Month: May 2018
すべての親は子供が健康でスマートで成功した人生を生きることを願う。 これ子供に最もよいものを開発するように奨励し、支援するために、同時に子供が幸福感を感じることができるように感情的な部分にも多くの神経を使わなければならない。 子供の幸せを親の優先順位に置いて能力を強化させることが賢明な方法である。 親がそのためにできることを調べてみよう。 幸せな子供の教育 1.他の子供との比較を禁止 :何であれ、自分の子供と他の子供たちの成果と業績を比較してはならない。 専門家は、このような比較の傾向は、子供の自信と自尊心に傷を与えることができると指摘する。 子供はいつでも世界で自分の成果を追求するのでそのために子供のアイデンティティをきちんと作成することができるよう支援することが賢明である。 アイア自分ではなく、他の人のようになるように圧迫や強要を加えてはならない。 欲しいものを探求し、自分のスキルを開発できるようにするのが良い。 子供をそれ自体と認めることは非常に重要である。 他の札や非難行為は長い間傷として残ることができ、否定的な結果をもたらすことができる。 親は常に子供に良いことを言って肯定的なものを強調することができなければならない。 2.努力なのか :「楽観的な子供に育てる(Raising an Optimistic Child:A Proven Plan for Depression-Proofing Young Children-for Life)」の著者であるボブ・マレー博士は、結果よりも、その過程で注ぐ努力に賞賛を惜しまならとアドバイスした。 子供が目標を達成するために入れた努力と過程に焦点を合わせることが重要であり、持続性と忍耐、努力を通じて成功を導くことができるように教えることが重要である。 子供が目標を達成するために行った小さなマイナーおよび特定のまで親は多覚えて賛辞を送ることができなければならない。 子供にとって親が自分を認めることができるよう証明しなければなら感じ作らならない。 バークレー大学グレーターグッドサイエンスセンター長クリスティン・カーター博士は、親が子供を成長型の考え方で育てなければならないと述べた。.
▲ソース=ピクサーベイ 猫が「言っていること」のように見える映像を一度は見たかもしれない。 映像を見た人は、猫が楽しく愛らしい動物と考えることもできる。 実際には、猫は人と会話を交わすことができますか? もちろんこれに対する正解はない。 明らかに、猫は人間のように言うことができない。 また、猫は、複雑な言語を論理的に推論したり、習得することができない。 しかし、猫は自分の声を出して人と会話を交わすことができる。 事実猫は、さまざまな声を出しながら主人に餌を依存したり、愛情などを要求したりする。 いくつかの猫の品種は、他の猫に比べ、自分の声をたくさん出す傾向がある。 例えば、シャム猫は主人との長い会話を交わして、様々な発声法を使用して、自分が欲しいものを要求する。 一方、ペルシャのようなロングヘアの猫の品種はおおむね声をよく生じない。 猫はまた、鳴き声で意思表現をするだけでではなく、身振りで自分の意思を伝えることもある。 しかし、ほとんどの人は、猫の身体言語を正確に解釈することができない。 例えば、猫の尾は恐怖、イライラ、あるいは満足のような表現を提供するために使用される。 一方、猫はどのような方法でコミュニケーションをする場合でも、ペットのニーズを理解してくれることが重要である。 最終的には、ネコの柔らかいながらも満足感が滲み出た「ニャー」の音を聞く場合は、胸がいっぱいに感じるしかないだろう。
写真出処:ウィキメディア 魚は側線を使用して餌や、同族と、捕食者の動きに応じて変化する水の流れを感知する。 側線は魚類の体の両側に頭から尾部に至るまで線状に配列されている機械的感覚器に物体や他の生物を検出したり、水流の変化を甘受する触覚機関である。 魚はサイドラインにある非常に小さなサイズの感覚器官を利用して、正確に方法を見つける。 しかし、水の流速が速くなると、ノイズも増加する。 本大学の科学者たちは、最初の実際の魚と似た3次元モデルを作成出し、実際の水が流れているときの条件を正確に実装やり遂げた。 これを用いた実験環境で測定された数値は、魚の特定の解剖学的な適応がノイズを最小限にすることが分かった。 これらの実験の結果は、学術誌「The Journal of the Royal Society Interface」に掲載された。 アブラハヤはゆっくり流れる川の下に生息する魚なのに。 アブラハヤは、ほとんどの魚と同様に、サイドラインを使用して、水の流れを感知する。 この機関の機械的感覚受容器は、ボディ表面全体に均等に分布しており、これらの特性がすぐに魚が水の3次元的流体力学のイメージを構築することができる理由である。 魚は、これらの特徴を利用して、暗い場所でも道を探して餌と同族、あるいは捕食者を識別する。 本大学で最近引退した動物の教授であるホストブルレクだけは魚の側線を研究するのに数年という時間を過ごしこれにより、明らかに結果を活用した。 活用分野は、配管漏れ部分を把握するのに利用できるように流体の流れを技術的に把握するセンサーのためのアイデアを考案し、最初の現実的な3次元コンピュータモデルが誕生する。 ヘンドリックヘルツォーク博士とアレクサンダーツィーグラー博士は、このように二人の科学者たちは、魚の側線の研究を新たな次元に引き上げた。 これら最初の魚羽目板の現実的な3Dコンピュータモデルを構築し、これを利用し、センサの周りに流れる流速の状態を精密に分析した。 ヘルツォーク博士はアブラハヤの頭がサイドラインの感覚器官が特に複雑な形状を目立つ所だアブラハヤの頭部のサイドラインを研究するために多くの努力を傾けたと発表した。 魚の側線には二種類の感覚器官があるが、これらのいくつかは、小さなこぶのように肌から飛び出した部分もある。 残りの感覚器官は、頭の骨に沿ってくぼみえぐらいるところ位置し、小さなサイズの細孔に魚のボディの外側を流れる水と接した。 淡水エビのような餌が魚の近くにある場合、近くの水流と水圧が変化して、魚は側線の数多くの感覚器官を介してこれを感知する。 しかし、このように変わる水流を検出する側線の実際の機能については、これまで明確に確立された研究結果が存在していなかった。 二博士が開発した3次元モデルは、ヴェストない大学の応用科学所属バジェットクラインから支持を受けた。 クラインは、動物学での彼の卒業論文で3D再構築の様々な方法に対して比較した。 彼はアブラハヤの頭を様々な角度から撮って残した350枚の写真でアブラハヤの姿を3D形象化したモデルを作った。.
▲ソース=ピクサーベイ アンチエイジング食品として知られている「タイガーナッツ」は、次世代のスーパーフードとして脚光を浴びている。 ナッツと類似した形態のタイガーナッツは事実色目植物の塊茎である。 健康はもちろん、ダイエット食品としても効果的なタイガーナッツの効能と副作用について調べてみよう。 ▲ソース=ピクサーベイ ◆タイガーナッツ効能 タイガーナッツはビタミンC・E、オメガ6、マグネシウム、カリウム、カルシウムなどのミネラルを多量に含有した高タンパク質健康食である。 不溶性タンパク質の一種であるグルテン成分がない便秘と消化不良にもいい。 特に抵抗性澱粉を含有したタイガーナッツは炭水化物カロリーの吸収を下げ、食後満腹感が高く、体重減少に有効である。 また、「悪玉コレステロール(LDL)」の血中濃度は低く良い」コレステロール(HDL)」の濃度は高め、血管をきれいにし、心臓を保護するのに役立ちます。 抗酸化成分であるトコフェロール成分豊富で脳の健康と老化防止にも効果がある。 ▲ソース=ピクサーベイ ◆タイガーナッツカロリー タイガーナッツは40gあたり180kcalで、ほとんどのナッツのようなカロリーが高い。 しかし、カロリーが高いタイガーナッツを離れて行う必要はない。 タイガーナッツ粉はごぼうの14倍、アーモンドの2.5倍に相当する豊富な食物繊維が含まれているので、健康的な食事に有用である。 ◆タイガーナッツ副作用 タイガーナッツは、副作用が少ない食品である。 しかし、食物繊維が多く含まれているので、長弱い場合、過剰摂取をすると腹痛や下痢を引き起こすことができる。 一日に20〜25アルほど食べるのが強力である。 ▲ソース=ピクサーベイ ◆タイガーナッツ食べ方 ナッツのような甘さと香ばしい味が私タイガーナッツは、さまざまな方法で摂取することができる。 おやつ代わりにすぐに摂取しても良いが、タイガーナッツ粉を用いたパンにも適している。 また、ご飯を炊くとき豆の代わりにタイガーナッツを入れることも可能である。 タイガーナッツをたくさん食べて、スペインでは、水と一緒にタイガーナッツをすりおろしの飲み物であるオルチャータ(horchata)を好んで食べる。
犬カナ猫に生肉を餌にするのが危険なことができるという研究結果が出た。 英国獣医協会公式ジャーナルベットレコードに掲載された報告書によると、最近の生肉で構成されたペットフード(RMBD)が人気を得ている。 しかし、このような飼料の安全性がまだ証明されなかったという指摘だ。 (出典= Flickrの) 細菌や寄生虫の危険 研究者は、RMBDに犬や猫に危険な細菌や寄生虫が含まれていることができると指摘した。 市販の35種の冷凍RMBDを分析した結果、大多数の商品から大腸菌、リステリア菌、サルモネラ菌など有害な細菌が発見した。 大腸菌は、下痢や肺炎、尿道感染などの原因となることができる。 リステリア菌は、細菌感染リステリア病の原因とされ、中毒および頭脳炎症を誘発する。 また、サルモネラは下痢や発熱、胃腸炎の原因となる。 他にもジュユククリプトスポリジウムと呼ばれる寄生虫があなたの種の商品で検出され、他の二つの種では、トクソクリプトスポリジウムが出た。 特に大腸菌は、抗生物質が効果がない場合が多い。 RMBD、猫はいい? 一方、ジョディグレンスターン獣医は猫RMBDについて異なる見解を明らかにした。 グレンスターン博士は「個より猫が肉食性であるため、猫には生肉フードがよい場合もある」と説明した。 RMBDは炭水化物がないため、猫にイロプダ。 猫が炭水化物が入った飼料を食べた場合、関節炎、糖尿病、肥満、尿道感染などにつながる可能性があります。 特に加工処理された本・猫キブル飼料には、かなりの量の炭水化物が含まれている。 飼料を加工処理する過程で熱がタウリンの中に含まれている必須の化合物を破壊するため、猫のキブル飼料に少量のタウリンが含まれている。 肉や魚に含まれるタウリンは、ペットの脳と心臓の健康に効果がある。 猫は、心臓の健康を維持するために、1日の平均125mgタウリンを必要とする。 生肉は熱処理過程を経ていないためタウリン含有量が維持される。 したがって猫にバランスのとれた栄養を提供するためには肉、骨や細かく間の骨、少量の野菜、内臓などを食事に構成するのがよい。 グレンスターン博士は「猫の1日のカルシウム摂取目安量を維持するために適した乳製品を提供しなければならない」とし「獣医にアドバイスを求め猫のバランスのとれた飼料を準備するのもいい」と述べた。 キャットフードおすすめ 子ネコは、一般的に生後8〜10週までの離乳食期間が終了した後、生肉飼料を食べることができる。 米国飼料管理協会(AAFCO)は、市販されている生肉飼料の含有栄養素を調査する機関である。 米国産飼料を購入する場合は、製品のラベルにAAFCO認証マークがついているのを見つけてみるとされる。 エリカホール獣医は「子猫は最初の6ヶ月間の缶詰、乾燥生肉、家庭で直接調理した食物などを飼料に提供することを推奨する」と述べた。.
自分も知らないうちに食欲を感じるを制御することは容易ではないことである▲ソース=ピクサーベイ 寒い冬が過ぎる頃にきれい素敵なボムオトを事前に買うことになる。 しかし、いざ時になって着てみると一つに合わない。 それこそ「メンブン」である。 女性であれば、特にこのような状況の恐怖感がある。 事実、現代社会は、ダイエットのための強迫観念を持たないのが難しい状況である。 それだけ周辺を見回すと、食欲を引くな食べ物がガレージあふれている。 ますます多様化する食品のメニューと一緒に食事のカロリーと刺激も高くなる。 食欲を我慢することができない。 ダイエットという言葉なんかは細かく入っ空に飛ばすようになる。 このような誘惑から逃れるために、私たちは、食欲抑制方法について目に火をつけ調べる必要がある。 水分摂取は、食欲抑制に最も基本的な方法の一つだ▲ソース=ピクサーベイ 水分を摂取してください 食欲を抑制するということは明らか容易ではないことである。 しかし、開始が半分としていなかったのか? 最も簡単な方法から始めた場合それほど難しいがはないことである。 まず、水をたくさん食べることが最も重要である。 食欲抑制方法というには、あまりにも簡単なことではないだろうかたいが、私たちの体は、1〜2%の水分不足だけとも疲労感はもちろん、空腹を感じるようになる。 この時、水ではなく、食べ物に水分を満たすされている場合が多いが、この場合、ジュースや炭酸飲料など糖分が多く含まれた飲料を摂取すると、いくら食べ物を通じた糖分摂取やカロリーを減らすも正気ハタハタになる確率が高い。 飲料の代わりに水をたくさん飲むとしたら、体の代謝作用が円滑になり、ある程度の満腹感を持つことができるので、水は食欲抑制方法の基本だとすることができる。 リンゴや通穀物を食べるのも食欲抑制に大きな助けになる▲出処=ピクサーベイ 当転換が遅い食べ物を食べる それでも空腹が消えない場合は、やはり食べるしかない。 ちょうどことを食べるかが重要である。 最もお勧めすることができるだけの食品は、アーモンドとクルミ等のナッツ類である。 カロリーが少ないなかったりしかしナッツは少ない量でも満腹感を与えることができるので、食欲抑制をするためには絶好の方法である。 特に食事の合間に空腹があるとき適量クルミは6アル未満アーモンドやピーナッツは15不明未満で食べるのがいい。 この他にも当転換が遅い食事を摂取するのが良い代表的な食品は、大豆と雑穀類である。 豆の場合には、イソフラボンが多く、女性の健康にも良く、また少ない量でも長い時間の間に満腹感を維持することができる。 雑穀も良い消化と党の切り替えが遅いため道のりされた穀物より雑穀を摂取するのが良い。.