、愛は、元の年齢がない法。 親の立場から子どもの初恋に恥ずかしさを感じあれこれ制御しようとするかもしれない。 しかし、ともすれば子供の心の傷だけを残し、何も教えることができないことがあります。 臨床セラピストブレアマグワイア（Blair McGuire）は、子供たちと青少年が対人関係を含む新しいことをしようとするのは正常だと述べた。 彼女は「子供たちが「その子が私を好き場合生きていくことができない」とか「世界が終わっよう」と言うためにストレスを受ける多くの親を見た」とし、「しかし、通常のプロセスである。 これは子供が愛を学ぶコース」と付け加えた。 ◆子供の初恋対処法 あなたは親として、子供が最高たいと考えている。 しかし、これは子供を思いのままに振り回す「モンスターの心（monster mom）」になるポイントでもある。 このような心を持つようになると、最終的に子供と物理や感情的に落とすことができる不便な関係につながることもある。 マグワイアは、このような関係になることを避けるために、子供の初恋に対処して適用することができるアドバイスをいくつか提示した。 1.あなたが子供の頃恋に落ちるされた瞬間を思い出してください。 これは子供の立場から、彼らが経験していることを理解するのに役立ちます。 2.限界を決めなさい。 愚かたり10代の子供が最初にロマンチックな関係に陥った場合、規則を定めている。 そして、子供がこれらの制限を認識するようにしなければならない。 3.嫉妬しないでください。 当然のことだが、親は子供が重要に考えている相手に多少嫉妬心を感じることができる。 子供は現在の親よりも女性/ボーイフレンドとより多くの時間を過ごす。 しかし、子供は、このプロセスによって学び、成長する。 そして、この過程で、親はもはや含まれていないことを理解しなければならない。 4.「性」に関する話を分けて下さい。 子供が主題を話すのは不便かもしれない。 特に子供がまだ若いと思ってたらだ。.