Month: September 2018
▲ソース=ピクサーベイ 最近の研究によると、犬と一緒に育った子供は、喘息にかかる危険性が低いとする。 一方、猫を育てれば、喘息のリスクが増加した。 英国インペリアル・カレッジ・ロンドンの研究者が行った調査結果によると、子供の年齢に本にさらされた子どもたちは、後で喘息をアルウル可能性が少なく、猫にさらされた子供は、喘息のリスクが高かった。 研究を率いたシルビアコリーノ博士はチョンミョンウムを出した子供を対象に追跡観察した結果、犬を育てた子供たちが、後の喘息にかかる可能性が低かったと伝えた。 コリーシノは犬を所有することが喘息のリスクを減少させることができる理由を把握するため、さらなる研究が必要であると述べたが、以前の研究で、すでに犬の喘息の症状を緩和するのに役立つ細菌を移すという事実が立証れている。 コリーシノの研究では、千人を訴えた子供たちの健康状態は、喘息につながるリスクを確認するためのものだった。 研究結果子供が20歳になった時、喘息が発生するかどうかを予測するためのいくつかの要因が発見された。 コリーノは「例えば、幼年期に人の症状とアトピー性皮膚炎を示した子供は、似たような年台に人がいたが、アトピー性皮膚炎は、なかった子供に比べて20歳になった時、喘息にかかる確率が75%以上高かった」と伝えた。 潜在的に喘息を引き起こす可能性がある他の危険因子には、ダニアレルギー、5歳までの喘息および花粉症の診断、親のアレルギー病歴および猫アレルギーなどがある。
自分の子供がすべての食品を選ばず均一にモクギル願う心はすべての親の風であるが、子供たちは時折厳しい食性を見せ、特定の食品に強い拒否反応を示すこともある。 これはまだ幼い子供たちがより多くの食料を味わうことができる十分な経験をしていなかったので、苦味や酸味が少しでも加味たなら、これを耐えにくくするためでもある。 しかし、専門家は、甘い味を添加した苦味と酸味が十分に子供たちが食べることができるとジョンオンする。 これと関連し、親が子供の食習慣を改善することができる方法を紹介する。 親の役割モデル 子供は時折頑固で頑固な姿を見せながらも、親の言葉を聞いて、これを模倣する傾向が強い。 親は、このような点を活用して子供に良い役割モデルになることができなければならない。 例えば、子供が食べ物をまんべんなく食べないし脅す上げわめくことは禁物である。 児童栄養学者マンディサチョは子供に体の中にある食べ物の利点を実現しながら、積極的に会話を交わすことがいいと助言した。 これは子供が自分で良い食べ物を体に持って行くように動機するのに役立つ。 グルメブログのフード52の記事によると、親が子供ああファムケ食料品の買い物に行くのは、子供の食習慣の改善に大きな影響を与えることができる。 子供と一緒にマートでカートをモルミョ直接必要な材料や食品、すなわち、果物や野菜を入れるようにすれば、これは良い経験に認知され、子供に肯定的な効果をもたらすことができる。 ショッピングをしながら、各材料の重要性について子供に説明してくれるのもいい。 親は同時に子供の食習慣がうるさいと思うのではなく、子供の前で直接料理を楽しんで味わう行動を示すことによって、強い刺激をすることができなければならない。 また、食事の時間の中で、健康に有害であることができる、不適切な会話や議論をすることは、子供にストレスを与えることができ、非常に悪い。 これは子供に食事の時間が悪夢のようだ認識を与えることができ、望ましくない。 子供の観察 子供の食習慣を常にモニターしながら注意深く観察することは、親として重大な責任であり義務だ。 この時、子供の食習慣が真剣にうるさい判断であれば、最初に小児や医師やその他の専門家と相談して、子供に何が必要か解決することができなければならない。 子供の身長と体重を測定可能な成長図を活用して、医師に十分な情報を与えることができなければならない。 成長図は子供の年齢に合った標準基準値と比較して、子供の栄養状態を調べることができ、有効である。 他にも子供の食品の選択パターンを追跡し、これを改善することができるようにしなければならない。 あまりにも多くのお菓子やスタックを食べるなら、このような習慣を避けることができるよう、他の新しい食べ物を紹介しながら、子供が新しい食べ物に親しみなるように励ます姿勢が必要である。 また、食事の時間の間に、TVやスマートフォン、タブレットなどの食事を妨害することができるデジタル機器の使用を制限することができなければならない。 これサクサ時間の気晴らしであることを防止して食品に集中しながら摂取することができるよう助けることができる。 それにもかかわら、子どもがファーストフードなど、体に良くない食べ物を食べたくならないと、家で直接他の栄養価の高い材料で作ってくれるのが、はるかに良い。 子供と一緒に直接料理をして子供を食事の準備に参加させることも食べ物への興味を高めることができるだけでなく、親と子の間の絆の強化に積極的な影響を与える。 肯定確信 これらのすべての努力で今の子供が親が推奨する食品を食べ始めながら食習慣がどの程度補正し始めた場合、肯定的な確信に完璧な解決を模索するのが良い。 子供は親が自分を誇りに思っていることを望んで好きなので、子どもの食習慣の改善についての肯定的な影響を与えることができる賞賛と激励を惜しんではならない。.
▲ソース= Flickrの 子犬はあなたの良い運動相手になることがあります。 ジョギングやランニングだけでなく、ピラティスも犬と一緒にすることができるからである。 米国ロサンゼルスの動物虐待防止協会アリシア行くにはピラティスが犬の関節の開発および強化に役立つための犬と一緒にピラティスを強くお勧めします。 もちろん犬ができるピラティスの動作が人が動作のように複雑なものではない。 子犬はバランスをとり立つことに集中すればよい。 例えばボールなどの不安定な物体の上で犬のバランスを取るように助ける。 そのほかにもバランスボード、ピーナッツボールなどのフィットネスツールを利用することができる。 コアは、犬の不安定な物体の上に座ったり立っているとき、不安はありません何気なくバランスをとるようにするものである。 つまり、本体が自然にバランスをとることができるまで練習を続ける。 このような運動は、本肩、腹部、背中、後肢の強化に役立つ。 また、運動をするとのストレスが減少し、身体能力がよくなるので、日常生活の中で負傷の危険性が減る。 犬の筋肉が強化されると、俊敏性と動きが改善される。 考慮すべき事項 しかし、適切な指示や準備なし犬にピラティスをさせると、犬の過度の興奮したり、運動の楽しみをかけないことがあります。 1.まず、行きつけの動物病院にお問い合わせあなたの犬がピラティスなどの運動をしてもされている知っているとみなす。 2.犬緊張しないように適切な機器を使用する。 フィットネスツールが本小柄に比べて小さすぎるか、大きければ犬の恐怖を感じることができる。 3.犬が老齢犬であれば、複数のフィットネスツールを使用する前に、まず、一つのツールに慣れることができる時間を十分に与える。 4.バランスをとる練習に成功すると、犬におやつを与える。 ▲ソース=ピクサーベイ ピラティスの動作 犬と一緒にすることができる簡単なピラティスの動作は以下の通りである。 1.座り傾いて伸張 犬に直面してひざまずいて座っている。 などを真っ直ぐ伸ばし、できるだけ体を後ろに横たえが再び前方に傾けて、犬に手が届くようにする。 これを10〜20回繰り返す。 2.クロス ひざに座って子犬を抱いて体を最大限左に回し、右に回すことを繰り返している。.
体色を変えることは基本的に、ロングテールにこだわる在住まで兼ね備えたベールドカメレオン。 このカメレオンは、カラフルな色と独特の官職を前面に出して、エキゾチックなペットをお探しの方の人気を得ている。 ベールドカメレオンについて調べてみよう。 ベールドカメレオン ベールドカメレオン(Veiled chameleon)の原産は、イエメンとサウジアラビアが、降雨量が多く山の斜面と水、植物が育つ谷などで一年中住んでいる特異な習性を持っている。 ハワイ州とフロリダ州でもよく目撃される。 成体オスは尾を含めて最大約60cmまで育つことができ、雌の場合は少し小さい45cmほどまで育つ。 寿命もオスが8年には、女性は6年で雄の寿命が少し長い。 雌の場合卵を産むときに使うエネルギーがものすごいので、寿命がより短い。 重量は雄が85〜170g、雌が85〜115g程度で、長さに比べて体重があまり出て行く方ではない。 見た目は頭の上に約5cmの大きさの投球を書いたような官職があるのが特徴であるが、他にも目は180度回転して、一度に両方の方向の両方を見ることができる。 オスは雌よりも官職が大きく後ろ足に足首の骨が生えている。 色は明るい金色や黄色の縞のオレンジ、ターコイズと黄緑色の縞模様などがある。 オスの場合、体の下の部分と首の部分は薄い青緑色の光の暗い青緑の点がある。 ベールドカメレオン育てる ベールドカメレオン種は、他の種類のカメレオンにかなり敵対的であり、領域確保の気質を示すので、必ず一匹ずつ収容するのが良い。 また、保護者には素直にあまりにも多くの触れ続け見守る場合、ストレスを受けることができ、注意するのが良い。 他のカメレオン種のように触れて育てる代わりに存分に活動するように自由に解放さなければならない。 カメレオンを収容するタンクは換気がよくなるようにスクリーンをけいれんがいいのに、ガラスの水槽の場合、空気が停滞することができ、上気道感染症にかかることがあります。 成体のオスの最も理想的な条件は、幅と高さがそれぞれ60cm、120cm、そして雌の場合45cm、90cmほどである。 タンクには、カメレオンが自分の体を隠すことができるようつると葉で飾らくれる方がいい。 つるでカメレオンはリラックスしたり、太陽の光を浴びであちこちに移動することができる。 植物の場合、被クスやシェプレイと、ハイビスカス、ポトスのように毒のないもののみを選んでタンク内の湿度を維持することができるようにしなければならない。 他にも長さがそれぞれ異なる枝を置いてくれればカメレオンが上り下りすることができていてよい。 タンク内部の温度は、22〜26度が最も適している。 太陽の光を受けるポイントは、より高い29〜35度に保たれなければならない。 ただし、夜には、温度を10〜15度程度下げても良い。 しかし、家の中の温度が18〜21度の下で落ちなければ、夜間の暖房があえて必要ない。 白熱灯の場合画像を防止するため、タンクの外に設置するのが良い。.
幼いときは、常に無邪気親の話をよく聞いていた子どもたちも十代に入ると、これまで見られなかった行動をするようになる。 親の立場になってようやく、これ何とか理解してみようが、うまくいかない。 単に頭で子供の行動を理解することに終わるのではなく、に、親の言葉と語彙、声トーン、ボディランゲージなど、すべてのものが思春期に入った子供には非常に敏感な要素になることがあるからだ。 しかし、この時期に、とにかくよく送ることが重要である。 共感と理解が離れて会話がされていないと判断された瞬間から子供はもう親と話しようとしかからない。 親と言わない十代の子供たちは、どのように近づいて行くのか? 話をする相手がいない? 子育てに関する著書を執筆したケイト・ラッセルによると、十代の子供たちは、家庭で親との会話に非常に消極的である。 すぐに親が自分を理解していないと思いますので、自宅で打ち解けて話をする相手がいないのだ。 しかし、思春期に親とスムーズに会話することは、子供の精神的健康における心理相談センターを訪問することよりも重要である。 ラッセルは自分の学生とこれに対する話を交わしが、子どもたちの子供の頃は、現在の状況を作る一助した可能性を調べた。 おそらく親の関心と愛を得るために、親が希望する行動をして学業成就のみ毎月リョトウルこと。 また、親のしつけ方法にも影響を及ぼした可能性が高かった。 たとえば処罰やタイムアウト、補償削除などの方法で子供を扱ったものである。 親が子供の成績に基づいて報酬を提供しながら、子どもたちは自然に親の愛情を得て、最終的にはこれは子供と親の間のコミュニケーションの発展を妨げる要因になった。 子供との関係改善 親は子供をそれ自体で見て尊重する心で関係を発展させなければならない。 親の無条件の愛支持、理解をして、子供は個性を得ることができ、この過程で多くの欠点も自信を抱いて生きていくことができる。 ラッセルは、親が処罰ではなく、適切な指導としつけをして、子供が誤っにさりげない考えをすることができるよう支援することができなければならないと述べた。 育児教師ジャネットランズしまうやはり親は子供が自分でフラストレーションを適切に扱う下手だということを知って、これを理解する必要がないと述べた。 また、子どもが感情表現を隠しよう涙を流したり、泣いても、これを受け入れるくれると説明した。 子供が自分の価値をどの達成感や目標達成、あるいは適切な行動に基づいて評価することになる場合には、自信を育てる時も、親の認識をまず取得しようとする傾向が表示されることができる。 十代ということ ラッセルは、十代の若者も、まるで子供のように、愛と理解が必要だと述べた。 自宅でこのような懸念と心配を表現する、自分がない場合は、親ではなく、他の信頼できる相手を探すになる。 結局、親は子供が自分で強みと弱みを発見自分の人生に挑戦して何かをしようとするとき、子供の側で支持することができなければならない。 子供も親の愛と理解を認識するようになると、親との会話を通して、自分の苦しみや困難な点を話しながら、自信を探すになる。 専門家であるローレンススタインバーグ教授は、十代の子供も親のように論理的な考え方を持っていると、親が単に「しろたんだからして "というコマンドの言語はもう動作しないと述べた。 カウンセラーのキャロルマキシムは十代の子供たちは、親が微妙で、敏感な嘘をすべて検出することができる能力があると言いましたが、これに親は、真のコミュニケーションのために本当に接しと指摘した。.
鶏の胸肉はダイエットに挑戦する人がよく食べる食品である。 鶏の胸肉は、タンパク質は、多くの地方では少ないので、減量のための食事療法に適している。 鶏の胸肉ダイエット食を構成するときに注意点 鶏の胸肉と添え食べ物を選ぶときにカロリーに注意しなければならない。 鶏の胸肉と揚げ物や脂肪がたくさん入った肉などを添えて食べるなら、より多くのカロリーを摂取することになる。 鶏の胸肉と呼ばれるタンパク質の供給源をすでに選んだ場合、通穀物や野菜のような他の材料を添えて食べるのがいい。 カレー鶏の胸肉のサラダ 無脂肪ヨーグルト、ブドウ、カレー粉、塩。 クルミ、レタスとチキンを使用する。 カレー粉と無脂肪ヨーグルトが混ざって味をよりする。 ボウルに238カロリーで、罪悪感なしに食べることができる。 アボカドマンゴーチキンサラダ オリーブオイル、ライム、マンゴー、アボカド、サラダ用野菜、豆を使用する。 185カロリーとランチ代わりにいい。 オレンジ鶏の胸肉のサラダ オレンジ、ピーマン、レタス、フェタチーズ、玉ねぎ、オリーブオイル、酢、塩、コショウを入れてサラダを構成する。 4等分したオレンジスライスを再3等分に大きく切ってサラダに混ぜて食べる。 ドレッシングにオレンジジュースを軽く乗せてくれれば、タンパク質の完全ながら甘酸っぱい味のオレンジサラダが完成される。