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Discover the Magic of JP-Moontore: Where Memories are Made

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家族と一緒に過ごす時間は祝福であるが、一方では心配の種でもある。 毎回外出するたびに費用がかなりかかるから。 子供たちと一緒に遊園地に行ってチケットを支払いして外食一度だけしても、瞬時にたくさんのお金を使うようになる。 幸いなことに多くのお金をかけずに、家族と一緒に時間を過ごすことができる方法がある。 ライフ専門雑誌リアルシンプルで家族と一緒にすることができる無料の人気アクティビティを紹介した。 この週末には、遊園地や映画館、キッズカフェ代わりに、以下の活動に挑戦してみるのはどうだろうか。 1.家の中「私たちの砦」の建設する 私の中に眠っている建築家の本能、エンジニアの精神を起こしてみよう。 タンスの中にある枕、毛布、そしてイスと傘を動員し、リビングルームに「私たちの要塞」を立ててみてはどうだろうか? 快適な要塞の中で本も読んで、タブレットで映画も見て、おやつを食べて楽しい時間を過ごす間一層子供と近くなることがある。 2.ヨガする ヨガはストレスを解消することができる活動であるが、子供たちにヨガを教えるクラスは、通常、非常に高価である。 しかし、ユーチューブで見ることができるコズミックキッズヨガ(Cosmic Kids Yoga)を活用すれば、子どもたちと基礎的なヨガの動作を一緒にし、運動することができる。 コスミックキッズヨガは毎編ごとに話が変わりますので子供たちは、映像を見て考えて動き、楽しい時間を過ごすことができる。 3.ハイキング ハイキングも家族と一緒にすることができる優れた活動である。 ほとんどのハイキング道はお金を出さなくても行くことができる。 家の近くに山がない場合は近くの公園や丘を利用してもよい。 4.宝探し 宝探しは、創造性を存分に発揮できるゲームであり、家族と一緒に体を動かし頭を送るにも適したゲームである。 手がかりは、家の中に隠されてもよく、近所の公園などに隠しておくこともできる。 勝者が占める上も途方もする必要はない。 例えばその日の夕方のメニューを選択することができる権限やどのような映画を見るかの選択を与えることで賞を置き換えることもできる。 5.ディップする 海の近くに住んでいる場合。 自然が作ってくれた遊園地の隣に住んでいるか、同じだ。 こぶの近くに海がないとしても、近いプールや噴水の近くを探してもよい。 それさえも難しいいない場合の庭にスプリンクラーをオンまたはベランダに簡易プールを作成水遊びを楽しんでもいい。 6.「ムービーナイト」に参加する 夏には公園や公営駐車場などで無料で映画を上映する、いわゆるムービーナイトイベントがあちこちで開かれる。 私の住む地域にムービーナイトイベントをしませか探してみましょう。 キャンプ用の椅子やグヌルマクテントやマット、家で食べるの距離を取りまとめならば、すぐにそこに映画館になる。 運が良ければ、ミュージシャンやアーティストの無料公演を観覧することもできる。 7.テーマピクニックへ ピクニックは、元の費用がほとんどかからない活動であるが、いくつかのテーマを適用して風変わりなピクニックを楽しんでみてはいかが? たとえば、最近の子供たちが夢中になっているアニメがある場合は、映画の中の主人公の顔をマスクにし、漫画の中にしばしば登場する食べ物を準備した後、子どもたちと一緒に泥のパイを作ってみるのだ。 ピクニックお弁当を準備するには、いろいろな材料を買っているが、それでもレストランで外​​食一度することよりもはるかに安い。 8.凧 風がよく吹く日にはピクニックの最後を飾るの活動に凧を飛ばして見るのがどうかな? 直接接続を設計し、のようにするだけでも、非常に楽しい時間になります。 9.ボランティア活動する 地域の非営利団体を訪ねボランティア活動をすることも、家族との絆を築くに適している。 食事の準備する、植樹、貧困層の子供のための学用品伝達することをはじめ、私たちは、地域社会のためにできることは多い。...

写真出処:ウィキメディア セミは、ユニークな騒音を出す昆虫である。 これらは、世界で最も大きな音が発生昆虫のいずれか腹部の特殊な膜を振動させて音を出す。 しかし、最近の研究で大きなセミの騒音は、人間の聴覚を損傷させることができるという結果が出た。 一方、小さなセミは、人間が聞くことができない周波数の高音を出す。 セミは通常の木で発見され、産卵期に樹皮の隙間に卵を産む。 地に落ちた幼虫は、最大約2.5mの深さの穴を掘る。 以降木の根の樹液を食べ生きてほとんどの生活をトンネルの中で住んでいる。 セミは、いくつかの国の民話や神話にも登場する。 彼らはお金で、医薬品としては、天候を予測するために使用された。 セミの伝説によると、セミの鳴き声を初めて聞いた日から冬が来るまで約1ヶ月半程度がかかるという。 セミが冬の開始を正確に予測することができるわけではない、いくつかの人々は、これらの昆虫が季節の変化を正確に予測すると述べた。 セミの音が聞こえるのはもうすぐ夏が終わって、天気が涼しくなるという兆候と見ることができる。

写真出処:ウィキメディア 油流出は鳥が直面している最大の問題の一つだ。 少量の流出も油が鳥の羽にアンせると、大きな問題が発生するからである。 油流出の鳥が生き残るも、長期的に悪影響を受ける。 生物学実習ジャーナルは1日油流出や鳥への影響に関する研究を発表した。 研究の責任者であるイワンマック共和国は、鳥の羽の重要性を強調した。 羽は、彼らがどのくらい、どのように迅速に飛び、その速度を維持できるかどうかを決定するためであると述べた。 マギー丹羽研究者は、実験のために、長いくちばし真東洋紡の翼に様々な量の原油を埋葬された。 これらソフト筆を使って鳥の翼に原油を塗った後、新しいの風洞に解放した。 結果は、原油の使用量に応じて異なっていた。 20%未満では、鳥が同じ量のエネルギーを飛行に使用した。 30%のとき、新しい45%より多くのエネルギーを使用して飛んでいった。 翼のついた原油の塊が、少なくとも漏れ飛ぶために、より多くの力を使わなければならいた。 渡り鳥にとって原油は追加の重量に作用する。 マギー丹羽チームは、これをオイルドラッグと呼んだ。 オス渡り鳥は交配のためにできるだけ早く移住して雌の巣を作って選択を受けなければならため、油流出はさらに深刻な問題となる。 この他にも翼に油が付着した場合、攻撃を受けた時避ける反応時間が遅くなったと語った。 渡り鳥は、気候変動と食糧不足に多くの問題に直面している。 したがって、油流出だけでも減らす鳥が生きていくのに役立つことができると、Macモルモットは言った。

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写真出処:ウィキメディア・コモンズ 一般的な常識とは異なり、高齢者にもタンパク質を着実に摂取しなければ筋力を維持することができるという研究結果が出た。 カナダのモントリオールの大学で行われた研究では、67〜84歳の間に827人の男性と914人の女性を対象に、3年間の期間中に実験を実施した。 この期間中、彼らの筋力と活動量の変化があったのかについて調査が行われ、これらの48時間の間に何を摂取したのかにより、タンパク質を食事に含ませるようにした。 この研究では、学術誌か寄稿された。 その結果、毎日一定量のタンパク質を摂取すると、年齢が聞いたときにも筋力が維持され、高齢者の場合にも、着実にタンパク質を摂取すると、活動力の向上に役立つ。 年齢が多くなる、私たちの体は、その前には別の方法で急速に退化するが、タンパク質を摂取すると、高齢者に表示される体の組織の構成が変化する現象をある程度防ぐことができる。 専門家は、毎日卵やピーナッツバター大さじを食べることをお勧めしています。 この研究の著者であるステファニー・シュヴァリエは、「重要な点は、一日に一食事のみのタンパク質を摂取するのではなく、一日三回毎食事ごとに十分なタンパク質を摂取して筋肉同化作用と筋力の増加を図ること」と述べた。 米国した大学の准教授であるローナセンドンはこれと関連し、「タンパク質を一日に三回に分けて摂取することは、一日摂取しなければするタンパク質を一食に一度に摂取するよりも、食事のバランスがよく組まれたと見ることができる」と述べた。 センドンは、研究に参加することはなかったが、研究の結果を裏付ける資料を提供した。

写真:ペクセル社 子供の頃の兄弟姉妹が些細なことを置いて争うことは非常に一般的なことである。 お互い大切に元気そうだが、図帰っ書面戦う。 親の立場であれば、子供たちがお互いに戦う姿を見るのが画家出たりして、非常に失望だという感じをクリア難しいだろう。 しかし、いくつかの子供を持つ親は、兄弟姉妹が何らかの理由で戦うか、そして戦いが出たときはどうすればこれを乾燥することができているかを知る必要がある。 兄弟姉妹の間の競争心は二番目の子供が生まれる前から始まる。 二人以上の子供たちが一緒に育つ場合、その過程で限定的な親の関心とおもちゃなどを置いて互いに戦うことになる。 これは子供が育つ間、親と過ごす時間よりも兄弟や姉妹と過ごす時間が多いためで、成長期間内の親が子供を接し方、生まれた順、家庭の雰囲気、そして性格の違いなどが影響を及ぼし、兄弟姉妹の間の関係が形成される。 兄弟姉妹が年齢差が多く出ず性別が同じで、両方とも脳明晰ほど互いに戦うされる場合が多くなることが明らかになった。 子供が互いに戦うの原因として作用するもう一つは、両方の一人が病気や知能障害、特別な保護とより多くの親の関心が必要なときである。 この場合、相対的に保護と関心をあまり受ける子が他の子供に嫉妬心を感じることができ、親の関心を占めるためにどのような行動を取ろうとするものである。 このような事実を脇に置くとしても、親は子供を相互に比較時もありますが、この場合は、子供は親の愛から、学校の成績まですべてを置いて互いに競争しようとしている。 兄弟間の競争心理が子供の頃に解消されていない場合は、通常、大きな子の小さな子を相手に身体的虐待や言葉による虐待をほしいままにする兄弟姉妹の間で虐待につながることができる。 この場合、兄弟や姉妹から虐待を受けた子供が今溶解性行動を示すことができ、ひどい場合は、お互いを傷つける状況に至ることができる。 親は子供がよく成長することだけでなく、お互いによくやっていくことに大きな責任を負っている。 したがって、親はいくら子供の性格が異なっても、そのいずれかだけに関心を注ぐことを避けるべきである。 また、子供たちが親にとって、自分たちが大切な存在であることを悟ることができ子供一人一人に気をチャネリングする。 すでに子供を置いており、第二の出産を待っている場合は、最初の子供も二番目の子供を家族として受け入れるために一緒に参加するようにしなければならない。 このような過程を経最初の子供が第二子を競争相手ではなく、保護すべき対象に受け入れられる。 もちろん、すべての兄弟姉妹が戦うだけで通るわけではない。 兄弟姉妹の関係がどのような状況に置かれている場合でも、すべて同じ家族として、お互いを愛する方法を学ばなければならない。 また、親が家庭での肯定的な姿を見せて子供たちに模範をする必要があり、これを見て学んだ子どもたちは、育っ出前向きな姿勢を維持し、自分の子供たちにも積極的な態度を継承ことになる。

写真:petr kratochvil via publicdomainpictures 全世界的にシングル女性は徐々に増加している。 派手なシングルを希望する独身は強く成功しており、独身であり、独立している。 いつかは、特別な人に会うことを希望するが、今は働き、成功して発展するために努力している。 また、私たちは自由を享受している。 シングル女性は、家族や友人と過ごす時間を楽しむ。 シングルの生活の欠点もあるが、それを無視する。 シングルをよりよく理解接触のための心に今からシングルが言いたいたが、できなかったその話をしたい。 友人も私たちの家族である。 彼らは私たちの拡大された家族形態である。 大変な仕事をダンハルテ私たちに駆け付けてくれる人です。 私たちは、ほぼすべての秘密を知っている、時には私たちよりも自分をよりよく知っている。 文字や電話を介してダッシュするかどうかについて答えはYESである。 私たちは強く、独立だが、デートすることは重要である。 デートというのも難しく分かりにくい。 なぜシングルシャワーまたはシングルパーティーがないことがないのが現実である。 人々は他の人々の独身の生活を祝うしない事例はほとんどない。 妊婦のためのベビーシャワー、婚約パーティー、卒業パーティーがあります。 独身者もパーティーを楽しむ権利がある。 私たちは、女性である。 私たちは独立し強いが私たちはまだ女性でありたい。 私たちは愛を受けたい。 私たちは好きな男から離れて花やチョコレートなどを受けたい。 私たちの王女のように接してくれることを好む。 なぜシングルか、または私はまだシングルであることを問わ末期。 彼氏を作り、または結婚することが人生の最優先ではない。 すべての女性は、同じではない。.

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▲ソース=ピクサーベイ 子供は時々誤った行動をし、親であれば、このようなことは避けることができないという事実をよく知っている。 子供たちは、常に周りの世界について好奇心が多い。 たまに対策がない悩みを託すこともある。 親は子供にとって自分の行動を理解することができるように教えなければならない。 このプロセスを介して子供たちは、適切な行動を学び、自ら反省することができるようになる。 しかし、幼い子供がいつも親の言葉に従うことではない。 そのため、子供をどのように訓練するのか分からない親は、しばしばミスを犯すこともある。 ここでは、子供をしつけするとき、親が犯しやすいミスのリストである。 時々子供の誤った行動に怒って時がある。 パトリック・コールマンは、波ダーリー(Fatherly)に掲載された記事を「訓練は、コミュニケーションをベースにする。 しかし、怒りはコミュニケーションを断絶させる」と指摘した。 もし怒り毛先までが立って上がった時、子供をさとすしようとするなら、これ子供が「ビュー収容(perspective-taking)」の能力を身につけることができる機会を遮断するものである。 親は子供を理解するのに失敗し、したがって、子供が自分で誤りを悟っ反省する機会も提供していない。 このような状況は、子供にもストレスになることができる。 コールマンは「親の怒りを鎮めるためにどのような努力もするが、親の言葉を納得して学ぶことはできないだろう」と指摘した。 おそらく今後も子供の行動は変わらないだろう。 こういうときは、感情を自制して冷静にしつけをしたほうが正しい。 子供は、親が快適に感じたら同じように快適さを感じている。 このとき、適切な会話をしようとしてしつけする。 しつけの方法は、一貫してなければならない。 コールマンは「子供たちは、日常で一貫性のある家族の文化に安定感を感じる」と述べた。 懲戒が一貫していなければ、子供は不安を感じることができる。 これらの種類の養育方式をよく「独裁者型」と呼ぶ。 コールマンは「独裁者の両親は、うつ病を経験している確率が高く、自尊心が低い」と付け加えた。 独裁者型親の下で育った子供は、自分よりも優れたり強いと思われる人をフォローしている傾向を示す。 子供の行動を阻止するために脅威的な態度を見せてはならない。 これはしつけとは言えない。 子供に脅威を加えると子供は、自分が間違ったことを決して理解できない。 脅威は、子供の問題解決能力を育ててくれないだけでなく、どのような利点も得ることができない。 また、子供に向かって「これ以上愛していない」、または「家出て行け」などの脅威を加えることは、親子関係にも悪影響を与える。 多くの研究を通じて、親の脅威的な態度が子供のストレス、うつ病、飛行およびいじめ問題を誘発することが明らかになった。

てんとう虫の英語名称はレディーバグ(ladybug)だ。 その後、オスてんとう虫もレディーバグといえるだろうか? 米国フロリダ大学の昆虫学部によると、西欧地域では古くからてんとう虫を好んだ。 レディーバグという名称は、すでに600年前から歌われている。 てんとう虫は、カメムシ目に属すると考えられるがカブトムシとより近い。 ナナホシテントウは有益な昆虫であり、近くの庭で簡単に発見することができる。 てんとう虫は樹木と草花の光合成を妨げ、伝染病は移すアブラムシを食う益虫である。 てんとう虫は一生の間に最大5千匹のアブラムシをキャッチ食べやつに250個から500個のアブラムシの卵を食べる。 てんとう虫の幼虫は、一人で200〜300匹のアブラムシを食べる。 このため、欧米では、古くからてんとう虫を生きている殺虫剤として知られている。 てんとう虫の卵は小さく、楕円形で、最大15個のグループで構成されている。 色は気温に応じて異なる場合がありますが、通常は暗く赤い色を帯びる。 てんとう虫はアブラムシが在庫である。 花粉や蜜を保有している植物を多く植えるてんとう虫が幸せに過ごすことがありますが、殺虫剤の使用を控える必要があり、庭で元気に生きることができる。

親になって、母になるのは、すべての女性が人生の過程で経る最も困難な役割の一つだ。 状況を気にせずに、他の誰かの世話をことは本当に無私、無条件の愛そのものだからだ。 さらに、夫がなく一人で子供を完全に責任を負う状況であれば、これは非常につらく大変な作業になる。 育てることはもちろんであり、未婚の母やシングルマザーを眺める社会の視線はまだ偏見と先入観に満ちているからである。 地球上に存在するすべての未婚の母のための実践的なアドバイスを準備した。 シングルマザーのための11種類のアドバイス 1.地域社会を見つける助けを求めるせよ 一人ですべてのことを処理しなければならない状況上の独立性は、開発されたかもしれないが、相変わらず孤立感と孤独を克服するのは難しいこと。 一人で仕事をする必要がある状況と、他の人の助けを受けなければならない状況を明確に区分炊き、いつでも近くに知人や家族からの助けを得ることができるよう開放する必要があります。 古くからの友人や同僚、家族と一緒にする時間を作って、親としての自分がしたい話は、他の人の話を聞くと、心がいっそう豊かにすることができる。 周辺に親しい人がいない場合は、インターネットを介して、地球上のすべての未婚の母と疎通することも望ましい。 フェイスブックなどのソーシャルメディアを介して、自分と似たような状況のコミュニティを見つけるいつでも必要な情報とリソースを得るのが良い。 そして誰とでも信頼できる友情を築いたならば、助けを求めることを躊躇してはならない。 助けを求めることが、自分が無能であることを意味ではない。 コミュニティ自体も互いに似たような状況の人々がお互いに助けることを目指していることを知っておく必要がある。 2.過去の抜け出そう 現在、自分の前に置かれた状況をよく導いて前進するためには、自分自身をオルメといた過去から脱する。 逃れることはできない場合は、過去のすべての記憶を平和と関連づけ過去のどんなものでも、現在、自分の人生を支配することができないという心得を持つことが重要である。 人生はどうせ苦難と逆境、難易度の連続である。 過去を現在と変えることはできない、過去の事件により、自分が現在より強くすることができたことをわかることが望ましい。 人間は、現在に住んでいる未来への希望を持つ存在であることに留意してください。 3.計画と目標 日常的な生活の繰り返しは、まるで自分のロボットのように感じられるようにすることができる。 しかし、自分の目標を設定し、これを達成するための自己改善と努力を注ぐのは、これらの退屈な日常に新鮮な風になることがあります。 目標と計画は、マクロである必要もない。 フィットネスや読書や旅行など、自分が楽しんでたかったもの一つずつ着実に実践すること。 職場でもリーダーシップや昇進、学位やその他の専門的目標に関連するものを設定した後、現実的な計画を策定するのが良い。 そして、ゆっくりと時間をかけて目標に向かって進んでされも成功に執着する必要はない。 自分が作った計画とプロセスを信頼して着実に進むと、より多くの目標と成果を達成することができる。 4.役割モデルを探す.

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赤ちゃんが初めて生まれたら健康状態をチェックするために、いくつかの健康診断を行う。 英国の子育て情報サイトエマダイアリーによると、産婦人科では、赤ちゃんが生まれて数分以内に病気が(APGAR)スコアを評価すると伝えた。 アプガスコアとは、出生直後の新生児の状態を色、心拍数、筋緊張、呼吸などの項目別に点数として評価する方法である。 乳幼児の全体的な健康診断は、生まれてから72時間後、または退院する前に実施される。 赤ちゃんが生まれてから一番最初受ける健康診断であるため、英国の新生児と乳児の身体検査検診プログラムのような国民の健康検診プログラムの一環として、無料提供される。 新生児が生まれるやいなや進行する最初の健康診断のため、現在の健康状態や潜在的な健康問題があればさらに検診を受けたり、治療することが必要である。 健康診断では、白内障の検査や聴覚テスト、心拍数検査、血液検査などが行われる。
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