Month: November 2018

▲写真出処：ウィキメディア・コモンズ 長い連休や夏休みが終わった後、再び学校に行く子供を多読このことは必ずしも容易ではない。 子供たちは学校に戻る時間が近づくほど連休や休暇が長くなったらしたい気持ちに不安やイライラを表出したりする。 もちろん、学校に通うことが世界で一番面白いではない。 ほとんどの子供たちは、親と学校の話するのを好まない。 しかし、学校は子供の人生において不可欠な部分であるため、親はあらかじめ子供が学校の勉強をどのように感じているか把握しておくのがよい。 長い連休が限界に達したり、新学期が始まる前に子供が学校で勉強することについて概ねどのように感じているのか、どのようなもの変更したらいいのか、このような変化を達成するために何をすることができるかどうかについて子供と会話してみると助けになる。 このような対話を通じて、子供が興味を置く部門を把握し、学校に戻る前の事前準備させることができる。 以下は、子供が学校に戻る前に、親が子供を助けることができるいくつかの方法である。 ▲話聞いサイクル 子供が学校に行くために楽しい遊びを辞めるしてくよくよしたり、新しい学年を迎えることを恐れたり、将来の不安なら、ただ静かに子供の話を聞いてあげよう。 特に学校の問題について子供の感情を無視したり、些細ヨギミョンならない。 子供の感情に親が共感し、子供の感情を大切にという点を示すことが非常に重要である。 子供の感情を大事にしてくれれば子供は、自分の問題を解決することができるという自信を得ることになる。 親がすべての問題をデボンエ解決与えようとはならない。 十分な対話を通じて、子供が自分で問題を解決する方法を考えて出すようにする。 親の共感を得て回復力を備えた子供は、問題の解決方法を自分で体得こなすことができる。 バスに乗るのマイナーな問題から大学入学試験まで学校に関連するすべての意思決定に子供が積極的に参加するようにする。 ▲家族の時刻表調整 連休や休暇中の家族のすべてが寝坊を寝る用意と昼間にやることを夜遅くまでになる場合が多い。 子供が学校に戻る時近づくと学校の時間に合わせて、家族の活動時間も調整するのがよい。 子供たちは日中活発に活動する安眠が必要である。 眠る時間と朝起きる時間を早める。 子供がTVや携帯電話で動画を視聴する時間もあらかじめ調整しておく。 ▲写真出処：フリック ▲家族の役割の再定義 家族の役割を再定めることもいい。 子供の場合、昼食に何を食べ決定するなど、些細な事から関与している。 子供が食べたいとジャンクフードを食べてもされるという意味ではなく、すべての家族が満足できる妥協点を見つけることが重要である。 学校と関連してはなら子供が立てた目標を認めてくれて、これを達成するための計画を手伝ってくれる。.

▲ソース=ピクサーベイ BBC放送は、英国の公共衛生協会がチェンジフォーライフ（Change4Life）キャンペーンを通じて、子供に与えるおやつを毎日100kcal、回数では1日2回に制限することを提案したと伝えた。 このキャンペーンは、親が子供にも健康的なスナックを提供することを奨励するのに役立つとなっている。 公衆衛生協会は、英国の児童が一日平均3回のおやつを食べ、4〜10歳の間の子供たちが食べるおやつの51.2％が、健康に有害な食べ物だと明らかにした。 レポートによると、子どもたちは平均的にビスケット400kcal、ケーキ120kcal、パンやペストリー100kcal、キャンデー100kcal、チョコレート70kcal、アイスクリーム70kcal、飲み物に150kcalを摂取する。 カンタリサーチグループは、アイスクリームは、1つ当たり約175kcal、チョコレートバーは200kcal程度とした。 英国公衆衛生協会のシニア栄養学者アリステッドストーンはBBCとのインタビューで、今回のキャンペーンを通じて、親が子供に健康的なスナックを提供することを希望すると述べた。 テッドストーン博士は「子供のお弁当は、スナック製品に満ちている。 ランチ一食だけで、過剰なカロリーを摂取する」とし、「今回の結果から、これまで子供たちがおやつにどのように多くの量の砂糖を摂取したのか、親たちもすごく驚いた」と付け加えた。 8週間実施されているチェンジフォーライフ（Change4Life）キャンペーンは、100kcal未満の健康的なスナックのオプションを提供する。 ここには、野菜、果物、大麦パン、無糖ゼリーとクラッカーなどが含まれ、すべての子供の健康に良い食品である。

子供に関する決定権は、ほとんどの親が持っている。 ところが、子どもたちが育っ青少年になり、大人になると、子供は、自分が好きなように決定を下さなければならない。 子供に自らの生活の方向を決定する能力があるにもそれを過度に制御する親は、子供の幸せに悪影響を与えることができる。 した心理学媒体では、親の心理的な制御と権威主義的統制が「有罪」と言及した。 心理的な制御は、親が子供の行動に対する結果としての愛情を与えないか、または子供に罪悪感を与えるものである。 権威主義的統制は、子供の決定権を強制的に奪うものであり、このような行動は、子供の肯定的な変化を奨励するより怒りと軽蔑を引き起こしている。 ほとんどの親は、自分が子供の頃、子供が直面しているのと同じ状況を経験したので、そのように行動する。 しかし、親のこのような態度は、子どもの発達に大きな害を及ぼす。 親は子供との関係をどのように確立し、管理するかを知っている必要があります。 これは子供の自己決定能力にかかっている。 もちろん赤ちゃんは自分で決めることができないので、親が赤ちゃんに良い方に決定を下さなければならない。 しかし、子供が育っこれら親の許可と制御をするが、いずれにせよ、自分の決定を下すことができるようになる。 したがって、双方向通信、すなわち、お互いの間尊敬、アクティブリスニング、信頼は親子の関係を強化する方法である。