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Discover the Magic of JP-Moontore: Where Memories are Made

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写真出処:Assekuranz24(Pixabay) 私たちは、害虫に考えるゴキブリが母性本能を持っているという事実が明らかになった。 北米では主に生息する鎧ゴキブリなど、いくつかのゴキブリの種は父性愛、母性愛が強いことが知られている。 鎧ゴキブリ母は腐った丸太に巣を流し卵を生み、3年の間に、夫ゴキブリと一緒に子ゴキブリを世話する。 親昆虫は彼らの「家」を世話巣をきれいにして、子供子を保護し、餌を与える。 子ゴキブリはその見返りに巣を離れる時まで親ゴキブリの体を改装してくれる。 一方、シロアリもゴキブリに似父性愛、母性愛を持た万もう少し複雑である。 ダーウィンのシロアリと呼ばれる巨大シロアリ種は、オーストラリアでのみ発見され、研究によると、これらの共同体を行わ時間とリソースを活用して、子虫を育てるという。 シロアリ王国は王と王妃、巣を守る兵士、巣をきれいにし、修理して餌を集める労働者で構成された。 親シロアリはフェロモンと呼ばれる生物学的信号、化学物質を生成し、子に餌を与える。 この化学物質のための子シロアリは巣にとどまる。 以降、時間の経過親シロアリが死んで化学物質がもはや出ない成長した子シロアリはパートナーを見つける繁殖して、自分たちの子のために化学物質の生産を開始する。 ゴキブリはシロアリと少し異なっている。 成長したゴキブリは自分たちの子を産んで、新しい群れを形成するために、親ゴキブリの巣を残します。

多くの人がよく知っているように、子供を養育するということはつらく大変なことだ。 子供を成熟に育てることができる完璧な指示やマニュアルが存在するわけではないからだ。 また、それぞれの他の味と個性を持った子供の方式を尊重しながら、独特の特別さを付与してくれることができる責任感も後に従う。 とにかく子育てにおいて最も重要なことは、子供が何を選択しても、あるいは将来的にはどのような姿に育っても、親としての役割は変わらず、常に子供のために取って必要があるという点である。 養育方式 親たちは、子供の人生を生きていくおり核心価値になることができるいくつかの教えと教訓、人生の意味などを積極的に広め、子供が自分で独立心と責任感、そして自分の人生を愛することができる人物に成長するように助けを与えることができなければならない。 これ親は、究極の目標を介して各自次第の方法で子供を養育することになるだろう。 大多数の親が選択する方式は、通常、大きく4つの形態に分類される。 そして、それぞれのタイプは、親からよく見ることができる特性が多く作用することは事実である。 ここには独裁的養育をはじめ権威養育、許容的養育、放任的養育が含まれる。 独裁的vs権威的ヤンユクボプ よく権威主義的養育と呼ばれる独裁的養育タイプと民主子育てと呼ばれる権威的ヤンユクボプは似て非なる面がある。 メディア媒体ベリーウェルマインドは二つのことを比較するための最良の事例を一つ挙げたが、すぐに2人の幼い子供が食料品店で品物を盗ん取れた後、親がこの事件のすべてを知っている状況である。 まず、権威的な親と一緒に過ごすの最初の子は家に到着した後のものを盗んだ行動に対する処罰を受けることになる。 親の厳しい叱責を受けており、これにより、2週間しか出ない処罰を受けたこと。 そして、すべての混乱があるおさまった後、親は静かに子供を呼んで、なぜ処罰が必要かを説明し、子供が誤っから教訓を得ることができるよう教える。 親はまた、子供に親が子供を嫌いではなく、子供の行動を嫌うと、上記し、親として子供が物を盗むことを望んでいないと率直に言う。 二番目の子供は、一方独裁的な養育を志向する親と一緒に育った子だ。 この子も家に到着した後、厳しい叱責を受けるが、形は全く違う。 親は家に到着するとすぐああに音を出して怒りを表出する。 しかし、なぜ親が怒ってたし、子供が罰を受けなければならかどうかの理由は言及していない。 その日の夕方、最終的に子供は夕食をスキップし部屋に入る、親はまだ子供に感情的な上にさえ渡さない。 ▲独裁的と権威子育ては、互いに共通点と相違点を持っている(出典=フィックス・ヒア) 独裁的養育 言葉でわかるように、独裁的ヤンユクボプは子供を見るのが子供の話を聞いてはいないスタイルだ。 このような養育を目指す多くの親は、「お前がしようというようしたり、またはオフにして(My way or the highway)」と呼ばれるモットーの下の子を育てるためである。.

良い母親になるための説明書はありません。 特に赤ちゃんが最初の子である場合にも、すべての経験が初めてである。 良い母親になることができる方法についてのガイダンスを紹介する。 子供に正しい食べ物を与えなければならず、特に母乳を与えることが最も良い。 赤ちゃんは母乳を介して、より多くの栄養素を摂取して免疫システムを強化する。 また、子供に有機食品を食べさせなさい。 防腐剤を避けるべきである。 料理に子供たちが好きな絵を描いたり、食べ物を動物の形にすると、子供たちが楽しみを感じている。 すべての瞬間を楽しむならない。 誰もが知っているよう子どもを育てるのは容易ではないが、育児を楽しむのがいい。 親になると大変ですが、子供を愛するかどの位示すことができる時間であるため、大切にしなければならない。 子供に可能な場合は、ビデオやTVを示さない方がいい。 子供たちがTV見ながら家事をする人がいますが逆に子供に家事を助けるようにしたほうがよい。 子供がタイルかを磨くことに集中しても、床を拭くようさせるのが良い。 親は子供を打つことができないという事実を受け入れなければならない。 常に子供に最優先とは何か、どのようにすれば、子供が成功するかどうかを考えている。 あなたが良い母親になるためのすべてのルールを守るのに、時々、自分が悪い母親という考えに陥るだろう。 子供を非難して、子どもたちの行動を直してくれて、子供たちが友達との戦いリンゴように教えたら子供は処罰されると感じるだろう。 しかし、子供たちがそのような行動を学ぶように理解させることも非常に重要である。 成功のためのマイルストーンを立て子供を教えるする。 母は子供の最初の先生である。 あなたは子供が最初に足を踏み出すとき助けて "ママ"という言葉を教える。 子供のマイルストーンは、あなたのマイルストーンでもある。 子供の発達過程を着実に守ってなければならない。 そして、あなたは母親であり、導き手として、これらのすべての開発プロセスを記録しておけばよい。 子供なしに何かを楽しんではいけない。 あなたがママになる瞬間、友達同士の夜を明け遊ぶことができなくなる。 しかし、大丈夫です。 自分の本能を絶対信頼すべきでない。.

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親は子供に最もよいだけながらジャラギルほしい。 しかし、子供が常に幸せだけ過ごすことができるわけではない。 これは、親が考える最善の利益と子供の希望の間に時折不均衡が起こっながら亀裂が生じることもあるため。 これを防止するためには、健康的なライフスタイルや習慣を奨励するのが良い。 幸せな子供に育てる秘訣を調べてみましょう。 幸せな子供の特性 幸せ育つことができるよう育てるために「幸せな子供」という意味が定義することが何なのかを正確に把握することができなければならない。 例えば他人と会って挨拶するときの顔に笑顔をいっぱい浮かべたまま笑いを建てに見える外的条件を言うのではなく、子どもの事故自体に肯定的な展望がいっぱいになることができなければならないということ。 これは、さまざまな幼年期の子供が経験した結果産物になる。 幸せな子供はまた、他の人に助けを与えることを躊躇しない。 子供の頃から、他の人を助けることが慈善活動であることを知ることができ、このような行動をすることについて気分が良くなって継続的に活動を続けることができる子であるのだ。 自分が使わないおもちゃを他の人に与えたり、食べ物を一緒に分けて食べるような単純な好意的な行動が子供を慈悲深くゴンガムリョクいる人間に成長するようにすることができる。 自分の才能と興味を創造的に表現するという特徴もある。 大人と同じように子供も創造的な噴出口が必要である。 図や料理など趣味を持ったり興味を探検することができるもので、そのためには外より頻繁に遊んで積極的に興味の活動に参加できるようにしなければならない。 これらの活動は、今後の社会と運動技術の向上にも発展することができる。 特に若くは多数不安を感じるやすい。 子供が家の中で安全と快適さを感じたときにすぐに物理的および感情的な健康を維持することができる。 幸せな子供に育てに すべての親は、子供が成長し、目標を達成し、成功することを望む。 事実成功というのはどのような面では容易かもしれない。 若いナイテから特定の技術を開発する目標を達成するに簡単に近付くことができる。 しかし、幸せな子供に育てることは、これらの側面とは距離が遠い。 時間と労力が必要になるだけでなく、いつでもポジティブなエネルギーを噴出するように奨励し奨励しなければならないからだ。 1.親の幸せも重要 親が子供を幸せに作るためには、最初に親自身も幸せでなければならない。 親が肯定的な雰囲気の中、そしてポジティブなエネルギーを出すときに子供をこのように世話がさらに容易である。 このような環境で育った子供は、親の行動や言語を見て真似して親をロールモデルとして三ことができる。 親が子供に幸せな姿を見せてくれて愛し、世話をする方法を学ぶことができるようしてくれるとする。 2.いつも幸せする必要はありません 一年365日を過ごしながらすべてに幸せな心と気持ちを持つことはできない法。 否定的な感情も日常を生きていく避けることができない要素だ。 ただし、これらの厳しい現実で子供が正しく対処できるように準備させることが賢明である。 悲しみや怒り、欲求不満の段階を経験することは、すべての人間の本性である。 このような経験を通して、感情的な知能も発達して共感と良識がある人格に初めて変貌することができる。 親は子供が他の感情も経験するように置いて、自分でどのような気持ちを感じ、どのような状況を処理するべきか教えてくれることができるはずである。 3.子供との関係構築 幸せな子供は愛を受けて思いやりが多くなる。 また、認めることを知っている人が周りに多い。 事実、これらなければ子供は感情的な苦痛と自殺衝動、あるいは喫煙や飲酒、薬物乱用のような有害な習慣に容易にさらされる可能性が高い。 親は常に子供が一人ではないということを知らせて抱擁や会話などの基本的な相互作用を介して、強い絆を構築することができなければならない。 これは、子供が他人と積極的な関係を構築するのに役立ちます。 4.成長の機会設ける 親は子供が何を遂行するにあたり、結果より、子供の努力に積極的に賞賛して賛辞を送ることができなければならない。 子供を失望させ心配させる作成する代わりに楽しんで奨励する一種の成長型マインドを採用しなければならすること。...

子供たちは、通常、ブロッコリー、ホウレンソウやエンドウ豆などを嫌っている。 いや、ほとんどの子供たちは、健康に良い食べ物を嫌っている。 味がないからである。 子供たちは健康的な材料を健康でない方法で作成すると、さらによく食べる。 例えばリンゴは嫌いですがアップルパイはよく食べる。 しかし、適切な手順を踏んで教えるなら、子供が健康的な食事を摂取するようにすることができる。 家庭の食事を健康に保つしたい場合は、以下を注意してください。 ジャンクフードを禁じてはいけない ほとんどの親は、ジャンクフードやお菓子などのおやつを子供たちがそもそも食べないようにする。 しかし、このようなアプローチは、効果がない。 また、子供たちがすでにばっちりしておいしい食べ物を食べたことがある場合は、子供たちは引き続き、その食べ物を食べようとするものである。 もし食事を厳しく制限する場合、子供が食欲不振、あるいは拒食症のような摂食障害を引き起こす危険性が高くなる。 あるいは子供たちが家でご飯を食べるよりも外の友人とマッチしジャンクフードを食べることをもっと好きになるかもしれない。 ▲出処=ウィキメディア・コモンズ 子供を水仕事に参加させて下さい 子供たちが健康的な食事に興味を持つようにする理想的な方法は、章を見に行く時や食べ物を作成するときに子供たちが直接参加できるようにするものである。 これらの活動に子供が参加し、自らの目で見て学べば健康的な食事にもっと肯定的な考えを持つものである。 子供がまだ幼児であれば? あなたの子供が愚かなら一緒に食料品を買いに行ったり食事を組むことはできない、少なくとも今日食べ果物(倍あるいは桃)を選ぶことはできる。 子供たちに選択を与えることが重要である。 今日食べサラダのドレッシングや学校に持っていくやつなどは、子供が自分で選ぶようにしましょう。 健康に良い食べ物が目に見えて作れ 子供たちは自分の目に入ってくる食べ物を食べる。 つまり、果物を冷蔵庫フルーツカーンに隠さ置かないで、食卓の上のバスケットに取り出しておこう。 子供たちが学校から帰ってきたとき、健康食品は、まず目立つように環境を造成しよう。 また、健康に良くないやつをますます健康に良いおやつに置き換えられたら、最終的には、健康に良い食べ物だけが選択肢に残る。 子供が育つほど、あなたの助けがなくても食器棚に隠しておいたおやつを取り出したり、お小遣いで、スーパーでお菓子を買うなど、健康でない食品と接する機会が多くなる。 子供たちがおやつを食べる時間になると、ヨーグルトや果物などをあらかじめ与えて、他の刺激的なおやつを避けるようにしましょう。 食べ物に固定観念をいけない 特定の食品をただいい、悪いという限定するよりも、その食品が他の食品よりも優れた点が何なのか説明してくれればいい。.

育児は娘や息子の人との特別な関係を結んでそれらを保護する人生の時期だ。 ほとんどの家庭は、通常同様一人っ子や二人程度、あるいはそれよりもはるかに多くの子供を置いている。 しかし、その数にかかわらず、一部の親は、最も大切子供がある否めない現象がある。 専門家によると、個人の好みは避けることができない感情であり、すぐに私たちの目の前でいつも起こっていることである。 ジョンズ・ホプキンス大学医学部小児科准教授バーバラハワード博士はすぐに自分がそうだと明らかにした。 「個人の好みをしていないことは不可能である。 個人の好みを認識することが兄弟間の競争意識を助長する最大の要因の一つである。」「兄弟効果」の著者ジェフクルーかける」世界中の親の95%が個人の好みする子供を置いており、他の5%は嘘をついている」と述べた。 時々子供は無意識のうちに、より優れた子供が誰であるかを決定する競争をすることになる。 そして子供が競争の中で勝利者になると、残りの子供は親を占めできず、敗北感を感じている。 「子供は、自分自身を否定する親の注意を引くために努力する。 子供を押し出すほど、子供はさらに近づいカットする」とハワード博士は言った。 「攻撃的であるか、くっついたり愛情を渇望したり、過度に関心を受けようと行動し、親に今後の子供がいる場合、親が子供に愛情を与えないか、または子供がそのように感じるからである。「親は家庭内で個人の好みの対象がないと継続的に主張する。 これは個人の好み子供がいるという事実が、時には否定的に見えるからである。 しかし、これは長い間暴いてきた迷信にすぎない。 臨床心理学者兼「偏愛する子供」の著者エレンウェーバーリビーは個人の好み子供は必要であり、場合によっては個人の好みは子供から他の子供たちに移動すると述べた。 子供に特定の個人の好みを示すことが完全にいい意味だ。 ハワード博士は「個人の好み子供がいるという罪悪感から抜け出さなければならない。 ほとんどの親は、個人の好み子供を置いている。 それはそのような状況で片付けること毎日だけ」と話した。 ハワード博士の発言と関連し、個人の好み子供を置くことが否定的な唯一の時は一生子供だけ贔屓するものである。 推定コンデ子供が受ける愛の重圧は相当するものである。 このトピックで重要な点は、愛と個人の好みはかなりの違いがあるということである。 愛と個人の好みは適切でなければ家の公平性の問題を誘発する。 「親は、愛と個人の好みの違いを認めようとかからない」とリビー氏は語った。 「親が「私の子供たちを同じように愛しているが、時々子供をよりえこひいきする瞬間がある」と言うことに困難を感じていると思う。 私は子供をえこひいきする。 子供が私に成功した親として感じさせてくれる瞬間があるからである。 "子供のためまた個人の好みの大きな決定要因になることができる。 これはキャサリンコンゴ博士が実施した調査で明らかになった。 彼は数年年下の子供を持つ384世帯を調査した。.

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ペットと遊んで周期、近所の散歩する、グルーミングさせてくれるような活動は、所有者とペットの間がより粘着性れるようになっ作成たが、本を読んでくれるのは、それ以上の結果を持って来る。 もちろん犬に本を読んでくれるのは、不思議に聞こえるかもしれないが、方法さえ分かればそう難しくはないだろう。 ペットに本の読み聞かせ ほとんどの人々は、いくつかの種類のペットプログラムが行われていることを知らない。 ペット、特に犬に本を読んでくれるのは、すでに全世界的に行われている遊びである。 ABCニュースによると、Story Dogsは子供と犬を接続するオーストラリアのプログラムとする。 400人のボランティアが自分の犬と一緒にほぼ230個程度の小学校を一週間訪問する。 彼らは読解力が不足している2,000人の子供を会うのに、子どもたちは読解力を妨げる原因や読解力のレベルとは関係なくStory Dogsプログラムを実行する。 子供たちは犬と一緒にペアを作って大きな声で本や教材を読むことになる。 WJLAによると、子供チリョギョンが一緒にプログラムは、米モンゴメリー郡の公共図書館でも行われたとする。 Read to a Dogと呼ばれるこのプログラムは、子供チリョギョンがペアを作って、10分で15分ほど読む時間を持つ。 Read to a Dogプログラムはモンゴメリー郡公共図書館13カ所で行われており、子供たちと犬が一緒にする別の読み取りプログラムはまた、いくつかの国で行われている。 両方のプログラムの子供たちが犬と一緒に読んだ本を続けて読む姿を見せる巨大な結果を示した。 子供の読書能力の向上 何人かの子供は小心し、自分がない。 このような姿は、学校ですることになる読む時間にも影響を与えるために、Story Dogsプログラムで、教師はこれらの子供たちの読書実力が最も早く促進されたことを見ることができた。 彼らは子供と犬との間に特別な何かがあると言う。 子供は、読み取りのために心配を振り払い快適さを感じて、彼らは犬に読み上げることあり何の評価も受けないと考えているのだ。 教師の一人は、自分の観察記を共有した。 彼は最近学生の読解力がStory Dogsプログラムに参加した後、5レベルで18レベルに急上昇したと言って、このような実力の向上は、一般的な学習環境であれば、2年かかる時間と述べた。 モンゴメリー郡公共図書館の局長代理アニタバーサロ(Anita Vassallo)はなぜRead to a Dogプログラムが正常かどうかについて意見を交わした。 彼は犬が評価をしていないからだとした。 彼らは子供たちのミスを正さず、読みながら干渉しない。 簡単に言えば犬はただの子供たちに関心と愛を与えることだけである。 犬は自分の意見を披露ず、ただ子供が読むことを聞いてくれ時間を一緒に送ってくれる。 多くの場合、本に出てくる絵に関心を見せている。 すべての人にやさしいWin-Winプログラム これらのプログラムに参加した人々は、自分が経験したメリットについて話を交わす。 子供たちは、より良い読解力を持つようになり、自信を持つようになった。 本を読む速度が先に発達しており、後には、正確な発音も持つようになった。 犬は子供たちが本を読んでくれる姿を見て子供たちと交感して親しくなることができる。...

写真出処:Flickrの アオウミガメは、世界中の熱帯海域で発見された爬虫類だ。 このカメは、人間が肉と卵をためカメを狩りながら、個体数が少なくなってきている。 アオウミガメの革は丈夫で、様々な目的のために使われる。 また、病気にかかった青い海カメ増加していることが分かった。 繊維乳頭腫症は、亀の目、口、皮膚にカリフラワーの形の腫瘍が形成される病気である。 この病気は、亀の免疫系に害を着せ最終的には合併症を起こし、内部の腫瘍に感染するなどの致命的な病気である。 ブラジル、ハワイ、フロリダ州に住んでいる亀がこの病気に最も多くかかる。 フロリダ州で発見された死ぬか、体が弱くなったアオウミガメの0.2%以上が繊維乳頭腫症にかかったことが明らかになった。 科学者たちはアオウミガメの病気を緩和するのに役立つことができる突破口を発見した。 研究者は、アオウミガメの革を利用してケルニードホピスウイルス(Chelonid Herpes Virus、ChHV5)と呼ばれるウイルスを開発した。 このウイルスは、亀の体に腫瘍を発生させる。 科学者たちはこの問題をよりよく理解するために、健康な皮膚と結合された腫瘍の細胞を使用して亀の皮を詳細3Dレプリカした。 これによりChHV5を開発することができたしアオウミガメのウイルスがどのように発生するかを観察することができた。 実験を通じて科学者たちは、その病気を引き起こすウイルスを理解することができた。 科学者たちは、実験の結果を利用して、今後、絶滅の危機に瀕しているカメの種を治療することができるものと期待している。

思春期の感情や行動の変化がホルモンのせいではない、新たな研究結果が出た。 その中に思春期の感情や行動の変化をほとんどホルモンのためだと思っていたのとは相反する結果だ。 思春期と青少年の分離 思春期は、人間の発達過程の一部ので専門ガラスであっても思春期と青年期を分離することは困難である。 しかし、バッファロー大学の研究者は、シベリアのハムスターを用いた実験で、人間の発達過程の2つのステップ分離した。 研究責任者であり、バッファロー大学心理学助教授であるマシュー・ポールは、「思春期と青年期は、同時に行われる。 もし、そのどちらかが他方を誘発するかどうかを知りたい場合は、そのいずれかを削除する必要がある。 私たちは、人間を対象とそうすることができる方法を知らない。 しかし、シベリアのハムスターを対象にした実験では、その方法に成功した」と説明した。 一般的に、人々は思春期と青年期を同じように考えている。 しかし、生物学的観点から思春期と青年期は異なっている。 思春期と子供の身体の生殖軸が活性化され、子供が大人になる段階をいう。 つまり、女性の場合、胸が発達して、男性の場合、全体的な生殖器官の発達とホルモンの増加など身体的な変化が発生する。 思春期は、青少年の知的、感情的、社会的側面での変化が表示される時期だ。 思春期の子供たちは、精神疾患、危険度が高い行動、仲間からの圧力などにより、容易に振り回さ。 この時期のティーンエイジャーは、家を抜け出して、自分だけの地平を広げる。 研究者は、二段階を分離するために、シベリアのハムスターの季節繁殖特性を利用した。 繁殖期間中、早期に生まれたハムスターは、昼が長い時期に育つので、思春期にもすぐに来る。 一方、繁殖期間中、後半に生まれたハムスターは、昼が短い時期に育つので、思春期が遅くなる。 昼が長い時期に育ったハムスターは、生後30日ほど思春期を迎えており、昼間は短い時期に育ったハムスターは、生後100日ぐらい思春期を迎える。 実験で研究者は、ハムスターが受ける光の量を調節して思春期を遅らせ。 そしてハムスターモデルを二つのグループに分けたあと、行動の変化が思春期と関連があるか調べた。 グループは、光を十分に受けて、30日後の十代を迎えており、他のグループは、より少ない量の光を受けて思春期を遅らせ。 研究者は、動物の分裂、遊び、戦い、社会的優位性などの変化を追跡した。 分裂とハムスターが家を出て、自分だけの領土を拡張する段階だ。 ポールは「ほとんどの動物が遊び文化を持っている。 人も同じだ。 したがって遊び文化は非常に重要な機能を実行する可能性が高い。 私たちは、ハムスターから調べた内容は、他の動物にも適用することができる」と述べた。 観察結果分裂段階は、両方のグループのハムスターに同時に発生した。.

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▲ソース=ペックセルス 2017年も、数日も残っていなかった。 2018年新年を迎えて敬虔な心で作る新年決心たち。 ややもすると三日坊主終わらない場合は、子供たちと一緒に新年の決心を立てるのもよい方法である。 特に7〜12歳の間には、新年に解決しようとする決意を立て目標を果たすために奨励するのに最も良い時期だ。 子供たちにぴったり新年の目標は、どのように組まなければならか? 家族としての絆 著名な社会心理学者であるクリスティン・カーターの「子供の幸せ育てる(Rasing Happiness)」には、楽しい子供と幸せな親たちのシンプルで簡単な10のステップが紹介されている。 博士は、特に子供たちは、大人と同じように新年の決意を立てるのに十分な私と説明し、この時期には、親がガイドしてくれる方がいいと強調した。 ただし思春期に入ってからは10代になっても反発を呼んで起こさない決意と目標とすべきである。 子供と一緒に新年の目標を作ることは、家族としての絆を強化とともに子供には興味深い成長の機会を提供してくれる瞬間になることがあります。 子供自身を制御することができる目標 ほとんどの大人は、自分が試してみな目標を立てようと努力する。 しかし子供たちは、その年齢に合った適切なレベルの目標を設定するのに困難を経験しやすい。 このような時、親が簡単で、自ら統制が可能な目標を提示することが望ましい。 例えば朝起きてベッドや布団を手作り整理できるようにするものである。 もし野球やサッカーなどのスポーツ活動の実力向上を希望する場合、特定の期間中の練習回数を指定するのも良い方法である。 デッドラインも適切に すべての目標には、設定された時間があるはずだ。 指定された期間に目標を達成すると子供たちは、さらに大きな達成感を得ることができる。 特定の科目の実力が不足している子供の場合、期末や試験期間が終わるまでのスキルを向上させることができるように期間を定めることもいい。 ただし子供相談して期間の設定が妥当か把握することができなければならない。 ▲ソース=ペックセルス 年齢に合った目標 米国小児科学会(American Academy of Pediatrics)は未就学児と青少年が、各年齢に合った新年の決心を組むことをお勧めしました。 学会は、未就学児の場合、毎晩のおもちゃをきれいにする、一日二回うがいする、食事前の手洗浄等の簡単な新年の目標を提示した。 また、5〜12歳の場合には、牛乳やソーダ飲料より水飲みあるいは屋外に出る前日焼け止め塗るなどを教育する方がいいと強調した。 10代にさしかかった場合には、毎日少なくとも一つの野菜や果物を食べる、ソーダ飲料制限、自分に否定的な言葉を減らす、運転時の携帯電話の使用禁止、暴力的ではないビデオゲームやTVを2時間ほどだけ視聴するなどが推奨されている。 目標に積極的なアプローチ 「新しい家族の伝統(New Family Traditions)」の著者メグフォックスは、子どもたちの新年の決意は幸せに関するもので満たすことが良いと強調した。 当然親も楽観的な方法で子供に目標を提示することができるようにしなければならない。 フォックスは、特に親の口調が重要な役割を果たしていると説明したが、説教や処罰の方法のアプローチは、子供を目標達成に失敗にするだろうと指摘した。 彼の欠点を指摘するのではなく歴史の偉大な成功事例を取り上げ、奨励することができると説明した。 補償 毎回目標が達成されるたびに補償をしてくれることも忘れてはならない。 一部の親は「清涼飲料なく10日耐え」のような小さな目標を設定し、これを守る場合、適切な補償に達成感を達成するようにしたりする。 他にも子供自ら設定した目標に到達した場合の夕食やデザート、友人を招待などの適切なイベントを用意した方が良い。 米国小児科学会(American Academy...
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